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女性養生 牢記這些細節女人健康一輩子
夏季是一年四季中最炎熱的季節，所以大家平時要多多瞭解一些夏季養生的常識！生活中的一些小細節對女性健康的影響是非常大的哦，趕緊來瞭解一下吧！ 忽視生活五個小細節 後悔一輩子 女人如花需悉養。...
2016-07-27 -
夏日完美女人健康飲食天然食物
炎熱夏天，除了要做足外在防曬功夫，還應從“內在”加強防曬，多吃“防曬”食物。 陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、...
2011-07-25 -
有多少健康誤區你還不知道？
誤區一：夜裡進食導致肥胖 據調查，每10個美國人中就會有4個上夜班，這意味著有很多人很晚才能吃晚飯。晚飯過晚是否會由於我們在睡眠時無法消耗掉這些熱量而導致肥胖呢？營養學家艾瑞克-布萊克伯格說："這要...
2009-03-20 -
女人健康巧養生 中醫六大保健措施最關鍵
你有著自己的養生妙招嗎有著自己自己的養生之道嗎且你的養生之道是正確的嗎能夠讓自己健康長壽嗎其實，在日常生活中有著許多細節是可以起到保健的功效的，養生的保健措施可是有許多，只是到底有哪些措...
2011-08-01 -
女人健康密碼原來差太多
過了30歲的女人，要想皮膚保持原來的彈性和水份並減少皺紋的產生，一般都應當堅持定期上美容院對皮膚進行全面細緻周到的清潔和營養。尤其是到了秋風秋雨秋煞人的秋季和凜冽寒風拂面的冬季，女性的皮膚會變得尤...
2015-07-30 -
都市潮女的十大健康誤區
時尚誤區之一：海鮮，高蛋白，低脂肪，多吃無妨 飲食小心富貴病 時尚觀點：生猛海鮮，光是看櫥窗上的這幾個字就夠讓人浮想聯翩。味道鮮美的蝦啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一點也不用嚷嚷著減體重。 健...
2011-01-04 -
空腹喝奶傷胃 20個健康誤區讓身體變差
編者按：生活中，我們經常根據自己的喜好來跟換自己的飲食，也常常學習他人的健康飲食，但是大家知道嗎？無論是什麼健康飲食，都應該注意控制它的量，一旦過量，健康飲食則會變為危害健康的飲食，大家知道這樣...
2012-10-21 -
警惕六大食物＂殺手＂ 嚴重威脅女人健康
第一名：巧克力餅乾 每天吃6片，熱量302cal，一年發胖14公斤 您知道巧克力餅乾裡頭到底有哪些東西呢？答案就是：大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力餅乾來滿足嘴饞的渴望，只需...
2011-09-23 -
4個部位看出女人健康狀況
部位一、手掌：一旦遇到下面這些手部的異常情況應去醫院查明原因。1 感覺異常。清晨醒來，兩手發脹、屈伸不利，起床後不久便逐漸好轉或消失。這個現象提示你，可能你的心、腎、肝有病或患有營養不良性浮腫。2 ...
2013-06-28 -
12個決定女人健康的關鍵年齡
打造女人的健康是一生都需要努力的，在小的時候可能由母親的監督，當女性能獨立管理自己的時候就要為自己的健康負責，女人一生中有十二個年齡階段是決定女性往人生的健康狀況，因此必須要注意，無論你現在處於哪...
2012-05-31 -
健康誤區：吃海帶可以黑髮？迷信！
白頭發越拔越多，拔一根長十根？ 長白頭髮的原因主要是由於細胞製造黑色素機能降低導致，所以白頭發越拔越多，拔一根長十根的說法是沒有科學依據的。但是，拔白頭發會引發頭皮炎症，同時同一個毛囊會生長數根...
2012-05-24 -
會危害女人健康的生活用品
1.空氣清新劑 據研究發現，空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入後，會產生呼吸困難和頭痛，並刺激眼睛。接觸皮膚後，還可能導致脫皮，引發麻疹。 專家提示：使用自然方法清新空氣，如養盆栽植物，或者...
2013-06-26 -
詳見女人健康的11種典型面容
1、臉色。臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維生素B12。 2、前額。前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。 3、太陽穴。太陽穴...
2012-04-03 -
細數女人健康的七大標誌
比較清澈的尿液 如果你每天都要小便幾次，而且尿液呈淡黃色，而不是深色，說明身體水分充足，腎臟健康;完全沒顏色的尿液說明身體水分過多，會使身體流失重要的鹽分和電解質。 正常的大便 儘管大便形...
2012-04-03 -
女人健康穿鞋的講究
穿著不合適的鞋子，也會有損健康，甚至會引發多種疾病。當穿上過小或過緊不合腳的鞋走路，腳會很快疲勞，那麼支配腳的神經元——腰的相應部位也會隨之疲勞，而且會通過脊髓到大腦。由於腳上有許多穴位，腳上的...
2012-04-03 -
日常你不知道的十個健康誤區
夜裡進食會導致肥胖，不運動肌肉會轉成脂肪等等，你是否也是這樣認為的呢？今天小編跟著專家的腳步幫您解答十大健康養生誤區。 1、夜裡進食導致肥胖 據調查，每10個美國人中就會有4個上夜班，這意...
2015-06-01 -
一天三杯牛奶合理嗎 解讀牛奶的健康誤區
牛奶：不少名人都會推薦大家喝牛奶，因為從長遠角度來看，喝牛奶有益於身體健康。但一名來自哈佛的兒科醫師聲稱，目前美國流行的兒童健康建議——一天喝三杯牛奶，其合理性仍存在爭議。當然，這個建議對部分兒童來...
2013-07-09 -
女人健康穿鞋應做到防“三害”
很多人在日常穿鞋買鞋的時候或許沒有注意太多，喜歡的就買了。健康穿鞋有哪些講究呢，沒有這樣做又會有什麼危害。 穿著不合適的鞋子，也會有損健康，甚至會引發多種疾病。當穿上過小或過緊不合腳的鞋走路...
2011-11-14 -
衛生間裡最常見健康誤區
美國著名癌症學家曼高斯醫生指出：“現代家庭的許多衛生用品應該令人警惕，因為它們含有致癌化學物！” 被曼高斯博士列舉的首先是人們天天離不開的衛生紙。他說，衛生紙多為再生紙，為了美化外觀，多數衛生紙添加...
2009-07-01 -
中年男易踏入健康誤區 有哪些保健知識
中年男性處於人生頂峰期，意氣風發，每日忙於事業、應酬，往往不注重身體保健。以下是中年男性最易踏入的5個健康誤區： 誤區1：男人不怕陽光照射 男性患皮膚癌的比例很高，因為他們不注重使用防曬油...
2016-10-10
