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問題 【問答】 9

稱體重什麼時候最准

問題描述

我想問一下,一天當中稱體重什麼時候最准?

網友回答
最佳答案

人早晨起床是最輕的,晚上要重一些,差兩三斤很正常。你晚上再空腹,白天也獲得了很多食物和水,而晚上睡覺的時間也會大量的熱量和水份。我早上空腹就是剛起床的時候跟晚上睡前(不過我有吃晚飯)基本都是差兩斤。其實睡覺也能消耗我們的脂肪。

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