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外食族女人健康瘦 塑身女皇鄭多燕教你5tips
想減肥，除了運動，控制飲食也至關重要。尤其是那些忙於工作而無暇顧及飲食的外食族。在外飲食，一不小心就會攝入過高的熱量導致肥胖。怎麼辦？今天小編就要分享塑身女皇鄭多燕的飲食減肥方法，讓外食族也能吃出苗...
2013-09-24 -
中年白領的健康誤區
中年白領正處於“蠟燭兩頭燒”的人生階段，經受著事業和家庭的雙重壓力，加上部分人群有嗜煙酒、熬夜、營養過剩、不運動等不良生活方式，缺乏自我保健意識和能力，致使健康問題不斷升級。當意識到問題嚴重時，...
2010-10-22 -
女人健康養生不能少這9樣東西
1.健康養生不能缺早餐 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中，起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的蘇醒，新陳代謝會逐漸回復正常水準。醒來後越...
2014-07-29 -
時尚生活背後的健康誤區
都市生活燈紅酒綠讓人眼花繚亂，潮男潮女充斥著這個城市。帥氣、時尚的裝扮，爽朗俐落的生活，恣意的生活方式都是年輕男女的追求。但是這種生活往往帶來很多健康問題，今天小編為大家一一介紹： 時尚誤區之一...
2011-06-27 -
常做四件小事 女人健康一生
一 嘮叨 日本一位著名心理學家對5700名24歲以上的女性調查發現，半數以上的年輕婦女喜歡跟她的丈夫或好友傾訴內心的痛苦和煩惱，這些人的身體都比較健康。與此相反，約有1/3的女性是以酗酒、吸...
2011-06-21 -
影響女人健康的七個易犯錯誤
如今的女性同樣面臨著來自工作和生活的壓力，漸漸成為“亞健康的重災區”。專家表示，在日常健康養生中，女性最容易犯以下7個錯誤，對身體健康造成了極大的影響。 錯誤一：餓了才吃 由於工作忙碌，許多白...
2011-06-16 -
衛生間裡人人都犯的常見健康誤區
被曼高斯博士列舉的首先是人們天天離不開的衛生紙 他說，衛生紙多為再生紙，為了美化外觀，多數衛生紙添加了染料，包括螢光增白劑或滑石粉。顏色越白的衛生紙，可能加有更多的螢光增白劑或滑石粉。而這些添加...
2011-08-10 -
四個部位看女人健康
部位一 手掌 一旦遇到下面這些手部的異常情況應去醫院查明原因。 1，感覺異常。清晨醒來，兩手發脹、屈伸不利，起床後不久便逐漸好轉或消失。這個現象提示你，可能你的心、腎、肝有病或患有營養不良性浮...
2011-07-30 -
抗癌 你不得不知的4大健康誤區
近日，美國網站刊登的最新研究表明，高溫烹調肉類時，加點孜然，就可防止致癌物質產生。那麼這種說法是否科學呢？ 熱議！吃烤肉多放孜然可以預防癌變 美國堪薩斯州立大學研究顯示，肉類在烤、煎、炸等...
2011-02-21 -
多坐緩解疲勞？揭開7個健康誤區
MM們為了健康，會搜羅各種有關女性健康的資訊來武裝自己，殊不知相當一部分人“聰明反被聰明誤”，把不利於健康的習慣當作健康習慣來執行，結果自己的身體在不知不覺中已經被損傷。在我們的四周存在什麼健康誤...
2012-09-22 -
有多少健康誤區你還不知道
在人們的常識中夜裡進食對腸胃不好，不運動肌肉會轉成脂肪，其實這些都是飲食誤區。 飲食養生中還有許多人們不瞭解的誤區，飲食養生，需要人們慢慢去瞭解。 誤區一：夜裡進食導致肥胖 據調查，每10...
2010-07-28 -
職場男性的健康誤區有哪些
爬行動物都有一種“假死”的本能，人在過度疲勞時也會，GUM俗稱“暈倒”，又叫“暈”。而在沒有暈倒之前，你總認為可以再堅持一段時間。其實，那段時間的加班，已經讓你神經阻塞，資訊傳達不通暢，腦袋轉不動...
2010-11-19 -
9個細節判斷女人健康狀況
女人很容易出現一些健康問題，特別是婦科炎症尤其嚴重，要怎樣才知道自己是否健康呢？實際上，這些現象有可能正是你身體有病症在萌芽的暗示。下面給大家介紹如何判斷女性健康的九大法，它們或許正在暗示你的身...
2010-09-02 -
常笑對女人健康的6大好處
笑是人們日常生活中用得最多的表情之一，一個愁容滿面憂心忡忡的人，表現出生活不快樂，一個面部嚴肅僵硬的人往往是明示不願與人為善，這樣的舉止態度不但無法處理苦惱問題，同時亦無法建立良好人際關係，所...
2011-11-30 -
膠原蛋白粉的副作用 小心這些健康誤區
膠原蛋白粉是美容健康食品，使用膠原蛋白粉，可彌補人體合成減少帶來的皮膚老化，所以膠原蛋白粉一直以來深受人們的喜愛和追捧，是很多愛美女性很喜歡的美容聖品了，那麼膠原蛋白粉的副作用有哪些呢?膠原蛋白...
2015-10-09 -
女人健康第一草，不要錢趕緊來采
益母草這個中藥，用戶畫像十分清晰，聞其名，便知其性，如此直接而不帶半點含蓄，對於疾病的治療也是直搗黃龍而不拖泥帶水。如此好藥，豈能不用？ 1.除“痘”膏 除痘膏，顧名思義，是治療痤瘡的，是...
2016-07-01 -
女人健康養生 晚餐進食有原則
女人健康養生 晚餐原則需牢記 1、晚餐不過飽 中醫認為，“胃不和，臥不寧”。如果晚餐過飽，必然會造成胃腸負擔加重，其緊張工作的資訊不斷傳向大腦，就會使人失眠、多夢，久而久之，易引起神經衰弱...
2014-03-06 -
洗臉猛搓 男人不自知的健康誤區
貌似強者的男人，其實是世界上最脆弱的，看起來不經意的小習慣，比如喜歡蹲廁時閱讀，喜歡在餐桌上狼吞虎嚥，身體有了不適也不去醫院……長此以往，會讓健康“出軌”，千萬別掉以輕心！ 惡習一、拿夜宴來...
2010-09-28 -
盤點6大白領健康誤區
注重生活品質的白領們就像追星族一樣，常常會照單全收，但他們在追逐時尚生活的時候，卻沒有想到，有些時尚使得他們或她們離健康生活越來越遠。 時尚誤區之一： 網蟲，站在現代化的最前沿 時尚觀點：要...
2011-08-17 -
壓力是女人健康的天敵 壓力大易患八大疾病
女人生氣身體會有什麼變化?生氣時還伴隨著那些不利健康的因素產生?看了下面的介紹，你就會開心每一天。 1、長色斑生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊...
2013-06-21
