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舉重者無人不打鼾
舉重隊先期到達了6人，住在一個三房一廳的套間，按照原來的分配方案，石智勇和張國政一個屋子，吳美錦和陳文斌一個房間，王國新和樂茂盛同屋，入住當天晚上，石智勇說他半夜被“雷聲”驚醒，起來後發現張國政...
2011-04-13 -
無汗運動讓男人增強健康的體魄
美國達拉斯德克薩斯大學西南醫學中心的一項調查指出，秋天天跑步運動效果大打折扣。一位優秀的跑步運動員10℃左右的天氣裡，不超過兩個半小時就能跑完全程，但是在25℃以上的氣溫下速度會減慢2.5%。這...
2012-04-07 -
腰椎間盤突出多數患者無需開刀治療
腰腿痛患者經影像學檢查，經常發現有腰椎間盤突出改變。許多人一發現自己腰椎間盤突出，精神上往往比較緊張，總認為自己的腰部發生了嚴重病變，急需開刀治療。其實，腰椎間盤突出並不可怕，真正需要開刀的還不到...
2013-08-22 -
貧血者千萬不要碰這些食物
貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低於正常範圍的一種臨床症狀，在孕婦、女性、發育期小孩、老人身上比較多見。貧血不僅讓人氣色不佳，精神萎靡，還會損害健康、阻礙發育。貧血患者的飲食有禁忌，那麼貧血不...
2016-06-02 -
補血食譜 貧血者多吃6款食譜
貧血患者怎樣補 貧血是一種常見的症狀，特別是一些體質比較差的人群更加容易患有。專家告訴我們，貧血並不屬於疑難雜症，是身體亞健康的一種症狀。這個時候僅需要做好進補的工作，那麼身體很快就能夠恢復健...
2014-09-26 -
獻血者有哪些飲食保健方法
下面列舉幾種常用的藥膳，剛獻完血的朋友不妨根據自己的口味選擇食用。 參棗豬肝湯 黨參15～20g，大棗20枚，豬肝50～100g。將黨參和大棗洗淨，加溫水浸泡30分鐘後，加適量冷水，文火煎煮3...
2012-06-27 -
貧血者容易想信的6大傳言
如果你說你想補血，那麼肯定有多數的人都會建議你喝紅糖水，至於問為什麼，卻很少有人能說的明白。其實喝紅糖水補血是一個誤區，不僅如此，還有很多平時我們“理所當然”的認為是補血妙方的做法實際上都是不科...
2012-08-20 -
神經衰弱讓患者無精打采
神經系統的疾病對與患者來說傷害很大，因為它主要是由大腦引起的，如果腦部神經出了問題，人的全身機能都會受到干擾。神經衰弱是其中最長見得一種，很多中老年甚至過度操勞的青年人都被此病困擾。那麼，神經衰弱...
2011-06-07 -
貧血者的10款藥膳補血食療方
貧血食療方 1、黃芪雞汁粥 功效：益氣血，填精髓，適於體虛、氣血雙虧、營養不良的貧血患者。 配料：重1000～1500克的母雞1只，黃芪15克，大米100克。 製作：將母雞剖洗乾淨濃煎雞...
2015-07-31 -
更常見的是小兒麻痹症患者無前驅症狀
臨床上，小兒麻痹症的症狀往往有很大的差異。其中最基本的有兩種類型：輕型和重型。下面是專家對小兒麻痹症的症狀的詳細介紹。 具體的小兒麻痹症的症狀如下介紹： 輕型小兒麻痹症的症狀占臨床感染的80%...
2012-03-05 -
做無汗運動讓你身體更健康
在進行鍛煉的時候，很多人會運動到大汗淋漓，以為這樣才能達到更好的運動效果，對身心健康有益，但是其實，運動並不一定要流汗，一些無汗運動也可以讓你的身體更健康，下面，專家就來為大家介紹下無汗運動方法，一...
2013-05-09 -
無汗運動有助於防止慢性病
在一般人看來，既然做運動，就得做到流汗，甚至是大汗淋漓，這樣才能達到強身健體，預防疾病的效果，其實不然，做運動並不一定非得流汗才行，一結無汗運動可以幫助我們有效防止慢性病的發生，下面，我們就具...
2013-04-10 -
骨折患者無需補鈣
為了能讓骨折患者儘快恢復，很多人都認為應該為患者加強補鈣。但是根據臨床研究證明，增加鈣的攝入量，並不能達到加快骨折癒合的目的，所以骨折患者並不需要補鈣。骨折患者的補鈣誤區主要體現在兩個方面。 1...
2012-10-25 -
每天半小時無汗運動有助於身體健康
我們都知道運動的好處。不過有些運動愛好者可能會對運動有所誤解。在生活中，有些人認為運動出汗越多越好。其實這是一個錯誤的認識。其實無汗運動也是能夠有效地鍛煉自己的身體健康的。專家指出，每天進行半小時...
2013-07-09 -
健康的無汗運動
現在很多人都認為運動就是要釋放大量的能量就是要出汗才能達到運動的的效果，其實無汗運動對於我們的身體也並非一點好處沒有，相反對於我們的身體健康是非常好的。 慢跑或快走：不受地點限制，健身時段、時間...
2013-02-02 -
無汗運動也健康
“運動就是要出汗才會有效果”，這是很多人的想法，可使事實並不是這樣，見天我們請到的運動專家會告訴我們運動就算是沒有出汗也是健康的。 慢跑或快走：不受地點限制，健身時段、時間長短能自由把握，是典型...
2013-06-03 -
每天半小時無汗運動更健康
每天半小時無汗運動更健康，在運動的時候我們都會認為運動之後出一身汗才是最好的運動效果，但是運動專家對此卻有不同的看法，他認為無汗運動更有利於我們的健康，這是為什麼呢?趕快來學習一下吧! 無汗運動...
2013-08-10 -
糖尿病患者無糖飲食四個原則
需要提醒患者的是，添加了甜味劑的保健食品不等於可以隨便吃。 首先，無糖或代糖食品不能代替藥。 所有患者都應清楚地認識到，絕大多數無糖或代糖食品都是為了提高生活品質，並不具備降糖藥物的療效，切...
2014-02-15 -
長喝這種茶，美容還養顏！貧血者多喝還能補血哦！話不多說，趕緊學起來吧！
其實這款湯大家都不陌生，可能出現在了很多人的餐桌上，很多人覺得進補應該是冬天的事兒，那就大錯而打錯了，特別是女孩子，在我的概念裡，平時去美容院或者自己在家的保養護膚之外，另外就是食療保養，我覺得可能...
2017-04-21 -
糖尿病一點甜都不能吃？兩者無直接關係
吃糖多少和糖尿病沒有直接關係 “別吃太多糖，小心得糖尿病”人們常把這樣的話掛在嘴邊，其實，這種說法是缺乏科學依據的。吃糖多少和糖尿病沒有直接關係，患糖尿病的根本原因是分泌胰島素的胰島或胰島素發揮作...
2017-06-22
