-
職場心理開會時你該坐哪裡
在公司開會的時候，你該坐在哪裡呢?相信很多人都曾經為這個問題大傷腦筋。其實在哪裡坐，是大有講究的，因為每個位置，都代表了不同的意義，選擇坐在哪裡，微妙的傳遞了你在這個大集體中的定位。下面小編來介紹...
2017-02-17 -
職場心理健康減壓的一些方法
方法步驟： 01 1當我們在工作壓力大的時候，可以出去散散心，做遠動啊這樣，也可以根據壓力的原因去選擇適合自己的方法，比如去找朋友聊天、踢球、K歌、去助人為樂啊都可以緩解工作帶來的壓力，同時也能緩...
2016-07-06 -
職場心理疲倦該怎麼辦
一、職場心理疲倦該怎麼辦1. 職場心理疲倦要重新定位2. 職場心理疲倦要調整日常生活習慣3. 職場心理疲倦要找出疲勞之源4. 職場心理疲倦要尋求理解和幫助5. 職場心理疲倦要擁有健康的生活習慣6. ...
2016-10-29 -
吃蘋果可測試你的職場心理
問題：在你吃蘋果的時候，你會習慣哪種吃法，或者是最經常用的吃蘋果方式？ A、“我一定要將蘋果皮削乾淨，然後切成一小塊一小塊，放在盤子裡面慢慢地吃。” B、“我喜歡吃蘋果的時候要削皮，但是不喜...
2014-05-18 -
壓力大怎麼辦 有什麼好方法緩解職場心理壓力？
職場人士如何緩解心理壓力1有壓力時要想：“無論有多難的工作，既然交給我，就說明我能勝任。我很高興造物主給了我這麼多的挑戰，當我自信、高興地應付了這些挑戰，造物主一定會大大地獎勵我的。2別管有多少需要...
2014-05-27 -
放棄無謂的固執 職場心理減壓八大特效藥
面對忙不完的工作，面對複雜的人際關係，經理人的壓力無處不在。員工也時常因為工作上的小事而心生不滿，影響上班心情。而忽視這種煩惱，組織的士氣會像冬天的寒流，一場接著一場，氣氛愈來愈僵。有效進行壓力管理...
2011-03-31 -
職場心理學 每天學點助你職場生涯更長久
職場心理往往是容易被都市白領忽視的部分，其實你要想在一個公司長久的生存下去，職場心理學是很有必要學習的，因此每天學點職場心理學，讓你在工作中輕鬆無壓力。要知道職場心理也是屬於養生的一種哦，可謂是...
2013-10-11 -
不良職場心理害苦了你!
究其原因，社交中的不良心理狀態阻礙了人際關係的正常發展，也就是心理醫生所談到的社交病態心理。較常見的有以下幾種，應努力避免： 1.逆反心理： 有些人總愛與別人抬杠，以說明自己標新立異，對任何一件...
2010-08-12 -
五招，輕鬆緩解職場心理壓力
在職場上，多多少少總是會有一些不盡人意的地方，然後很多人就喜歡把這份鬱悶藏在心裡，本來工作就夠累，還要在心裡壓著一股氣，難怪會有那麼多年輕人猝死在電腦前，那麼，在繁忙的職場上，我們該如何減輕心理壓...
2017-03-06 -
適合考慮跳槽的幾大職場心理
一般情況下，出現下面十種狀況，就表明是時候辭職了。 1、這份工作總讓你生病 專家表示，如果你整個週末都為下周不得不上班而鬱鬱寡歡，或者每天早晨一睜眼就開始為上班而發愁，那肯定有問題。職業規劃師...
2017-03-06 -
職場心理厭倦工作怎麼辦
在職場心理諮詢案例中，不少人對自己的職業產生了厭倦，不知道該怎麼辦。也許很多人都有這樣的經歷，在剛開始工作時很有激情，工作也非常積極，然而兩三年後，開始對工作產生消極情緒，這種心理狀態也稱之為職業...
2017-03-06 -
減掉職場心理壓力的5個技巧
聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、視覺，五官感覺是人們每日生活中的必備，每天都會有看到的、聽到的、聞到的等等眾多事物，可是你知道嗎，好好的利用你的五官，也是可以減壓，尋找快樂源泉的!比如，工作之餘聽聽音樂，...
2017-03-06 -
職場心理：警惕辦公室的壞蘋果效應
眾所周知，消極的互動比積極互動所產生的影響更大，而人們對他人不良品質的記憶往往比優秀品質的記憶更加清晰。 此類結論對公司運營效率有著重要的啟發。該文章援引鹿特丹管理學院的一項實驗表示：“小組中一...
2017-03-06 -
職場心理學：面對上司總緊張怎麼辦
有時，王靜真有些搞不懂自己，她明明做事認真細緻，和同事、下屬關係都很融洽，還時常受到表揚，可是，她就是特別害怕看到自己的頂頭上司。每次見到 領導，她心裡就特別緊張，有時甚至臉紅、心跳，說話都不太利...
2017-03-06 -
職場心理：白領表情暴力成流行
表情暴力，是指大城市公車和寫字樓裡的人“表情不好”，不是雙眉緊鎖，就是木訥茫然，“擰巴”的五官搭配對於周圍的同事及夥伴而言，可能正在構成一種暴力侵犯。相反，如果處處以微笑示人，久而久之也會憋出內傷...
2017-03-06 -
年輕女性要留意五個職場心理誤區
女性是特別敏感的群體，從而導致很多女性容易患上心理問題，其實許多的時候女性內心都埋伏著心理的誤區，因為身邊的環境，工作的壓力，一步一步地把女性引導到一個錯誤的地帶。 現代心理學家的研究認為，女性...
2017-03-06 -
職場心理：職場中10個習慣減低你的效率
生命有限，不能輕易等待，更不能肆意浪費。日前，美國“時間管理忍者”網創始人、效率專家克雷格·賈羅，提醒我們遠離以下容易被忽視的“效率殺手”。 舉棋不定。計畫趕不上變化，著手去做，才能看清事情的發...
2017-03-06 -
職場心理：生意場上的心理學戰術
不懂心理學，也可以做生意;但要想成為一名出色的生意人，就不能不懂心理學。不懂心理學，賺錢會很難;懂了心理學，想不賺錢都難。 用音樂讓你的腳步慢下來 一位美國市場研究人員曾經在超市里做過這樣一個...
2017-03-06 -
職場心理障礙怎麼清除？
如何處理好辦公室關係是職場人士一直關注的問題,在辦公室中的人際交往更講究技巧.如果你不想落入是非的槍口、不想淪為小團體間勾心鬥角的犧牲品.因此,怎麼清楚職場中的心理障礙是很多人關注的問題. 拒絕八...
2017-03-07 -
職場心理交際抓最初4分鐘
人們是否願意成為朋友或什麼時候可能成為朋友,按照信納德。佐甯博士在《交際》一書中的觀點,陌生人之間接觸的頭四分鐘是至關重要的。他在書中對有舉建立新的友誼的朋友說:“當你在社交場合中遇到陌生人,你應...
2017-03-07
