-
女人補血可喝銀耳南瓜湯
貧血是女性常見的疾病，由於每個月的月經，或是體質問題，女性患貧血的幾率要比男性高很多。因此補血成了不少女性的關注重點。如果貧血情況不太嚴重，一般可以通過日常調理來改善。女性補血很多時候都會從飲食入手...
2016-07-20 -
女人補腎可食這5款藥膳
腎虛被很多人認為是男性的“專利”，但隨著人們知識面的不斷放大，女性腎虛這個問題越來越被人們所重視。女人要吃什麼才補腎，女性腎虛的朋友要怎麼要調養呢女人補腎不一定要吃一大把一大把的藥，小編介紹6種中醫...
2016-07-09 -
女人補血應注意的10項
女性缺血這是普遍存在的問題，補血時其實也有很多注意事項值得女性注意，補鐵不可與含鈣食品同食，補鐵時要加強飲食護理，口服鐵劑期間要避免喝濃茶和咖啡等十大注意事項一一為你闡述。 1.含鈣類食品(...
2011-12-01 -
女人補血食譜
貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治： 1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效...
2011-10-14 -
女人補腎的利器竟是這些食物！
很多女性朋友常常脫髮，身材臃腫，其實這些都是腎虛所引起的。女性腎虛嚴重危害健康，那麼如何來補腎呢？ 女人補腎的食物 1.黑芝麻 黑芝麻補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。 ...
2016-06-13 -
女人補腎的食物有哪些 7招預防女性腎虛
所謂“腎是先天之本，是生命之根”，所以，補腎工作時刻都不可忽略，以免腎虧貧血，影響身體機能運作。腎虛被很多人無以為是男性的“專利”，但隨著人們知識面的不斷放大，女性腎虛這個問題越來越被人們所重視...
2016-10-31 -
補氣血的茶 女人補氣血不妨常喝茶
女人很容易出現氣血不足的問題，若不及時採取措施改善，就會早早步入黃臉婆的行列。想要保持年輕，擁有好肌膚，小編建議常喝茶。因為茶飲具有強大的養生功效，不少茶飲還能幫助補氣養血，讓人擁有好氣色。那麼...
2016-10-26 -
女人補血吃什麼好 美味補血食譜推薦
很多女生都有貧血的症狀，因為女生每個月都會有一次生理期出血，會流失體內的一些營養，會慢慢的導致免疫力低下，想要保持身體健康，那自然需要及時補血。小編建議從飲食下手補血，那麼女人補血吃什麼好呢？接...
2016-10-09 -
女人補氣血 出現這些問題要及時補氣血
相信很多女性都聽老一輩的人說，作為女孩子要常補氣血，否則對身體健康不利。其實老人的話並沒有錯，因為對於女性來說，氣血是十分重要的，氣血就是女性身體的養分，只有足夠的氣血才能帶動器官的運轉。 因...
2016-08-30 -
女人補血無需下“血”本
貧血，相信很多女性都存在過。那麼，女人你補血一般都吃什麼呢？下面推薦10種超級補血的蔬果，大家不妨可瞭解下。 超級補血的6種水果 大棗 大棗作為補血的優良水果，營養價值很高。棗是一種滋補...
2016-08-27 -
什麼補氣血最好 6種蔬菜助女人補氣血
女人的美麗來自氣質，氣質的散發少不了氣血的支持。女人一旦氣血不足的話，會導致女性月經不調、失眠多夢、腸胃不好等問題。對女人的生活和工作都有不小的影響。因此，女人們要注重補氣血。那麼什麼補氣血最好...
2016-06-22 -
女人補氣血的五個絕佳方法
補氣血，但凡是在中醫中的方法，都會常提到滋陰補氣的技巧。那麼，女人怎麼補身體或者補血氣？一起來瞭解下吧。 女人補氣血的五個絕佳方法 1、當歸紅棗排骨 治皮膚轉季乾燥粗糙，皮膚瘙癢……排骨一...
2016-04-07 -
女人補鈣最好的五種食物
鈣享有“生命元素”之稱，它在體內的存在形式主要以骨骼，牙齒的形式。人體中99%的鈣質存在骨骼牙齒中。如果人身體缺鈣，就會引發很多疾病。女性20多歲到35歲左右是骨量的高峰期，過了35歲後，骨質開...
2014-09-05 -
冬季補腎佳節 女人補腎吃什麼效果好
補腎這件事可不僅是男人關心的話題，女人如果腎功能不好的話，對身體的危害也是非常大的。中醫專家認為，冬季是滋陰補腎的最佳時節，女性朋友如果想補腎不妨多吃以下這些食物和膳食。 女人吃什麼補腎 1...
2016-12-27 -
10大食療方 女人補血最管用
1、羊肉粥 鮮羊肉250克，大米100克，蔥、薑、食鹽各適量。將羊肉洗淨、切片，與大米、蔥、薑、食鹽，以常規方法熬粥，至羊肉熟爛。 功效：補氣，養血，止痛。適用於氣血虧虛型痛經。 ...
2016-05-12 -
女人補腎食物 最適合女性補腎的十種食材
女性和男性在生理構造和身體素質方面都會有很大的差距，所以在保養身體等方面也有不小的差距。尤其是到了中年以後，女性的身體開始出現各種不適應，比如腰酸腿疼、氣血不好等，這時候就要好好的調理身體了。那麼...
2016-09-27 -
最適合女人補血吃的5種食物
女人身體一旦缺血不僅僅會在氣色上表現出來，也會在身體上表現出來，身體就會特別虛弱，食欲不振，而且腰酸背痛。因為女人總是會面臨生產、經期的，因此身體很容易出現缺血的情況。缺血自然就是需要補血了，那...
2016-10-09 -
四大藥酒補血養顏 冬季女人補調婦科病
目錄： 第一章：四大藥酒補血養顏調婦科病 第二章：紅豆健康食療 益氣補血養顏 第三章：屈膝做仰臥起坐有效防治婦科病 編者按：冬季是女人需要不補的季節，並且是婦科病常發季節，因此需要補補身...
2012-01-06 -
女人補血食療法 讓你每天光彩照人
補氣補血似乎已經是專屬女性的詞彙了，由於生理原因，為了健康，女性朋友們對於如何補血的問題是非常關注的。貧血可以用藥物，也可以食療。當然，女人補血除了食補是最佳選擇之外，擁有良好的生活習慣，也是很重...
2016-09-21 -
10個食療妙方 幫女人補血益氣調理月經
女性的月經週期絕大多數是有規律的，每月來潮一次是正常的生理現象，它依賴丘腦下部—腦垂體—卵巢軸的調節，無論哪個環節出了問題都會發生紊亂，影響女性健康。所以女性在經期要格外注意。 10個食療...
2016-05-19
-
1回答
女人補氣血吃什麼好食料