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拐棗通利二便止渴除煩 這樣吃最好
對於拐棗，很多人都不認識，拐棗的形狀長得很奇特，很多人見了也不會認識，其實拐棗有很高的營養價值，而且拐棗適合很多人食用，但是大家知道拐棗該怎麼吃嗎？拐棗的營養價值拐棗有很高的營養價值，含蛋白質、脂肪...
2017-07-19 -
保健養生 哪些食物補中益氣消暑除煩？
哪些食物補中益氣消暑除煩？下面小編為你詳細介紹。暑熱天氣人體消耗大，所謂“無病三分虛”，會有精神疲憊、口苦苔膩、胸腹脹悶等徵象，所以中醫養生此時強調解熱防暑，補充體力。專家介紹，民間有小暑吃藕習慣，...
2016-04-28 -
去火的方法 推拿按摩推手搓臂可去火除煩
推手搓臂可去火除煩嗎？有些朋友已經出現失眠、煩躁、口腔潰瘍、長癤腫等症狀，其實這已經比較嚴重了，到了這個階段，很容易傷及到心，中醫認為“火性上揚”，火是向上發展的，因此身體的上半部多會出現以上諸多問...
2016-04-28 -
養生茶 4款養生茶可下火除煩
春季已經過半，氣溫開始升高，時有陰雨綿綿，濕氣較重。不妨在閒時沖泡一壺花草藥茶，可去除致病之邪，收到良好的養生效果。 烏梅湯 烏梅10克，山楂5克，陳皮、桂花少量，加入2升水，煮沸，再加適量冰糖調...
2016-04-30 -
夏季養生調理藥粥 西瓜粥除煩止渴
夏天的飲食應該以清淡為主，而粥就是一款大眾美食，味道可口做法簡單，養生效果也比較突出。大家要根據自身的特點有針對性地選擇食用。以上幾種藥粥，綠豆粥、西瓜粥偏涼性，慢性腹瀉及胃寒的人就不太適合食用，即...
2016-04-30 -
如何修復青春痘疤痕 祛除煩人的痘痘
對於進入青春期的女生來說長青春痘嚴重的會生成痤瘡，護理不當就會留下難看的疤痕，對於愛美的女生來說無疑是致命傷，除除了市面上的一些美白產品，對痤瘡疤痕的效果比較顯著，除此之外，以下這些方法都還不錯： ...
2016-04-30 -
香蕉可消除煩躁？揭對身體有益的3種水果_對身體
一、排毒小霸王非香蕉莫屬 說到香蕉，是不問季節一整年都可以輕易購買得到的水果之一。對香蕉的印象，多半都是覺得有助排便。香蕉的植物纖維含有豐富的果寡糖。這個果寡糖會成為腸內好菌的糧食，調整腸胃狀態，...
2016-05-27 -
常按腋窩寬胸甯神，強身健體百病不生
中醫認為，通過穴位按摩，可強身健體百病不生。這是因為穴位按摩可疏經絡、調節人體機能、平衡陰陽，進而達到防治各種常見小病、延年益壽之功效。需注意的是，不同的穴位按摩具有不同的功效，如按摩列缺可補腎。下...
2016-12-22
