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7種水果吃出平坦小腹
導讀: 早在好幾年前,就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來,還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果,它有豐富的果膠,加速排毒功... 1、蘋果腹部減肥 早在好幾年前,就有人為...
2017-03-10 -
尿血小腹脹痛,可從三因素中查找
尿血並伴有小腹脹痛的症狀,相信不少人在平時都曾經出現過此種狀況,那麼,尿血小腹脹痛是怎麼回事呢?下面本文就為大家進行介紹。 1、前列腺炎: 放射性疼痛:前列腺炎的疼痛並不止局限在尿道和會陰,還會向...
2016-10-12 -
六招告別宿便擁有平坦的小腹
WHAT’S腸道瑜伽? 瑜伽的姿勢有各式各樣的效能。在這之中,有適合調整腸道來解除便秘的姿勢,早上進行時最好。 01 三角的姿勢--排出腹部的廢氣與毒素! step1將兩腿大大張開 將...
2010-10-18 -
小腹癰
病名指生於小腹臍下氣海、關元丹田穴部位之癰疽。出《外科證治準繩》卷四。又名小腹疽、少腹疽、丹毒癰。其證見高腫紅活,疼痛牽背,易潰,膿黃稠者易治。若漫腫硬堅者,難潰,潰則顯膿稀,治難收效。治療其初起...
2017-03-10 -
寒涼咳嗽酒
【來源】《山居備用》 【原料】全紫蘇60克,杏仁、瓜蔞皮、浙貝母、半夏、枳殼、百部、桔梗、桑白皮、枇杷葉、茯芩各15克,陳皮、乾薑各30克,細辛、豆蔻仁、五味子各7.5克,甘草1.5克,白酒2500...
2017-03-10 -
如何訓練小腹的肌肉呢?
很多人都想要練出六塊腹肌甚至是八塊腹肌,但是如何練成腹肌成為男性朋友心中的一個難題。想要練成六塊腹肌該採用怎樣的方法呢?男性朋友們不要只顧羡慕其他人,自己不努力怎麼會成功呢?大家說是不是呢?如果你...
2015-10-28 -
收腹瑜伽 練習收腹瑜伽擁有平坦小腹
肚子上的贅肉是很讓人苦惱的,如何瘦肚子呢?大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程來學習下,或者也可以參考我們的收腹瑜伽教學步驟進行簡單的練習。練習收腹瑜伽幫你消除腹部贅肉,讓你的小肚子更加平坦。 練習瘦...
2017-03-11 -
減肥疑問 為什麼練仰臥起坐小腹反而變鼓
仰臥起坐是我們對付小肚腩的通用“武器”,但,“仰臥起坐會讓你的小腹變鼓!”這是謠傳還是事實?小腹的“平坦”之路到底該如何選擇? 在進行腹部練習的過程中(例如仰臥起坐練習),我們總會有這樣的疑慮...
2010-10-26 -
輕鬆減掉小腹小肚子的方法
目前,令很多人最煩惱的事是:在不知不覺當中體重上升了!尤其是出現了“非常難看”的小腹小肚子,這該怎麼辦啊?為了幫助大家有效地緩解出現小腹小肚子的痛苦,現在就帶你去瞭解幾個可以輕鬆減掉小腹小肚子的方...
2015-01-06 -
產後怎麼瘦小腹
是女性朋友都喜歡美麗的,女性朋友在產後的時間裡面,如果懂得對的方法,對身體的調整是很有幫助的。今天和大家說說的就是產後瘦小腹的方法,相信有很多女性朋友對這個標題還是很感興趣的。產後瘦小腹主要是通過...
2015-01-04 -
寒涼藥之銀柴胡
銀柴胡味甘微苦,性微寒,屬寒涼藥範疇。主要作用是涼血、清虛熱。常用于骨蒸勞熱、疳積發熱等情況,下面就銀柴胡作為寒涼藥的具體功效做詳細介紹。 1、骨蒸勞熱:陰虛火旺而骨蒸勞熱,症見下午潮熱,骨蒸盜汗...
2017-03-11 -
寒涼藥之白薇
白薇味微苦,性寒,屬寒涼藥範疇。本品主要作用是清熱、涼血、益陰。常用於治療虛熱低燒、胎前產後的煩熱,下面就白薇作為寒涼藥的具體功效做詳細介紹。 1、熱病傷陰的低熱:溫熱病恢復期,高熱雖退,但因高熱...
2017-03-11 -
寒涼藥之青蒿
青蒿味苦、性寒,屬寒涼藥,並有清涼芳香的氣味。主用為清熱藥,並能清涼解暑、骨蒸勞熱、瘧疾寒熱等。下面就青蒿作為寒涼藥的具體功效做詳細介紹。 1、清虛熱:溫熱病恢復期,因邪熱傷陰,陰分餘邪末清,症見...
2017-03-11 -
寒涼藥之白頭翁
白頭翁味苦,性寒,屬寒涼藥範疇。白頭翁能瀉胃與大腸邪熱,常用於治療痢疾。由於腸胃熱毒積滯而致大便帶膿血,血多膿少,裡急後重,腹痛便頻等症。可用本品清大腸邪熱,通利大腸積滯。常與黃連、黃柏、秦皮、木...
2017-03-11 -
寒涼藥之秦皮
秦皮味苦微澀,性泩寒,屬寒涼藥。主要有清熱治痢、清肝明目的作用,下面就秦皮作為寒涼藥的具體功效做詳細的介紹。 1、清熱治痢:對於濕熱痢疾(大便帶膿血、裹急後重、舌苔黃膩、口幹不欲多飲、脈滑、夏秋之...
2017-03-11 -
寒涼藥之白蘚皮
白蘚皮味苦,性寒,屬寒涼藥。主要功用是祛濕、利關節。白蘚皮最常用於治療濕熱鬱滯所致的皮膚癢瘡、濕疹、陰囊濕疹、疥癬、風瘡等。常配合銀花、連翹、荊芥、黃柏、蒼術、苦參、紅花、赤芍、炙山甲、茯苓等同用...
2017-03-11 -
寒涼藥之夜明砂
夜明砂為明目、消翳障的常用藥。性味辛寒,能清肝熱,散瘀血,屬寒涼藥範疇。夜明砂對於肝熱所致的目昏、夜盲、青光眼等症,可以本品配合草決明、生地、枸杞子、菊花、穀精草、密蒙花、生石決明、白蒺藜、賈芩等...
2017-03-11 -
寒涼藥之丹皮
丹皮原名牡丹皮,味辛、苦,性寒,屬寒涼藥範疇。有兩大主要作用一是涼血,二是活血。下面就丹皮作為寒涼藥的具體功效做詳細介紹。 1、涼血:在涼血作用中,又有兩種不同的用途。涼血止血:可用於血分有熱而致...
2017-03-11 -
寒涼藥之地骨皮
地骨皮味甘微苦,性寒,屬寒涼藥。主要有瀉肺火,清虛熱的作用。常用於肺熱咳嗽、骨蒸癆熱、消渴煩熱等情況,下面就地骨皮作為寒涼藥的具體功效做詳細介紹。 1、肺熱咳嗽:肺經有熱、鬱而化火而致咳嗽、氣急、...
2017-03-11 -
寒涼藥之密蒙花
密蒙花味甘,性微寒,屬寒涼藥範疇。密蒙花是眼科常用藥,有退翳明目的作用。密蒙花能清肝經虛熱而明目,常用於青盲、目昏、多淚、多眵、小兒疳氣攻眼等症。 可與白蒺藜、菊花、草決明、石決明、羌活、榖精草等...
2017-03-11