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足三裡的位置圖 推按足三裡穴位調養脾胃
在人體所有穴位中,最著名的是哪個穴呢?恐怕要算足三裡了。大家都知道,這是一個強壯身心的大穴,經常按壓或者艾灸,可以調和腸胃、強身健體、益壽延年。《四總穴歌》中說:“肚腹三裡留。”意思是說,凡是肚子、...
2016-04-28 -
艾灸的方法 常艾灸足三裡穴保身體健康
足三裡屬足陽明胃經的重要穴位,為常用的保健強壯穴,位於外膝眼(犢鼻)直下三寸、脛骨前緣外側一橫指處。其有很強的健運脾胃的功能,常灸此穴可健脾益氣,增補後天氣血生化之源,使氣血化生源源不斷,四肢百骸及...
2016-04-29 -
人體足三裡穴 不可不知的七大養生功效
我們傳統意義上的養生是基於一種身體的自我修復為主的,而不是主要借助於外界的力量。傳統的中醫理論認為,人體之所以會生病不舒服就是因為體內積聚著很多的氣,而這些氣是可以通過某些穴位拍出來的。這樣身體就會...
2016-05-31