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專家:電腦前要這樣防輻射
主持人:我們平時經常坐在電腦旁,那麼我們平常怎麼預防輻射呢? 蔣瑞英:平時你在電腦旁坐著的時候螢幕上面也有防護設備,另外自己也要多喝水,還應該喝一些碳水化合物,碳水化合物都是偏堿的,使你的身體...
2010-07-01 -
10要素提升場上速度
編者按:在網球場上速度、網球技巧和網球步法一樣重要,有很多的人雖然技巧玩的很熟很精湛但是速度跟不上只有幹看。用什麼方法可以幫我們在球場上提升速度? 1.穿合適的網球鞋,不同場地對鞋的要求不同。...
2012-10-26 -
打羽毛球的基礎技巧要素
編者按:羽毛球是一種大眾運動適合男女老幼不同類型的人群運動,但是很多的人都只是把羽毛球運動當成一種娛樂項目。你們知道打羽毛球的基礎技巧都有哪些嗎?今天小編就帶你們具體的瞭解一下吧! 握拍: ...
2012-10-09 -
掌握動感單車要素 室內輕鬆健身
編者按:現在很多的人因為工作的原因沒有時間健身就買了室內健身器材,現在就一款健身器材很受MM們的歡迎它就是室內腳踏車。你掌握室內腳踏車動作的要領了嗎? 厭倦了在跑步機上單調地慢跑,不想在健身房中...
2012-10-19 -
登山健身好處多 但需注意五要素
總結登山的好處如下: 一、加強心、肺功能,增強抗病能力。道理很簡單:給心臟供血的冠狀動脈因脂肪堆積而變得狹窄,可能引發心臟病發作。爬山運動可使心臟產生更多的小動脈分支,促進毛細血管功能增加,替...
2010-08-13 -
孕前干預阻斷乙肝病毒父嬰傳播
父嬰傳播也可導致胎兒感染乙肝病毒,加強宣教、婚前進行乙肝篩查、選擇最佳懷孕時間、孕期定期注射乙肝免疫球蛋白、新生兒及時進行免疫注射等措施都可有效阻斷乙肝父嬰傳播。 1、加強宣教:對於男方感染乙肝...
2012-12-04 -
女性乙肝患者在懷孕前需要做哪些檢查?
核心提示: 乙肝患者由於體內的存在病毒,很容易造成肝臟損傷。因此需要進行肝功能檢查,如果在檢查結果顯示肝功能異常,最好不要懷孕,因為胎兒所需的營養物質都是由母親供給,此時懷孕,只會增加患者的肝臟負...
2016-03-11 -
男性糖尿病患者生育前要做什麼準備
養生之道網導讀:男性糖尿病患者生育前要做什麼準備?雖然糖尿病會影響男性的生育能力,但並不是不能生育。男性朋友嚴格控制血糖可以減少對生殖能力的危害,一樣可以做爸爸的。那麼,男性糖尿病安裝生育前要做什麼...
2014-12-03 -
8大遺傳病在孕前就要做好準備預防
8大遺傳病在孕前就要做好準備預防1肥胖女性的體重和母親體重、體形的關係較之父親更為緊密,肥胖者的體重遺傳因素占25%—40%。貼心忠告:控制脂肪和甜食的攝入,經常運動。2II型成人糖尿病此病通常40...
2014-04-16 -
糖尿病治癒三要素
糖尿病的治療辦法一直是患者們尋找的答案,很多患有糖尿病的患者都是因為在日常生活中的飲食不規則所引起的疾病,面對這種疾病的時候,很多的患者都會發現自己的身體在不斷的增胖,這就是糖尿病的症狀,下面我麼...
2016-09-27 -
懷孕前做好營養準備
■改變不良生活習慣 成年人的一些生活習慣如偏食、挑食、節食減肥、飲酒吸煙等不良習慣或長期口服避孕藥,都會引起某些微量營養素的失衡。為了給寶寶創造一個良好的孕育空間,較好的方法是從妊娠前三個月起就開...
2011-03-15 -
針灸處方四要素
針灸是博大精深的,也是非常嚴謹的,在進行針灸治療的時候,一定要遵從醫囑,否則很有可能會出現嚴重的後果。那麼你知道針灸處方有哪些要注意的嗎,針灸有什麼好處呢,針灸處方四要素到底是什麼呢?一起來看看...
2016-05-11 -
夏季運動健身有奇效 強身需注意6個要素
夏季運動強身需注意6個要素1預防中暑夏日運動,人容易中暑,此時體溫突然急劇升高,又沒法通過流汗散熱,頭痛、頭暈、心神不定等隨之而來,如果濕度較高時更容易發生中暑。所以,在夏季運動一定要從低運動量開始...
2015-05-21 -
婚前要看清 四種家庭千萬不能嫁
如果你對結婚充滿美好的憧憬,對你們的未來做著完美的打算,那麼在你選好人後,對方的家庭也是非常重要的,小編告訴你這四種家庭不能嫁的原因,說出來就怕你不信!男怕入錯行,女怕嫁錯郎。都是關乎自己大半輩子的...
2016-10-25 -
女人睡前不能吃什麼 睡前要注意6大禁忌
睡前的飲食很關鍵,如果飲食不當很可能會影響睡眠,不利於女人的保養,大家在選擇每天吃的食物時要根據時間的不同有所改變,而且要選擇合適的食物,才能更有利於睡眠,那麼女人睡前不能吃什麼呢?女人睡前有哪...
2016-11-18 -
男人這處毛多50歲前要倒大黴
五十歲前不宜留太多不少踏入事業起步的男性,在三十歲前後就開始留起鬍子。這並無太大的不妥,但若是留的是大鬍子,則是面相學上的忌諱。這種鬍子具有妨礙長輩的嫌疑,就算是四十歲也不宜留太多的鬍子,否則就會成...
2016-01-30 -
四種食物 女性睡前要多吃
有的東西還是可以睡前吃的,特別是對於女性來說,可能還會起到事半功倍的作用呢。 1、香蕉:香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”,它除了含有豐富的複合胺和N-乙醯-5-甲氧基色胺之外,還富有能使肌肉放鬆...
2017-02-28 -
癲癇患者飲食注意要素是什麼
癲癇患者的症狀都是因為大腦神經元異常放電所致,而且很多因素都可以導致這種異常放電,比如飲食習慣,有一個好的飲食結構對癲癇病患者來說是有益處的,那癲癇患者飲食注意要素是什麼呢?這也是大家都很關注的問...
2016-05-23 -
寶寶貧血是怎麼回事? 孕婦孕前保養不當傷及胎兒
寶寶貧血是媽媽害的嗎?小寶寶在嬰兒期生長發育旺盛,如果體內儲存的鐵被用盡,而飲食中鐵又沒跟上,就可能發生貧血。一般來說主要有4個方面的原因。 1初生時體內的鐵儲備量如何。出生體重越低,寶寶體內鐵的總...
2014-05-05 -
二胎孕前體檢,這些項目必須做
在生育二胎之前,人們就需要提前進行孕前檢查,通常來講,人們在孕前進行檢查的話,其是需要做以下幾種檢查項目的。 血常規: 常規血液學檢查。及早發現貧血等血液體統疾病,這項檢查還可測得紅血球的大小(M...
2016-10-25