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女性頻繁稱體重患焦慮症

焦慮症:她一天稱10多次體重

48歲的劉女士一直待業在家, 半年前, 她突然出現尿頻、尿急的症狀, 到醫院檢查後, 結果表明尿潛血一個加, 醫生說, 這不是什麼大的問題, 情況不嚴重, 只要對症治療, 很快會緩解。 可是劉女士總覺得自己有問題, 當症狀緩解後還是堅持不懈到醫院就診。 後來, 劉女士聽朋友講, 如果體重下降, 就表明身體有了問題, 於是她每天在家稱體重, 一天10多次, 一旦發現體重下降, 就會心情變差, 更加擔心自己的疾病。 心理醫生指出, 她患上了焦慮症。

女性頻繁稱體重易致心理疾病

除了因為過分重視疾病,

頻繁稱重而致心理疾患外, 現代許多年輕人為了保持好身材, 頻繁稱重, 也會對心理造成負擔。 心理專家指出, 人的體重在一天之內有一定變化是正常的。 女性在月經之前體重有可能增加3公斤。 如果每天測量體重, 過分關注體重的變化, 不僅無益於保持身材, 反而會增加不必要的擔心, 甚至可能引發對健康飲食極為不利的行為, 造成心理焦慮。

專家表示, 保持好身材並不一定要過分頻繁的稱重。 體重增長是很正常的現象, 而研究表明, 頻繁地測體重反而會增加女性的焦慮心理, 降低她們的自信心, 並且導致他們用一些極端的手段進行減肥, 比如服用減肥藥、瀉藥和催吐劑等。 專家表示, 女性關注自己的形象是正常的,

但是需要建立在健康生活習慣和良好心態的基礎上, 必要時需要得到專家的指導。

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