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幾式瑜伽可克服緊張情緒
1、伸出左手,五個手指伸直,掌心向上。 2、用右手拇指按住左手掌心,其餘四指握住左手手掌。 3、慢慢呼氣,意念集中在拇指上,慢慢地加大拇指向下的按壓力量,雙眼注視右手拇指,此過程持續6秒鐘。 ...
2012-11-16 -
神經緊張怎麼辦?
壓力大,快節奏的生活讓很多人都會有神經緊張的問題,而眾所周知如果一個人長期處在神經緊張的問題中的話,那麼對身心的健康影響也是非常大的,如果長期這樣下去的話,是很容易引起抑鬱的問題的,因此對於那些有...
2014-05-06 -
緊張時常做這些動作損傷健康沒商量!
一些在緊張情況下就會出現的壞習慣對周圍人的影響甚至比對自身的影響還要惱人,而另一些緊張性習慣會對人體健康造成真正的危害。醫學專家揭示了為什麼一些表面看似無害的緊張性習慣有損于健康的原因。 ...
2017-01-10 -
男性前列腺增生 飲食禁忌
核心提示:前列腺增生食療對於緩解病情有一定的功效,如果可以跟藥物結合使用,有利於前列腺增生患者的快速康復。 前列腺增生是男性的常見疾病,好發於中老年人。由於男性的尿道穿過前列腺,當前列腺增生變大時...
2017-03-04 -
急性前列腺炎該怎麼診斷
很多患者都很關注前列腺炎這種疾病,前列腺炎危害巨大,我們必須及時接受治療。所以一旦發現患上此病要馬上治療不要拖延時間耽誤了佳治療時機。前列腺炎作為男科中一種比較常見的疾病,男性朋友更應該要瞭解...
2015-11-25 -
盤點慢性前列腺炎五大誘因
誘因之一:前列腺充血 各種不同原因引起的充血特別是被動充血,是前列腺炎的重要致病因素。患者發病往往不是由於細菌感染或微生物入侵所造成,但卻會形成炎症反應並誘發前列腺炎,生活中引起充血的情形...
2014-03-18 -
慢性前列腺炎好不好治呢
由於慢性前列腺炎疾病是一種非常頑固的男科疾病,很多患者在治療的過程當中都是感到非常困惑,那麼這就要求大家仔細的掌握一些常見的治療知識才能夠起到幫助的租用,所以對症治療對於患者來說是尤為重要的。...
2016-01-14 -
慢性前列腺炎如何進行運動療法
對於慢性前列腺炎,在採用藥物治療的同時,輔以一些有針對性的運動治療,能夠增強體質,縮短病程,提高治療效果。 (l)抬臀擺體:仰臥位,以頭部和兩腳跟為支點。抬高臀部同時收縮會陰部肌肉,然後放下臀...
2013-05-27 -
急性前列腺炎的飲食調理有哪些
前列腺炎症急性期主要表現為尿急、尿頻、會陰部脹痛,嚴重者可有惡寒發熱,屬中醫“熱淋”範疇,其主要病因病機包括以下幾條: (1)外感熱毒,蘊結不散,流注下焦,氣血壅滯,經脈阻隔,膀胱氣化不利,而...
2016-08-30 -
緩解急性前列腺炎 吃這些就夠了
中醫中講究全身的調理,當急性前列腺炎發作時疼痛會讓患者十分難受,甚至影響正常的生活和工作。面對這種情況的發生,不少患者忍一段時間過去就忘記了治療。久而久之造成了患者病情變化為慢性,更加難以治療...
2015-11-24 -
緩解急性前列腺炎疼痛的食療方
小編為患者講解有幾種緩解急性前列腺炎疼痛的食療,希望能夠幫助患者減輕疼痛的困擾。 食療之一、冬瓜干貝燉田雞 材料:田雞,冬瓜,干貝,味精、精鹽、陳皮、薑片各適量。 方法:田雞去內臟清洗乾淨...
2013-11-01 -
慢性前列腺炎的食療保健法
慢性前列腺炎是男性生殖系統常見的炎症疾病。中醫認為藥食同源,故有些食物對某些疾病也有治療作用。下面向慢性前列腺炎患者推薦幾個常用的食療處方: 處方1 桃仁墨魚 組成:墨魚1條,桃仁6克。 ...
2013-06-06 -
慢性前列腺炎患者有哪些食療方
慢性前列腺炎具有病程長、易復發等特點,患者可在堅持藥物治療等措施外,輔以飲食療法。 冬蟲夏草燉老鴨 配料:老雄鴨1只,冬蟲夏草15克。 制法:將冬蟲夏草納入鴨腹中,加清水適量,放瓦盅內隔水...
2013-05-27 -
家有“雙面”寶寶莫緊張
[導讀]你家寶寶是個小“兩面派”嗎?明明是個四體不勤的小懶蟲,可是一到幼稚園就成了老師口中的“小能人”;明明是個愛任性撒嬌的小皇帝,怎麼一見了生人就變得禮貌謙讓。這種“兩面派”作風正常嗎? 幼稚園裡...
2015-03-19 -
高考前都有哪些飲食禁忌 食用5種食物緩解緊張情緒
高考前飲食6項注意 宜吃5食物緩解緊張高考前飲食應做到注意事項1飲食多樣化。不偏食挑食,不要因天氣炎熱而過度食用冷的、液態的食物,以免因胃腸道受刺激而引發腹痛、腹瀉等症狀。家長可自製綠豆湯供孩子消渴...
2014-06-05 -
男人慢性前列腺炎的誘因你知道幾個呢?
男人慢性前列腺炎的誘因你知道幾個呢?很多男性朋友都反映慢性前列腺炎難治。只要身體攤上這種病,在治療上就會很費周折。所以,患者必須做好心理準備,一定要堅定戰勝疾病的信念,打好這場持久戰。那麼為什麼慢...
2017-03-05 -
慢性前列腺炎患者為何要忌嘴
酒是一種有血管擴張作用的飲品,平時人們經常看到的所謂“一喝酒就臉紅”的現象就是酒精擴張面部血管的結果。對於外表看不見的內臟器官,酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的,前列腺當然也不例外。由於一些青壯...
2017-03-05 -
治療焦慮緊張按什麼穴位
一、治療焦慮緊張按什麼穴位二、治療焦慮緊張吃什麼食物三、治療焦慮緊張的食譜治療焦慮緊張按什麼穴位1、按揉心包經心包經是沿著人體手臂前緣的正中線走的一條經脈,起於胸中,出屬心包絡,下膈,一直走到中指。...
2016-09-22 -
茯苓車前粥治慢性前列腺炎
如果說前列腺肥大常常光顧中老年人的話,那麼前列腺炎則往往對青壯年比較青睞。多發生在三十多歲到四十多歲的男性身上。在中醫看來,慢性前列腺炎的主要原因是濕熱下注而毒邪內生,在治療上就得利水除濕,清熱解...
2017-03-05 -
腎虛與慢性前列腺炎有什麼關係?
慢性前列腺炎屬於泌尿生殖系統疾病,其症狀有排尿異常,會陰部及其周圍疼痛,嚴重者可有程度不同的性功能異常和全身性神經衰弱等,按中醫來說,慢性前列腺炎的發病部位在腎與膀胱,與腎有密切關係。 一般來說,...
2017-03-05