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經期可以吃咖喱嗎
咖喱是音譯,源于泰米爾文,意思就是調料。它是以薑黃為主料,另加多種香辛料配製而成的複合調味料,其味辛辣帶甜,具有特別的香氣,主要用於烹調牛羊肉、雞、鴨、螃蟹、土豆、菜花和湯羹等,是中西餐常用的調味...
2012-09-29 -
經期可以吃生抽嗎
生抽和老抽都是經過釀造發酵加工而成的醬油。 生抽醬油是醬油中的一個品種,以大豆、麵粉為主要原料,人工接入種曲,經天然露曬,發酵而成。其產品色澤紅潤,滋味鮮美協調,豉味濃郁,體態清澈透明,風味獨特。...
2012-09-29 -
經期可以吃乳黃瓜嗎
乳黃瓜是以嫩黃瓜為主料,配以黃酒、醬油、味精和甜麵醬等輔料,經數次醃漬製成。採摘時花猶未謝,小刺佈滿全身,當天採摘,當天醃制,此時嫩瓜猶如哺乳期嬰兒,故稱乳黃瓜。乳黃瓜脆嫩爽口,香甜鮮美,營養豐富...
2012-09-29 -
經期可以吃沙拉油嗎
沙拉油,又譯作“沙拉油”,是植物油經過脫酸、脫雜、脫磷、脫色和脫臭等五道工藝之後製成的食用油,特點是色澤澄清透亮,氣味新鮮清淡,加熱時不變色,無泡沫,很少有油煙,並且不含黃麴黴素和膽固醇。 優質沙...
2012-09-29 -
生理期可以練習瑜伽麼
相信針對廣大女性朋友來說,處在生理期間都會讓她們感到身體的不適。特別是那些長期處在高壓狀態下的女性朋友們,痛經更是經常折磨她們的身心,這樣也就非常不利於她們的工作和學習。因此她們就會提出這樣的一個...
2016-01-10 -
經期可以吃豆腐乳嗎
腐乳又稱豆腐乳,是用大豆、黃酒、高粱酒、紅麴等原料混合製成的。豆腐乳種類較多,大都口味鮮美,有除腥解膩的作用,適於佐餐或作調味料,如火鍋調料等。 腐乳通常分為青方、紅方、白方三大類。其中,臭豆腐屬...
2012-09-29 -
經期可以吃甲魚嗎
甲魚,學名鱉,又稱水魚、團魚、黿魚,是人們喜愛的滋補水產佳餚,它無論蒸煮、清燉,還是燒鹵、煎炸,都風味香濃,營養豐富。甲魚還具有較高的藥用食療價值。 營養價值 1. 甲魚肉及其提取物能有效地預防和...
2012-09-29 -
經期可以吃蒜蓉辣醬嗎
蒜蓉辣醬以辣椒為主要原料,配以蒜、薑、豆豉、麵醬等製成,口味純正,香辣可口。 營養價值 1. 辣椒裡有一種主要由辣椒堿和二氫辣椒堿構成的辣椒素,這種辣椒素產生的辛辣味,在口感上廣泛受到喜愛; 2....
2012-09-29 -
經期可以吃薄荷嗎
本品為柳葉菜科植物紅萼月見草的根。紅萼月見草二年生草本。莖直立,高1米左右,基部有紅色長毛。葉互生,莖下部的葉有柄,上部的葉近無柄;葉片長橢圓狀披針形,長6~9釐米,寬1.5~3釐米,先端短尖,基...
2012-09-29 -
經期可以吃辣椒粉嗎
辣椒粉是紅色或紅黃色,油潤而均勻的粉末,是由紅辣椒,黃辣椒,辣椒籽及部分辣椒杆碾細而成的混合物,具有辣椒固有的辣香味,聞之刺鼻打噴嚏。 營養價值 1. 解熱鎮痛:辣椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,...
2012-09-29 -
經期可以吃桃仁嗎
桃仁呈扁長卵形,長1.2~1.8cm,寬0.8~1.2cm,厚0.2~0.4cm,表面黃棕色至紅棕色,密佈顆粒狀突起,一端尖,中部膨大,另端鈍圓稍扁斜,邊緣較薄,尖端一側有短線形種臍,圓端有顏色略...
2012-09-29 -
經期可以吃田雞嗎
田雞因肉質細嫩勝似雞肉,故稱田雞。田雞含有豐富的蛋白質、糖類、水分和少量脂肪,肉味鮮美,現在食用的田雞大多為人工養殖。 營養價值 田雞含有豐富的蛋白質、鈣和磷,有助於青少年的生長發育和緩解更年期骨...
2012-09-29 -
經期可以吃肉豆蔻嗎
肉豆蔻為肉豆蔻科植物肉豆蔻的成熟種仁。內含多種揮發油,油中主要成分萜烯類,還含脂肪油,油中存在大量肉豆蔻酸。 肉豆蔻種仁呈卵圓形或橢圓形,長2至3.5釐米,寬1.5至2.5釐米。表面灰綠色或暗棕色...
2012-09-29 -
經期可以喝蜂蜜柚子茶嗎
蜂蜜柚子茶功效: 柚子本身營養豐富,所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和柳丁的3倍,鈣的含量更是比蘋果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子還含有豐富的天然枸櫞酸...
2012-09-29 -
經期可以喝苦丁茶嗎
苦丁茶的功效: 功能主治:散風熱,清頭目,除煩渴。用於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰,除煩止渴,利二便,去油膩, 散肝風,治耳鳴耳聾,活血脈,涼子宮。 苦丁茶的藥用效果非常明顯,中醫認...
2012-09-29 -
經期可以喝花茶嗎
花茶是集茶味與花香於一體,茶引花香,花增茶味,相得益彰;既保持了濃郁爽口的茶味,又有鮮靈芬芳的花香;沖泡品吸,花香襲人,甘芳滿口,令人心曠神怡;花茶不僅仍有茶的功效,而且花香也具有良好的藥理作用,...
2012-09-29 -
經期可以喝紅茶嗎
紅茶的功效: 1.利尿功效 在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛...
2012-09-29 -
經期可以吃洋蔥嗎
近代醫學研究還表明,洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑,它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸,人體內硒含量增加,癌症發生率就會大大下降。所以,洋蔥又是...
2012-09-29 -
經期可以吃燕窩嗎
燕窩的功效: 1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。 2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、幹嘔、腸鳴聲。...
2012-09-29 -
經期可以喝藥茶嗎
(一)中醫學對藥茶保健功能的認識 中醫學對藥物治病原理的認識,主要通過“四氣”、“五味”、“升降沉浮”、“歸經”這幾個基本理論來闡釋的。 1.四氣。包括寒、熱、溫、涼,它是通過對不同性質的疾病分類...
2012-09-29
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碘酒可以泡腳嗎
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哺乳期可以喝蜂蜜水嗎
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