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職場心理學:面對上司總緊張怎麼辦

有時, 王靜真有些搞不懂自己, 她明明做事認真細緻, 和同事、下屬關係都很融洽, 還時常受到表揚, 可是, 她就是特別害怕看到自己的頂頭上司。 每次見到 領導, 她心裡就特別緊張, 有時甚至臉紅、心跳, 說話都不太利索。 其實, 她心裡挺欣賞自己的上司, 他敬業、有才華, 對下屬又負責, 但王靜不知道自己為什麼會 這樣。

看到上司就底氣不足、需要和領導溝通的事情能躲就躲、說起話來磕磕巴巴……在競爭激烈的今天, 這樣的“懼上症”並不少見。 除了領 導本身的威嚴感, 在“步步驚心”的職場, 很多人小心謹慎, 害怕自己出錯誤,

很容易不自覺地逃避“和上級溝通”這種容易出現漏洞的情景, 久而久之, 變成了 “懼上”心理。

可是, 如果長期缺乏溝通, 不僅影響自信心, 領導難以真正瞭解你, 還很可能失去很多寶貴的機會, 陷入惡性循環。 因此, 我們 首先要拋棄“不能與上司太多接觸”的思維定式。 可以告訴自己, 和上司保持良好溝通, 也是工作中的重要內容之一, 只有獲得上司的支援、把握工作方向, 工作才 能更加得心應手。 此外, 不要害怕在上司那裡“碰釘子”。 有時, 即使遭遇領導的批評, 也多數是出於全域的考慮, 不要把這些話放在心裡, 更不要以為上司故意刁 難自己。 當然, 平常生活中也可以找一些機會, 與同事、上司一起活動, 通過共同的話題和興趣,

拉近距離。

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