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椅子瑜伽 三式瑜伽讓你坐著享“瘦”
椅子瑜伽也可以說是辦公室瑜伽,是適合我們在室內進行練習的瑜伽運動,如何練習椅子瑜伽呢?大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行簡單的瑜伽練習。練習椅子瑜伽,讓你...
2017-03-13 -
定時餵奶不可取
下一頁推薦閱讀:寶寶莫隨意用“成人藥” 許多媽媽當年都是這樣餵養自己的寶寶的。近年來的研究表明,這種做法是不可取的,應該按需喂哺。也就是說,寶寶什麼時候餓了就應該喂他。 為什麼定時餵奶不可取呢?...
2011-07-28 -
不宜弄醒寶寶餵奶
面對熟睡的寶寶,吃奶的時間已到了,究竟該繼續讓他睡下去,還是搖醒寶寶吃奶? 由出生至半歲的寶寶,每次睡眠的時間大約是五六小時,睡醒便吃,吃後又再睡。但不是人人都說,初生寶寶要三小時吃一次奶嗎...
2011-07-26 -
嬰兒餵奶量盤點
寶寶的飲食問題不容忽視,面對剛剛出生的小寶寶,爸爸媽媽們要嚴格地把控他們的吃奶量,既不能讓寶寶餓著,又要防止小寶寶吃過量。那麼,不同階段嬰兒吃奶量的正常標準是多少呢?為了寶寶能夠營養全面、健康成長,...
2015-06-26 -
坐著“動動手指”就能讓你瘦不停
說到減肥,大家腦海中是不是跳出了這兩個字眼:“節食”、“運動”。節食,看到自己鍾愛的美食,想吃卻不能吃,太殘忍;運動,夏天氣溫高,連慢走都會出汗,運動減肥想想還是算了吧。那麼,我們的減肥事業可不...
2015-05-05 -
用奶瓶給孩子餵奶有什麼技巧
寶寶用奶瓶吃奶也是成長的一步,那麼給孩子用奶瓶餵奶有什麼講究呢? 用奶瓶給寶寶餵奶需要掌握正確的方法,在用奶瓶給寶寶餵奶之前,須先洗淨雙手,取出消毒好的奶瓶、奶嘴,注意奶嘴不要隨意放置,應豎...
2013-09-18 -
上班族坐著要怎麼減肥?
身為上班族或者學生族的我們經常一坐就是一天,這樣很容易導致腹部的脂肪累積下來,肚子上一圈一圈的“游泳圈”。出現這樣的情況很多人都感到煩惱,想要把腹部的脂肪減掉,但是每次都沒有效果。那麼作為上班族的...
2015-11-02 -
新生兒患母乳性黃疸能餵奶嗎
既然媽媽的母乳中含有導致寶寶患上新生兒母乳性黃疸的物質,那麼是不是應該停止給寶寶喂母乳呢?當然不是的,媽媽們反而應該給寶寶少量多次地喂母乳。因為母乳是寶寶最理想的營養品,繼續給寶寶喂母乳一方面是保證...
2016-12-27 -
新生兒餵奶的小常識 新生兒餵奶時間不必定太死板
新生兒一天應喂幾次奶 “朵朵爸,朵朵又哭了。我剛她給換完尿布,你快來看看啊!”朵朵媽著急地喊著朵朵爸。“孩子是不是餓啦?”朵朵爸問道。“還不到4個小時呢,餵奶得定時定量。。”小傢伙剛出生不到一個...
2011-09-07 -
餵奶期間感冒了怎麼辦?兩偏方巧治感冒
感冒是常見的疾病,產褥期的婦女容易出汗,又加上抵抗力低及產後的忙碌,患有感冒的很常見。許多產婦不敢吃藥,怕影響乳汁的成分對孩子不利,又怕把感冒傳給孩子。那麼餵奶期間感冒了怎麼辦呢?如果感冒了,不伴有...
