關於夏乏的話題 - 天天健康

從春節再到夏季，“春困夏乏”是一個大家不容忽視的話題。為什麼總會覺得累犯困呢?　春困夏乏並不是發生在所有人的身上，那些平時缺少運動或者身體不是特別強壯的人，更容易感到疲倦。春夏之際天氣多變，空氣中...

2014-04-15

俗話說“春困夏乏秋打盹”，所以我們都認為夏天跟春天一樣，會容易犯困，可是你知道“夏乏”是什麼原因造成的嗎？夏天造成的身體疲勞、無精打采常常會影響到我們的日常生活和工作。那麼我們怎麼做才能克服“...

夏乏怎麼辦夏乏吃什麼好

2015-07-15

俗話說“春困夏乏秋打盹，還要冬眠”，進入夏季，“夏乏”是一個大家不容忽視的話題。為什麼總會覺得累呢？日本經濟新聞撰文指出，想要解決“夏乏”困擾，還得從吃對東西開始！多吃富含抗氧化物質的食物可以抗疲勞...

抗疲勞疲勞夏季保健

2013-07-08

4個方法解決夏乏 1、指尖輕敲，趕走疲倦頭昏眼花時，用手指頭尖端輕輕拍（敲）打頭部是不錯的提神法。先敲頭頂部位，再將後腦勺分為左右兩區，仔細地輕輕拍打。注意力道要輕柔，否則會愈敲愈暈。 2、拳頭...

2016-05-30