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老年婦女出門旅遊要當心
對於老年婦女來說，出外旅遊對身心健康是十分有益的，但是在衛生保健上必須注意以下幾點： 防止意外：由於老年婦女身體機能漸衰，動作遲緩，因此外出遊覽時行動宜小心謹慎。坐車、乘船、登機、爬山均需精心...
2012-10-15 -
孕期婦女出門旅遊要當心
婦女懷孕之後，從胎兒和母體的健康角度考慮，是不適宜外出旅遊的。但由於某種原因孕婦確實需要作長途旅行時，則應從以下幾個方面做好衛生保健。 選好時機：孕婦旅行選擇在懷孕的第四至第六周之內最為安全。...
2012-10-15 -
剖析背心痛的4大起因 控制體重腰背健康
引起背心痛的4大原因及緩解方法那背心痛是怎麼回事，是哪些疾病引起的呢，下面就背痛的原因和情況，希望對患者有幫助。有哪些疾病會引起後背疼痛的症狀呢1頸椎病引起的後背疼痛頸椎病發生在頸椎，怎麼會引起後背...
2014-11-26 -
婦女烏髮丹
【處方】側柏葉的功效與作用1握，核桃的功效與作用1個，榧子3個。【制法】上藥搗爛，用滾水泡。【功能主治】烏髮，頭髮至老黑而不禿。主【用法用量】待涼搽發，頻年不斷。【摘錄】《集驗方">文堂集驗方》卷三
2017-03-05 -
孕期婦女對眼睛的保護保健
出現色素沉澱孕媽媽的眼睛周圍出現色素沉澱，就是我們俗稱的黑眼圈。這種色素沉澱是一種正常的生理反應，大部分都會在產後慢慢變淡，因此不要刻意使用藥物或特殊美容品進行修復，以免對胎兒產生不良影響。有疲勞...
2014-08-01 -
婦女養血丸
【處方】當歸的功效與作用5兩，香附的功效與作用（醋的功效與作用炙）3兩，川芎的功效與作用1兩，肉桂的功效與作用2兩，木香（煨）1兩，熟地黃3兩，白芍的功效與作用（酒炒）3兩，砂仁1兩，山藥的功效與作...
2017-03-05 -
孕期體重管理必知七大規律
① 根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍 每個人增加的體重都是不一樣的，所以孕媽咪一定要先根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍，這樣可以更加合理地控制體重。BMI指數（又稱身體品質指數），是...
2014-08-10 -
婦女經行頭痛的中醫施治
氣血虧虛型 症見每逢行經期或經將淨時頭痛，伴有頭暈眼花、面色蒼白、體倦乏力、氣短懶言、自汗失眠，兼見月經量少，色淡質清稀，舌淡苔白，脈虛細無力。治宜補益中氣、養血止痛。方用八珍東加味。處方：潞黨參3...
2017-03-06 -
肥胖女性流產概率是正常體重女性兩倍
最新一項研究表明，超重或肥胖女性流產的概率是正常體重女性的兩倍，醫生由此警告稱，那些想要寶寶的女性應該在嘗試懷孕前盡力保持正常體重。 這項研究發現，接受人工受精治療的超重或肥胖女性的流產概率是正常體...
2017-03-06 -
妊娠合併心臟病婦女的健康教育
妊娠期 （1）合理的飲食：以保證孕期熱量的需要，但要防止體重增加過快 飲食宜進低鹽易消化高蛋白、維生素、少脂肪的飲食，限制食鹽每天不超過4～5g，飲食宜少量多餐，以免因胃部膨脹、腹壓增加而加重心臟負...
2017-03-06 -
妊娠合併心臟病婦女的軀體狀況
通過觀察患者的體征，結合患者的主訴，評估孕婦的心臟功能。 妊娠期 隨著孕周增加子宮不斷增大，心臟負擔加重，此時應注意觀察心衰的早期症狀：表現為輕微活動後即出現胸悶、心悸、氣短或咳嗽頻繁，不能平臥或需...
2017-03-06 -
妊娠合併心臟病婦女的心理狀況
患者每次就診時顯得很緊張，擔心自己的健康狀況能否承受到足月。多數孕婦顧慮自己無法自理日常家務，憂心忡忡。患者通常精神緊張，處於恐懼狀態，渴望醫務人員甚至家屬陪伴在旁。如心功能好的產婦，分娩經過順利，...
2017-03-06 -
這樣吃飯體重馬上下降，不信試試看!
順序一：先吃蔬菜 減肥者一定要把握著一個原則：“熱量密度”愈低的食物要先吃，像蔬菜這種食物，不但熱量密度低，又是高纖的食物，更重要的是這五顏六色的蔬果，含有豐富的維生素、礦物質，更含有幫助我們預...
2017-03-06 -
女性頻繁稱體重患焦慮症
焦慮症：她一天稱10多次體重 48歲的劉女士一直待業在家，半年前，她突然出現尿頻、尿急的症狀，到醫院檢查後，結果表明尿潛血一個加，醫生說，這不是什麼大的問題，情況不嚴重，只要對症治療，很快會緩...
2012-07-15 -
辣椒意為“營養寶庫” 可控制你的體重
辣椒的營養價值1含有大量的維生素C。在常見的各種食物中，辣椒的維生素C是較高的，青椒和尖椒含62mg/100g，和VC之王獼猴桃的量相當。而相對較辣的紅辣椒維生素C含量則高達144mg/100g，這...
2015-03-16 -
寶寶體重偏輕是怎麼回事 適量攝入動植物蛋白
寶寶體重偏輕，可不是小問題，輕者會導致寶寶營養不良，重則會影響寶寶身體各項技能的正常發育。那麼，寶寶體重偏輕其原因都有哪些呢？一般正常情況下，新生兒出生時的平均體重為3kg，但出生時體重達2.5 k...
2016-02-10 -
傢俱擺放也會影響體重嗎
餐廳燈光昏暗。美國一項針對400人的長期研究發現，昏暗的燈光更容易讓人放鬆，不知不覺吃掉很多東西。因此，餐廳燈光最好明亮一些。 用紅色、黃色或橘色的碗盤。這會大大促進食欲，不妨試試藍色、紫色的...
2010-06-22 -
孕期合理膳食預防低體重兒 低體重兒咋檢查
低體重兒其實是對於新生兒的健康是不利的，女性在孕期和孕後也是應該儘量做好各種防護措施，以避免低體重兒的出現，而懷孕後期的保障是很重要的，那麼，對於低體重兒應如何預防呢？預防低體重兒出現的措施：1、孕...
2015-12-30 -
常吃它腸道沒病擾體重也輕了
夏天吃竹筍的好處夏天暑熱，胃口不佳，消化不良是常見症狀。中醫認為筍味甘，微寒，無毒，具有清熱化痰，益氣和胃，治消渴，利水道，利嗝爽胃的功效。《名醫別錄》言其“主消渴，利水道，益氣，可久食”;《本草綱...
2016-09-10 -
婦女絕經綜合征如何治療？
月經紊亂、眩暈耳鳴、潮熱汗出、心悸失眠……這是得了絕經綜合征，它是由於女性絕經前後性激素的波動而引起的，那麼面對絕境綜合症應該如何進行調理治療呢?下面，我們一起來看看絕經綜合症的辯證治療，關注婦女...
2017-03-06
