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立秋養生之秋季運動
隨著立秋節氣的到來,天氣逐漸轉涼,到了秋高氣爽的季節,於是對於注重運動養生的人來說秋季運動就要有些問題要注意了。 秋天鍛煉提高耐寒能力 秋高氣爽,氣溫適宜,秋季可謂鍛煉的好時節。秋天經常參加健...
2013-09-05 -
養身雜談之秋季脾胃巧調理
雖然已過了立秋,但是在這之後還是有相當長的一段時間,氣溫還是很高,空氣中的濕度也較大。在這個時候,調理脾胃應該側重於清熱、利濕、健脾,以使體內的濕熱之邪從小便排出,促進脾胃功能的恢復。那麼如何開展...
2013-09-04 -
【養生指南之秋季進補的注意事項】
根據中醫“春夏養陽、秋冬養陰”的原則,現在已經進入秋季進補的季節,但秋季進補也不可亂補,與白露的養生進補相同的是,這個時候的養生保健應注意五方面的內容。 首先,無病就不需要進補。如果無病隨意進補...
2017-04-16 -
心理測試:職場中,你與同事之間的關係怎麼樣?
問題:如果有一天你在山中迷路了,遠遠的好像看到車燈的東西向你接近,你希望它會是什麼呢? A.普通的小汽車 B.摩托車 C.計程車 D.大卡車 心理測試答案解析如下: 選擇A:工作上你還...
2017-04-16 -
強烈推薦,多病之秋少言多飲
專注娛樂新聞的18年,歡迎來撩 秋季是一年中由熱向冷的過渡季節,氣溫變化較大,空氣濕度偏小,“肅殺之氣”易侵入機體,所以古人稱秋季是個“多病”的時節。 秋燥最常見 這個季節,能少說話就少說兩...
2017-06-21 -
四季養生之秋季養生法 竟有你不知道的事
一年四季分為春天、夏天、秋天、冬天,在這一年四季中對於我們人們來說都是需要學會養生的,一年四季中養生是不一樣的,每個季節有每個季節的特點,那麼在秋季的時候養生需要注意什麼呢?和大家分享一下。 首...
2016-04-28