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上班族女性怎麼喝水才健康？
上班族MM們雖然很注重養生，但是迫於工作過於忙碌的原因總是忽視了喝水的重要性。小編遇到過這樣一位同事，她每天的工作量比較大，上班期間的 8個小時幾乎都被工作占得滿滿的，以至於她每天連起身倒水、喝水...
2015-04-22 -
水做的女人：女性小口喝水更滋潤更健康
夏季人體新陳代謝加快，水分流失也相應更多，除了選擇適合自己的美膚產品來“外用”外，喝水進行“內補”也非常重要。但有些人屬於“渴喝”一族，也就是等到口渴才想到去喝水，其實這並不健康。當人體水分失去平...
2012-06-19 -
不愛喝水易得腎結石 女性患腎結石有哪些症狀
腎結石是一種常見病，一般男性居多，但女性也不可輕視。 女性腎結石的症狀取決於結石的大小，引起梗阻的程度和有無繼發感染等。 不愛喝水更易患腎結石 從臨床的患者中發現，很多腎結石患者都不愛喝水，...
2015-12-03 -
女性不喝水極傷腎，7款食療來補腎！
女人也會腎虛，女人腎虛大都是因愛喝咖啡不喝水。想要腎健康就要從飲食下手，下面推薦幾款女性補腎的食療方。生活中哪些不良的習慣是導致女性腎虛的兇手呢？女性尿頻尿急、熊貓眼等情況都是腎虛惹的禍。要想保養...
2016-07-12 -
女性每天正確喝水 排毒養顏好身體
1、飲水量要適當 正常人每天清水的攝入量為2000ml-2500ml。太少，體內廢物代謝不出去，影響身體健康；太多，則會加重腎臟負擔，也非常不可取。 2、早晨第一杯水喝什麼 許多女人把起床後...
2012-03-12 -
女性10個喝水方式 讓健康亮警燈
水是人體的必需品，喝水也是我們每天必須要做的事情，它不僅能夠調節體內迴圈，還可以幫助排除廢物。喝水好處多，但也有大講究。錯誤的喝水習慣不但不利於健康，而且還對人體健康造成危害。下面，小編告訴你10...
2013-05-04 -
女性這樣喝水更健康
水是生命之源，適當補充身體水分不僅能維持生命之力量，還能使肌膚時刻保持水潤亮澤，所以多喝水是每位女性必不可少的美容習慣。喝水的動作很簡單，但你知道怎樣喝水才是最健康的嗎?其實喝水也需要講求技巧的...
2015-09-20 -
女性多喝水可以預防尿路感染。
女性朋友都應該知道，由於女性特殊的生理結構易受感染和夏天氣溫高細菌易繁殖的雙重影響，所以女性在夏季特別高發尿路感染。對於尿路感染怎麼預防呢?專家認為女性多喝水可以預防尿路感染，因此，女性在夏季一定...
2011-10-06 -
女性孕期科學喝水新指南
喝多少水才合適 懷孕後，由於基礎代謝增加，孕媽媽體內水的消耗量也相應增加。通常，孕媽媽除每日飲食中的水分外，約需另補充1500毫升水（約3～4杯），以補充母體的消耗。水在身體裡代謝最迅速，反...
2013-08-09 -
女性真的光喝水也會變胖麼
常常能聽到女性朋友抱怨喝水都長肉！真的是這樣嗎？ 很多女性認為吃飯會胖，吃點別的小零食不算吃，這是重要的誤區之一。其實這些小零食的熱量非常高，比如一把堅果如核桃、瓜子的熱量基本相當於一碗白米...
2015-03-27 -
女性排毒妙招：勤喝水吃山藥
不少人都喜歡窩在屋子裡不出門，缺乏運動，長期如此，毒素無法及時排出體內就容易越積越多，導致女性臉上長痘、皮膚暗淡無光。那麼女性怎樣做到排毒養顏呢，下面的六種美食可以有效的幫助女性排毒養顏。秘方一：來...
2013-05-06 -
不愛喝水容易老？女性必知的抗衰老食物
哪些原因會導致女性衰老呢？雖然，衰老是自然現象，但是有些食物是可以幫助女性抗衰老的。不過，在理解抗衰老食物之前應該要先瞭解一下是什麼原因導致了女性加快衰老，這也是很重要的。接下來，一起看看女性衰老的...
2017-03-31 -
女性晨起喝水有講究 喝出健康水美人
水無時無刻的存在於我們的生活中，跟我們的健康和生活息息相關，不管是生活還是健康都離不開水，說起喝水，大家都不陌生，人體內一半以上都是由水分組成，所以每天一定要喝足夠的水才行，但是這裡所說的喝水並...
2017-03-20 -
女性怎麼喝水排毒養生
怎麼喝水才能達到預想的效果，這是有講究的。便秘的人要多喝水，但有人喝水不少卻依然便秘，是什麼原因呢？ 經專家解釋，便秘是因為糞便在大腸內停留時間過長，其所含水分被大量吸收，使大便變得難以排出。...
2012-04-26 -
女性體質差 9種時刻巧喝水
白開水是世界上最健康的水，有人這麼說，但是白開水還是萬能的水，可以治療疾病的，你知道嗎？研究發現，一杯白開水可以治療九種常見疾病，如心臟病、色斑、感冒和胃疼等等，生活中體質不好的人或是有這些小毛病的...
2013-11-16 -
女性朋友怎麼喝水美容
下面小編就給大家介紹如何把普通水變成神仙水，美容又養顏。 1、飲水量要適當 正常人每天清水的攝入量為2000ml~2500ml。太少，體內廢物代謝不出去，影響身體健康;太多，則會加重腎臟負擔...
2012-06-07 -
陰虛多喝水 6種體質女性的養生方案
人的體質不同，養生的方式方法自然也就不同，一味的追求現實中的某某養生術(以運動型為代表的)，某某養生法(以中藥茶為代表的)，某某保健法(以保健食品為代表的)的確達不到養生目的，而且極有可能導致其他...
2012-12-06 -
女性怎麼喝水養生原則
水是生命之源。對於女性朋友來說，只有健康喝喝水，喝對誰才能讓你的身體更健康。更養生。 多喝新鮮水，少喝桶裝水 《呂氏春秋·盡數》中說：“流水不腐，戶樞不蠹，動也。”喝水最好喝活水，但現在我們...
2013-08-11 -
女性正確喝水的養生方法
水對我們的生命起著重要的作用 ，它是生命的源泉，是人類賴以生存和發展的不可缺少的最重要的物質資源之一。人的生命一刻也離不開水，水是人生命需要最主要的物質。正確的喝水方式有利於身體健康，如何正確...
2015-07-03 -
女性這樣喝水可以抗衰老
職場白領為了讓皮膚不乾燥，不斷的噴保濕水、多喝水。但喝水也是有講究的，喝錯了水不但對身體沒好處，反而還有害處，美女們可要注意哦。 掌握喝水的四大原則 原則一：一次喝完一杯水。真正有效的飲水方法，是...
2017-08-21
