-
紅斑狼瘡,患者該怎樣自身保健?
紅斑狼瘡是一種臨床表現複雜,病程遷延反復的自身免疫性疾病,會出現發熱、紅斑皮疹粘膜潰瘍和脫髮、關節疼痛、血液細胞減少、心臟損害、肺損害等等症狀.那紅斑狼瘡護理要注意什麼呢?要做到哪些? 關於紅斑狼...
2011-06-22 -
怎樣自製補血益氣烏雞湯 做法超簡單
補血益氣烏雞湯的做法 1.烏雞三七參湯 原料:烏雞250克、三七10克、紅參6克、生薑12克、紅棗適量。 做法:將烏雞肉洗淨切塊,三七打碎,紅參、生薑切細、紅棗去核,一同入砂鍋內加清水適量...
2016-10-26 -
怎樣自我治療強迫症
強迫症是常見的一種心理疾病,在日常生活中有很多人都有這種疾病,只是輕重程度不同而已,輕度的強迫症一般無需治療。通過患者的自我認識的提高,自我積極進行治療,多能自我擺脫強迫症的困擾。那麼怎樣自我治療...
2016-03-21 -
教你怎樣自然分娩得更快些
在自然分娩過程中,由於子宮陣陣收縮,會有腹痛而且相當劇烈,由此帶來肉體上的痛苦和精神上的緊張,會讓很多准媽媽望而卻步。如何才能將陣痛感縮至最小? 美國生育學專家最新研究發現:性格會直接影響...
2009-05-20 -
怎樣自我檢查子宮肌瘤
子宮肌瘤雖然是良性腫瘤,但也存在惡變的危險,因此子宮肌瘤患者需要經常進行自我檢查來預防它發生癌變。子宮肌瘤主要由子宮平滑肌細胞增生而形成的,其中有少量結締組織纖維。子宮肌瘤可發生變性,分為良性變和惡...
2016-11-08 -
子宮肌瘤怎樣自檢 藥物治療好嗎
人工流產可能損傷子宮頸或子宮,增加女性患子宮肌瘤的風險。因此,女性應在日常生活中做好避孕措施,減少人流的次數,從而降低子宮肌瘤的發病率。注意經期保健,有助於緩解子宮肌瘤患者月經血量過多現象,減少嚴重...
2016-11-08 -
頸椎病患者應怎樣自我按摩?
按摩是一種自古代留傳下來的自我保健養生方法。它具有簡單易學、療效可靠、經濟方便、無副作用等優點。那麼,頸椎病的自我按摩方法有哪些呢?下面我們一起來瞭解。 常常自我按摩可以使血液流通,精神愉快,身...
2011-05-13 -
怎樣自我判斷是否得了頸椎病
頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎,增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。那麼我們應該怎樣判斷是否患上了頸椎病了呢?下面就讓我們來學習下頸椎病的...
2011-07-09 -
怎樣自我診斷牛皮癬呢
牛皮癬是一種可怕的皮膚疾病,其不但危害患者的身體健康,還嚴重影響了患者的外貌形象。並且該病較為頑固,治療難度很大,因此我們一定要做到積極的預防,生活中時刻注意自己的身體變化,學會一些自我診斷牛皮癬...
2016-01-14 -
脊髓型頸椎病怎樣自我調養
脊髓型頸椎病是一種慢性病症,雖然我們平日感覺不到明顯的疼痛不適,但是隨著年齡的增長,以及病情長期得不到治療和緩解的情況下,最終會導致脊髓彎曲變形,到了老年會導致間椎盤凸出等嚴重問題。所以脊髓型頸椎...
2017-04-09 -
獨居老人怎樣自我調節
人在生活中經常會碰到不順心的事,就看你怎樣對待。有些事只要想得開,就能放得下,不要鑽牛角尖,應該是“得之不喜,失之不憂”。 老年人心理保健知識一、可以養寵物,可愛的小花貓、通人性的小狗,一舉一...
2012-08-19 -
怎樣自我治療膝蓋酸痛
很多老年朋友都有膝蓋酸痛的症狀。這裡推薦一個十分簡單的做法,每天只需3分鐘,堅持一段時間,膝蓋酸痛的症狀就會明顯改善。具體做法如下: 1、在家中相對寬敞的空間裡,穿上寬鬆的衣物,脫掉鞋子,仰臥...
2012-12-22 -
頸椎病應該怎樣自行治療
很多患者都會有這樣的疑問,要是我得了頸椎病,除了藥物治療外還能有什麼方法能夠自我治療呢?有什麼方法能讓我們在家就輕輕鬆松的預防或者治療頸椎病呢?下面就讓我們一起來瞭解一下頸椎病的自行治療有哪些吧。...
2011-07-14 -
怎樣自己治療灰指甲
怎樣自己治療灰指甲?相信許多朋友一提到灰指甲就會想到糾纏、麻煩等字眼,大家往往在廣告中聽到這樣一句臺詞:得了灰指甲,一個傳染兩,可見灰指甲的危害有多大,那麼到底要怎樣治療呢?下面是小編整理的一些資...
2016-03-22 -
怎樣自我診斷是否患上狐臭
核心提示: 其次,狐臭的診斷還要考慮的是和自己有血緣關係的人們有沒有狐臭的病史。因為狐臭是遺傳性很高的疾病,一般家族中有狐臭患者,那麼自己被遺傳的幾率就很大了 生活中診斷自己是否患有狐臭,對於症...
2016-03-11 -
怎樣自我診斷白癜風呢
人體的各個部位皮膚出現大小不等,單個或多個不規則的白色斑塊,顏色修補面積逐漸擴大,數量的增加。白癜風雖然是表現為白色斑塊,但不褪色程度,可以表示為一個淺白色,乳白色,白瓷,白雲。在罕見的情況下,...
2013-03-22 -
怎樣自我檢查半月板損傷
平時如果喜歡活動或者是運動,出現半月板損傷的幾率比較高,主要是因為膝關節的組織承受傷害的能力有限,一旦患病的話,會直接影響到整個膝關節的功能,正確的進行判斷,有利於我們對半月板損傷的治療。那麼,怎...
2016-04-14 -
慢性胃炎患者應該怎樣自我護理
慢性萎縮性胃炎是臨床上常見的消化系統疾病,它多見於中老年人。這種病的臨床表現主要為:食欲減退、噁心、噯氣、上腹出現持續或間斷性飽脹或鈍痛,少數病人可發生上消化道出血,體質消瘦、貧血等營養不良症狀...
2012-03-02 -
鼻咽癌患者放射治療怎樣自我護理
近年來,鼻咽癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一,它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少鼻咽癌的發病率,我們人類應該掌握有關鼻咽癌放療的自我護理: 放射治療是利用各種放射線照射腫瘤,以抑...
2011-03-22 -
鼻咽癌放療期間應該怎樣自我護理
近年來,鼻咽癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一,它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少鼻咽癌的發病率,我們人類應該掌握有關鼻咽癌放療的自我護理: 放射治療是利用各種放射線照射腫瘤,以抑...
2011-03-23