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幫你補充體能、恢復活力的食物有哪些？
運動會消耗大量的體能，自然而然的運動後就需要補充大量的體能，這些體能可以從食物中獲得，那麼那些食物適合快速的補充體能呢？ 小麵包 麵包所含的綜合碳水化合物是很好的熱量來源。碳水化合物跟脂肪和...
2013-06-08 -
女嬰用退燒貼過敏 引起過敏的原因有哪些
一個18個月的女嬰因為發燒使用了退燒貼，可是卻發現溫度並沒有退下，但是揭開退燒貼之後，額頭局部卻出現了兩大塊的紅斑，判斷是皮膚過敏。 據孩子的家長反映，孩子的皮膚還出現過膿水的情況，現在孩子的過敏...
2017-05-16 -
熬夜族如何調理身子 兩款靚湯讓你恢復活力
在如今這個發達繁華的時代，相信熬夜已經成為一種司空見慣的現象，特別是對於年輕人來說，熬夜更是家常便飯。久而久之會對我們身體健康產生危害，因為熬夜顛倒了體內的正常分泌，會導致身體健康受到損害。經常熬夜...
2016-04-29 -
睡一覺還是累？讓起床後恢復活力的4個睡眠小提
讓起床後更有活力的四個睡眠小提醒 一、睡前不要喝酒 喝了酒之後，有些人會覺得有點昏昏欲睡的感覺，稍微喝多一點的話，有可能就直接醉倒了，酒精是一種身體的催眠曲，但這樣因酒精而入睡的睡眠，通常是短暫的...
2016-05-27 -
秋燥讓你“藍瘦、香菇”？喝這個滿血復活！
“采蓮南塘秋，蓮花過人頭。”入秋正值食用蓮子的好時節。蓮子有很好的滋補作用，古人認為它“享清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也”。秋天食用有養心安神、健脾補腎、止瀉潤肺的功效。蓮子適宜煲...
2016-10-15
