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女人做時很緊張?試試這麼呼吸
人在緊張的時候,交感神經異常活躍,使全身處於一個興奮的狀態,從而降低了大腦的思維能力,往往容易做出不冷靜的判斷和錯誤的決定。下面介紹瑜伽鎮靜呼吸法,助你克服緊張情緒。 1、伸出左手,五個手指伸...
2016-05-28 -
精神緊張的危害 精神緊張易胃潰瘍
導讀:精神緊張的危害,人在精神緊張時緊張激素會大量增加,進而會使心跳加速,血壓升高,肌肉繃緊,神經系統處於高度警覺狀態,長期精神緊張會損害人體健康。那麼,精神緊張的危害有哪些呢?下面四季養生網小編...
2017-03-06 -
緊張失眠睡前不妨喝點醋
長期處於緊張狀態下,不僅會導致緊張性疲勞,還會形成緊張性睡眠障礙。緊張性疲勞的產生,主要是遇到緊急情況時,人體內受生理條件反應,會產生大量的乳酸,甚至形成蓄積,一旦出現乳酸的大量蓄積,就會導致大腦...
2017-03-06 -
精神緊張引發妊娠高血壓
精神緊張引發妊娠高血壓精神過度緊張,或受刺激致使中樞神經功能紊亂的准媽媽,容易好發妊娠期高血壓。此外,寒冷季節或氣溫變化過大,年輕初孕婦或高齡初孕婦,有慢性高血壓、慢性腎炎、糖尿病等病史的孕婦,營養...
2017-01-05 -
職場心理學:面對上司總緊張怎麼辦
有時,王靜真有些搞不懂自己,她明明做事認真細緻,和同事、下屬關係都很融洽,還時常受到表揚,可是,她就是特別害怕看到自己的頂頭上司。每次見到 領導,她心裡就特別緊張,有時甚至臉紅、心跳,說話都不太利...
2017-03-06 -
心理探秘:為何下屬面對上司為何總緊張
有時,王靜真有些搞不懂自己,她明明做事認真細緻,和同事、下屬關係都很融洽,還時常受到表揚,可是,她就是特別害怕看到自己的頂頭上司。每次見到 領導,她心裡就特別緊張,有時甚至臉紅、心跳,說話都不太利...
2017-03-06 -
緊張的高考過後應該怎樣調節
【撕書派】 @JOY-U:把全部課本給燒了,當作祭品給孔子祭祭! @-小蘭:把書都燒了……然後大哭著說,終於時代解放了。 @彭進:把所有的卷子撕了滿地丟,用書打架,邀同學K歌,去網吧通宵。 ...
2017-03-07 -
瞭解一下孩子緊張焦慮的原因
心理學家認為,孩子緊張焦慮的成因非常複雜,它可以是基因方面的,也可能是由後天環境引起的。 先天氣質起一定作用。 很多媽媽都有這樣的體驗,他們的寶貝在4個月大的時候就表現出極度的害羞,見到陌生人...
2017-03-07 -
3招趕走賽前的緊張情緒
編者按:現在很多打高爾夫的人在和別人比賽時,賽前都會有緊張情緒如果你帶著緊張情緒比賽那麼你已經輸一半了。怎麼才能消除比賽前的緊張情緒呢? 1緊張在意料之中。你肯定會緊張,所以要做好準備。我在...
2012-11-09 -
慢性前列腺炎的食療方法推薦
前列腺炎是生活中比較常見的一種疾病,而這一疾病不僅影響患者本身還會影響患者家人。那麼在積極治療的同時該如何飲食呢?下面給大家介紹慢性前列腺炎的食療方法推薦,供大家參考。 白蘭花豬肉湯 將豬...
2015-03-20 -
慢性前列腺炎中醫飲食療法
大家可能都知道前列腺炎是男性常見疾病之一,一般發生在15~55歲之間,一般中年人居多,中醫理論認為:前列腺炎屬精病,病位在腎,初起以熱證居多,日久以虛證為多。青壯年相火偏旺、濕熱偏盛、擾亂精室、...
2013-05-27 -
預防慢性前列腺炎的保健操
慢性前列腺炎的醫療體操共13節,練習時,根據患者的體力情況和時間多少,可以全套進,也可以只做幾節。每節的動作可以僅做2—3次,也可以連續十幾次,但是第9、10、11節不應省略。 以下是防治慢性...
2013-11-28 -
慢性前列腺炎的原因有哪些
慢性前列腺炎的原因是什麼呢?前列腺炎是一種常見的男性疾病,而且慢性前列腺炎的原因多樣,那麼,慢性前列腺炎的原因是什麼呢?相信很多人都想知道,下面就為大家介紹下慢性前列腺炎的原因。 慢性前列腺炎...
2013-06-24 -
引發急性前列腺炎的因素
隨著社會的發展,生活的壓力是越來越大,很多男性朋友的身心健康都出現了這樣那樣的狀況,因此給男性朋友帶來了非常大的影響。急性前列腺炎就是其中一種,而想要做到預防,就要知道急性前列腺炎的病因。下面就...
2013-06-24 -
慢性前列腺炎病因是什麼呢
男性慢性前列腺炎病因很多,一直以來,慢性前列腺炎病因是困擾男性健康的問題所在。不同的慢性前列腺炎患者的病因也是不同的。常見的慢性前列腺炎病因主要是什麼呢?接下來是專家對慢性前列腺炎病因的介紹。 ...
2013-05-31 -
男性前列腺炎的發病原因
前列腺炎嚴重威脅著男性朋友們的健康,很多男性都飽受著前列腺炎的痛苦。只有瞭解前列腺炎的病因才能進行正確的治療,那麼引發前列腺炎的病因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 一:前列腺充血 各種...
2013-05-31 -
良性前列腺增生的治療方法
良性前列腺增生(BPH)最突出的症狀便是下尿路症狀,如排尿困難、尿頻、尿急、尿痛、尿等待、尿線細等。而由這些症狀所導致的生活品質的下降,也是患者尋求治療的主要原因。 那麼,良性前列腺增生的治療...
2013-06-24 -
良性前列腺增生怎麼治療
良性前列腺增生是中老年男性常見疾病,病情嚴重時需手術治療,鐳射治療由於具有療效確切、損傷小、恢復快等優點,為目前常用治療方法,常見的鐳射治療技術有以下幾中。 1.釹鐳射 釹鐳射是第一個被用來...
2013-05-08 -
良性前列腺增生更需注重生活保健
正如人老了會長白頭髮一樣,當男性的年齡逐漸增大,大多數男性的前列腺往往也會逐漸“肥大”起來(醫學上稱之為前列腺增生)。這種前列腺增大情況屬於正常現象,也稱為良性前列腺增生。那麼,對於良性前列腺...
2016-03-14 -
良性前列腺增生要做哪些檢查
一般來講,前列腺增生通常要根據患者的病史、症狀及相關的輔助檢查結果來進行確診。那麼,良性前列腺增生在臨床上常用的檢查有哪些呢? 良性前列腺增生要做哪些檢查 1、尿流動力學檢查。可以用來判斷...
2016-02-22