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孕期如何控制體重 五種食物讓你孕期不發胖
現在孕期的媽媽都是皇太后般的待遇,吃是每天最重要的事情,因而孕媽咪容易體重超標,這樣對媽媽和寶寶的健康都會有影響。孕期如何控制體重?下面產科保健醫生給我們詳細闡述了孕期體重的相關知識。孕期如何控制體...
2016-11-28 -
如何測試你的孩子的體重是否超標
方法步驟: 01 同年齡、同性別的寶寶體重比較 首先,爸爸媽媽可以幫自己的寶寶稱量一下體重,然後和同年齡、同性別健康寶寶的平均體重為標準體重來衡量,如果超過該標準體重的20%-29%為輕度肥胖,若...
2015-06-02 -
孕期合理膳食預防低體重兒 低體重兒咋檢查
低體重兒其實是對於新生兒的健康是不利的,女性在孕期和孕後也是應該儘量做好各種防護措施,以避免低體重兒的出現,而懷孕後期的保障是很重要的,那麼,對於低體重兒應如何預防呢?預防低體重兒出現的措施:1、孕...
2015-12-30 -
孕期飲食:只增營養不增體重的13種食物
孕婦注意事項中,一定要注意營養的攝入,同時還要控制體重的增長。那麼有哪些東西是只增營養不增體重的嗎?當然有! 一、全麥餅乾和全麥麵包 全麥餅乾能夠非常有效的環境妊娠早期的孕吐反應,作為適合孕婦...
2013-01-08 -
孕期控制體重可提高自然分娩率
越來越多的准媽媽知道了自然分娩的好處,卻偏偏因為體力不支、胎兒過重等原因,在分娩的最後關頭不得不接受剖腹產手術。專家提醒,在孕期早做準備,可以提高自然分娩的成功概率。 學套孕婦操 海澱區婦幼保...
2009-12-10 -
兒童體重超重的解決方案
【導讀】現在生活品質不斷提高,使得很多家長都是可以給自己寶寶最好的生活,孩子們想吃什麼就吃什麼,完全沒有節制,但是很多孩子都是偏愛一些油膩的食物,這樣使得身體變得愈發肥胖,那兒童體重超重該怎麼辦呢...
2014-12-12 -
孕媽日常行動中的禁忌 孕期怎麼吃可控制體重
孕婦相對于普通人來講,是一個特殊的群體,是一個特別需要照顧的群體,當然,孕媽除了別人給予的照顧,自己就更需要照顧自己,那麼,我們看看,孕媽日常行動中的禁忌有哪些?孕媽日常行動中的禁忌:使用微波爐、手...
2015-07-16 -
孕期控制體重的飲食原則
有些准媽媽體重超標是由於胃口好造成的,雖然說在孕期補充營養是必須的,也不能超量哦,不然就會適得其反。想要控制體重就要從控制孕期飲食做起。 孕期標準體重的飲食原則 熱量 懷孕早期是不...
2014-06-10 -
避免甜蜜新婚期體重增加的8種辦法
1、千萬別為你的婚禮節食 很多新娘為了結婚時的最美狀態選擇節食,但是使用極端的方式改變你的飲食,一旦蜜月已經結束,就會讓你倍感困擾。記住減肥是整體生活方式的改變,而不是一時為了身材而進行的極端...
2012-04-26 -
減肥初期體重增加咋辦啊
如今減肥可謂是人們的事業,都是非常注重身材的,很多人們可謂是採用各種方法進行減肥的,但是有些人們在減肥的初期出現了體重增加的情況,也是人們極為苦惱的,因為本身是要減肥的,這個時候卻出現了體重增加,...
2015-12-19 -
孕期控制體重的16個大秘訣
女性懷孕後,為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。 然而有人錯誤地認為,女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。 其實,妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩,從而使體重...
2009-07-03 -
體重超重的女性患子宮內膜癌幾率高
近年來有大量研究發現,如果超重9~23公斤的婦女,患子宮內膜癌幾率是正常體重女性的3倍;超重在23公斤以上,患癌幾率高達10倍,可以說子宮內膜癌發病的危險性隨體重增加而增高。究其原因,肥胖女性子宮內...
2016-11-29 -
兒童體重超過標準的危害
1、傳統觀念、尤其是老年人認為,小孩胖些沒什麼,甚至於認為胖就是健康,把胖看成是“福”的象徵。其實這是錯誤的觀點。兒童時期的肥胖,不僅僅會影響體形,更重要的是形成成人期肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病...
2015-09-07 -
孕期體操助准媽媽輕鬆分娩
孕期體操有助於延緩肌肉衰老,保持關節的靈活性。促進血液迴圈。防止腰、背部的疼痛與不適。幫助孕婦在分娩時更好地把握生產要領。 其他重要作用點評: 防止運動不足,解除疲勞,愉悅心情。孕期體操應在得...
2009-09-24 -
早年體重超重可增加早逝風險
瑞典研究人員發現,早年雖不肥胖但體重超重的人早逝的風險比正常人高出約33%,相當於每天吸10支煙造成的風險。 據法新社25日報導,瑞典研究人員發現,18歲時肥胖的人早逝的風險比正常人高一倍,他們面...
2009-03-27 -
避免新婚期體重增加的辦法
1、千萬別為你的婚禮節食 很多新娘為了結婚時的最美狀態選擇節食,但是使用極端的方式改變你的飲食,一旦蜜月已經結束,就會讓你倍感困擾。記住減肥是整體生活方式的改變,而不是一時為了身材而進行的極端...
2012-02-24 -
關節炎可能還是因為肥胖體重超重導致的
關節炎可能還是因為肥胖體重超重導致的,一般肥胖的人就比較容易引發這個病。那麼你知道關節炎的原因一般都有什麼嗎?這是人們較關心的問題,下面就由權威專家為您詳細解答。 關節炎的原因主要有下面幾點: ...
2012-03-24 -
孕婦體重超重怎麼辦
孕婦體重超重怎麼辦?如果在懷孕前你已經有超重現象的話,那麼懷孕對於你來說可能會是一個重大挑戰了,因為懷孕可能會更容易引發併發症,例如孕期糖尿病、浮腫等形形式式的疾病,特別是在懷孕期間你增重過多的...
2012-02-08 -
體重超重或超都會導致不孕
現在,越來越多的女性除了不孕的狀態,有些女性是因為太過肥胖導致的不孕發生,而對於體重偏輕,甚至營養不良的‘豆芽菜’體形也是引起不孕的重要原因之一。 專家表示,女性體重偏輕,營養不均衡,可能會引...
2013-02-24 -
懷孕早期體重下降易致流產
>>>推薦:鴛鴦浴也是致男性不育的殺手之一 過去廣為人知的可能增加流產危險的因素包括大齡、不孕、流產前例等母體本身可能出現的問題,另外還有吸煙、飲酒、大量攝入咖啡因等外部因素。但究竟哪一種因素最有...
2010-03-15
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1回答
懷孕初期體重增加很多怎麼辦