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婚前做好心理準備
要結婚了,準備了房子車子傢俱,但是你是否準備了心理,你是否確定要和這個人共度一生? 準備結婚的青年朋友,請你回答心理學家為指導你們做好婚前心理準備而設計的25個問題: 一、關於對方的理想和事...
2013-01-21 -
女人結婚前必做的心理準備
結婚,是一陣子的事,婚姻,是一輩子的事,在對婚姻動心思之前,你認為你已經做好準備了嗎?不要打沒有準備的戰,結婚之前做好6個準備,你的婚姻生活才能幸福長久下去。 有的人在恨嫁,有的人在恐婚,不管...
2013-04-14 -
投入一段感情時,你該做好哪些準備?
一段好的感情從剛開始就需要經營,並且經營一定是值得的。它不僅在情感關係上給出正確的指引,也能讓每個人都更瞭解自己。 心理學家Mark E.Sharp博士,他專注於情感關係的研究,在這裡分享了什...
2012-11-28 -
孕後女人如何養生 逛街時應做好那些充分準備?
准媽媽逛街要注意安全1準備工作要做好逛街需要長時間走動,因此要穿著寬鬆舒適的衣服和彈性好的運動鞋,不要穿拖鞋,否則容易滑脫絆倒。如果是夏天,出門前要塗抹好防曬霜,戴上太陽鏡或遮陽帽;如果是冬天,就要...
2014-05-06 -
走路姿勢與壽命的關係
每個人都有自己習慣的走路步態,但你可能不瞭解,走路姿勢和壽命的長短有著很大的關係。下面就一起瞭解一下什麼樣的走路姿勢會影響壽命。 手臂不搖當心後背 走路左腿向前邁時,脊柱會向右旋轉,右...
2014-06-23 -
單身指南 7個準備助你招桃花
第一眼就給對方留下深刻印象,能夠合理地掩蓋自己的缺點“騙”過對方,這絕對是門高深的學問。實際上,給人留下好的第一印象,絕對不是一種偶然的行為,而是特意為之。作為女人,你完全可以讓男人在人群之中多看你...
2015-10-12 -
颱風來臨了 你做好準備了嗎?
導讀:最近由於颱風的降臨,引起民眾的恐慌,那麼在應對颱風的同時要做的準備有哪些呢?當然首要考慮的是安全的居所,只有有能夠躲避颱風侵襲的居所才能保證人身安全,其次最重要的就是食物了,民以食為天,災難...
2017-03-04 -
走路減肥法如何走出好身材
炎炎夏日,越來越多的人選擇在晚飯過後散步減肥,下面小編教你如何減肥走出好身材材。 在開始步行鍛煉之前,這一周裡我們至少要做兩套下面的練習,以比平時速度慢的步伐,走大約10分鐘。注意在此之前不要...
2017-03-04 -
掌握8個秘訣健康長壽 走路最保健身體
8個秘訣健康長壽1營養過剩一樣中毒。你記住,一天吃東西有規定的:一、二、三、四。每天一盤蔬菜,必須要八兩到一斤;兩個水果;每天三勺清油,不要超過25克;四兩米飯或四個饅頭;加上充足的植物蛋白質。現在...
2015-09-30 -
你真的會走路嗎?百分之九十九的人都錯了
我們每天都走路,這是我們平時最簡便的運動方式。然而,並不是所有的走路方式都能夠取到鍛煉的效果,相反有些走路方式還有可能會損傷身體。走路也是有一定的技巧的,下面,讓我為大家介紹如何走路能夠取得最鍛煉...
2016-07-15 -
檢查甲減要做什麼樣的準備
對於甲減,大家千萬不能忽視,甲減是如今女性比較容易患上的一種疾病,對患者的危害比較大,所以在發現自己身體出現甲減的症狀時候,一定要及時去醫院治療,治療前需要做一系列的檢查化驗,為了幫助大家少走彎路...
2016-09-28 -
準備好這些保暖小物 溫暖度過30年最冷7天
核心提示:北方各地都在下雪了,南方也開始降溫了,據說“三十年最冷一周”要來了,你準備好溫暖地度過這最冷的7天了嗎? 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體內毒素,外表年輕10歲。具體...
2017-03-04 -
辦公室防輻射,你做好準備了麼?
導讀:面對電腦輻射,各種的防禦方法應運而生,誤區也避免不了,那麼OL是如何應對輻射的呢? 許多人辦公室mm每天不得不面對電腦,在網上有很多流傳說隔離霜能防輻射的說法,所以許多mm也都買來隔離霜...
2017-03-04 -
孩子看中醫要做哪些準備
中醫診斷是依靠“四診”即望診、聞診、問診、切診來檢查病情。對於家長,應注意哪些事情,才能配合好大夫的檢查工作呢? 望診 由於嬰幼兒不會說話,即使較大兒童往往也不能正確敘述病情,況且寸口脈短小,...
2012-06-21 -
跑步前熱身運動,準備工作要做好
越來越多的人出現肥胖的現象,肥胖對正常的生活有影響,一些人平時就有了跑步減肥的習慣,在跑步之前做一些熱身的運動才是最健康的跑步方法,才能夠讓減肥更有效果。 1、注意熱身:運動前要做熱身運...
2017-02-17 -
肝硬化患者進行CT檢查應做好準備工作
CT掃描有助於判斷肝硬化患者肝臟大小和形態、肝臟密度及繼發性改變,為保證掃描圖像清晰,患者應做好充分準備工作,檢查當天禁食4~6h、事先做過敏試驗、呼吸訓練、避免胃腸道鋇餐檢查、除去金屬飾物、清潔...
2012-12-24 -
散步健身法 走路可以預防多種疾病
導讀:步行能增強人的心血管機能,改善血液迴圈。堅持步行鍛煉,有益於防治肥胖病。特別在空氣清新的戶外散步,能改善人體神經功能,使大腦放鬆、精神愉快、陶冶情操、有助於消除疲勞、得到積極性休息,可提高工...
2017-03-04 -
跆拳道準備姿勢和步法訓練
養生之道網:跆拳道是一門專業的武術技術,既可以強身健體,還可以自衛防身,想要學習的人可以看看自學跆拳道教程,下面養生之道網為您介紹自學跆拳道教程的準備姿勢和步法訓練技巧,看看吧。 自學跆拳道教程:準...
2015-04-20 -
剖腹產的最佳時間,剖腹產前需做的準備
剖腹產是許多產婦在分娩前會決定選擇的一種無痛分娩方法,一般來講,在選擇剖腹產的時候,大家對於最佳的時間點選擇就要多多關注。 剖腹產的最佳時間: 美國北卡羅來納大學等機構的研究人員在最新一期《新英格...
2016-10-25 -
平時腳尖走路有什麼好處?
很多人走路都是用腳掌在走路,這是一個普遍的現象,人們覺得不足為奇。但是現在有很多人是在用腳尖在走路,這就讓人們感到奇怪了,用腳尖走路不會感覺到疼痛麼?用腳尖走路對人的身體有什麼好處麼?接下來,通過...
2015-09-23