2014-08-24 -
辦公室長期坐著需要注意什麼
大多數的白領一天都會在辦公室辦公,雖說工作不是很繁重,但一天下來總是腰酸背痛。再加上平時沒有鍛煉的時間,久而久之,就會落下一身毛病,比如說頸椎病、肩周炎等。所以說在辦公室我們也要讓自己動起來...
2016-12-31 -
哺乳期感冒能餵奶嗎?
哺乳期感冒了怎麼辦?哺乳期感冒能餵奶嗎?天氣越來越冷了,在流感高發的季節裡母乳餵養的新媽媽最擔心的莫過於就是感冒了。哺乳期感冒會不會影響母乳呢?萬一傳染給嬰兒怎麼辦呢?今天,小編就來為大家解答這個...
2013-12-09 -
哺乳媽媽減少夜間餵奶的方法
母乳餵養的新媽媽每天要頻繁喂寶寶,無論是白天或夜晚。那麼,在喂夜奶時媽媽要注意什麼呢? 一、媽媽夜間餵奶的注意事項 1、在床上喂孩子,這樣做既舒服又暖和。 2、如果過於疲勞,可以擠出一些奶水,放在...
2013-05-07 -
媽媽臥床餵奶寶寶易得中耳炎
因為躺著餵奶時,因嬰兒的咽鼓管短,位置平而低,將有一部分奶或小兒嘔吐物帶細菌流到孩子的耳朵裡去,加之嬰兒的免疫機能尚不健全,細菌侵入耳的鼓室的中耳,嬰兒極易得急性化濃性中耳炎,如治療不及時,就可導...
2012-06-26 -
必知:切勿搖醒寶寶餵奶
一般剛出生不久的寶寶睡眠時間長,這點即使是初為父母的新手爸爸媽媽都有心理準備。但是有的爸爸媽媽怕寶寶餓了,往往會強行搖醒寶寶餵奶。專家提醒新手爸爸媽媽須知:勿強行搖醒寶寶餵奶。 面對熟睡的寶寶,...
2012-06-18 -
做了胸透能餵奶嗎
胸透是一種影像學檢查方式之一,此檢查方式可針對人體不同的組織急性掃描診斷,能發現人體肺部、隔以及心臟是否有異常現象。胸透檢查也是判斷肺結核的重要方法之一。現在胸透檢查技術已經得到了很大發展,放射的...
2015-11-20 -
餵奶期間可以刮痧嗎 哺乳期可適當刮痧
餵奶期間可以刮痧嗎 有處於哺乳期的女性提問,“餵奶期間可以刮痧嗎?”專家表示,哺乳期間最好不要刮痧,一般來說產後身體是比較虛弱的時候,這時候刮痧的話容易出現頭暈目眩,四肢發冷手腳發涼的症狀。...
2016-08-18 -
坐著的減肥小招數
辦公室減肥小招數讓你輕鬆瘦 據一項調查,49%的辦公室職員都說,他們工作後,體重增加了。其中,28%的人長了將近10斤。怎樣遏制愈演愈烈的長胖趨勢,小編就在這裡揭秘一下薄荷辦公室流行的瘦身小招數...
2011-04-06 -
坐著都能瘦 坐在座位上的健身減肥方法
上班忙,沒空鍛煉身體的人,不妨見縫插針,在座位上做些小鍛煉,同樣能強身健體。1、閉目轉眼球。先順時針轉6次,再逆時針轉6次。然後睜開眼睛向窗外遠眺2~3分鐘。這樣有保護眼睛、調節視力的作用。2、腹式...
2013-11-01 -
沒空運動減肥?俄媒盤點4種坐著減肥小方法
很多辦公室一族因為工作繁忙而無暇健身,但久坐的工作方式卻讓身材變了樣。俄羅斯“醫學論壇”新聞網就盤點4種小方法,讓你坐著也能甩掉脂肪。1、大笑。大笑10至15分鐘就能消耗40卡路里的熱量。此外,大笑...
2013-10-09
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1回答
每次都是坐著餵奶的不知道怎麼辦