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內分泌失調吃什麼好 7種食物調節內分泌
食療是調節內分泌的有效方法,下面7種食物可以幫助身體調節內分泌,趕緊一起來看看吧! 黃豆 黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素,在預防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黃豆,...
2015-09-12 -
學會抱怨可拒絕情感傷害
拋棄“硬批評”,用“軟抱怨”可以輕鬆化解人際交往不必要的“恩怨”。那麼,你準備好了嗎?一起來學習“軟抱怨”溝通大法吧!第一,不作攻擊,說明自己的需要。“硬批評”開口往往會讓對方升起一肚子火。例如:“...
2016-04-22 -
錯過這些情感信號,註定要單身
信號一:誰買單 當你說:“讓我們的晚餐AA制吧。”其實是說:“我的確真心對你,但現在已經是21世紀,我已有一個很不錯的工作,而且剛賺了一些錢。沒有理由總讓你為我付飯錢,是嗎?”他收到的信號:“...
2012-03-30 -
情感交往過程中的“將就”
關於未來身邊可能的那個TA,每個人都有自己的很多想法,如果遇不到合適的,我們不會將就自己。於是,為了尋找到另一半,我們不斷尋找,後面要求越來越低,最終的不想將就也變成了將就。 那些1、2、3...
2015-07-10 -
內分泌失調容易找上3類人 今天你熬夜了嗎?
3類女性最容易內分泌失調1經常加班熬夜的女性睡眠不足會造成新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快,還會是健康嚴重受損,所以能不熬夜就不要熬夜。每晚睡眠4小時或不足4小時的人,身體新陳代...
2015-01-09 -
情感打假:拆穿他的隱形人格
每個人都身具“顯性”與“隱性”人格。換言之,顯性的我們可以看到,但是隱形的我們看不到摸不著,所以愛上一個男人,就必須知道這個男人的隱形心理是什麼樣子的。一個很活潑的人實際潛藏著很抑鬱的一面,而另一個...
2014-01-10 -
情感演變為鬥爭該怎麼辦呢
感情就是這樣,兩個人生活在一起就一定需要互相遷就,每個人保留一半的自己然後拼湊成一個新的結合,這並不是讓你失去自我,而是一加一等於一的新演算法,沒有舍就沒有得,光想著去獲得最後只能是失去的更多而已...
2017-03-04 -
探秘:男女情感心理差異
地球上有兩種人,男人和女人,他們是永遠的仇敵,也是永遠的愛人。眾所周知,男女心理有差異,不管是思維上,感情上,還是為人處事上。所以看到此篇文章者,無需強行將其中的男人或女人往自己身上戴,網上收集,...
2017-03-04 -
情感問題:男人需要理解一下女人的難處
男人有很多女人需要容忍的缺點,這樣兩個人才能過得快樂和自由,以下就是最需要重視的五個細節,你應該在這些情感問題上讓他一步…… 1、個人空間 很多新婚的男人都會向哥們兒抱怨:再也沒有以前的日子了...
2017-03-04 -
想婚前同居生活的女性情感心理
同居有風險,絕大多數同居者都贊同。但很多年輕人仍然覺得:“同居就是試婚,既瞭解了彼此的好惡,又節省了生活開支,還學習了該如何經營婚姻。”據調查,大多數年輕人情感心理都認為結婚前同居是個好主意。 ...
2017-03-04 -
情感心理決定你是勝女還是剩女
20來歲自稱“剩女”,30多歲享受“勝女”生活 核查顯示,6成人以為“剩女”只是被婚姻剩。 剛過完23歲生日的諾諾,也剛剛完成了自己第12次相親,結果仍然是零。情感心理焦慮的她不斷地更改著自己...
2017-03-04 -
情感心理觀念決定了女性魅力
相信不少女性在連續看了一系列提升魅力的建議以後,多少會有一些畏懼,或者認為太浪費時間。俗語道:“習慣是最好的老師。”當你有了提升魅力的強烈心理願望,開始付諸於行動 ,並逐步養成好習慣以後,你會覺得...
2017-03-04 -
情感心理學語錄
養生之道網導讀:你從來不知道我是誰,我在等待中憔悴清廋,然後欣然墜地,腐化成泥,埋藏我所有的期許。千年萬年,我會整天含著淚水等在這裡,陪我的是一卷廋長的風,心裡擠滿了憂鬱——情...... 讀情感心...
2016-08-05 -
感悟情感婚姻故事
養生之道網導讀:每個人都渴望得到幸福的愛情,結了婚後,我們又渴望幸福的婚姻生活,但許多的情感婚姻故事告訴我們,愛情婚姻都沒有我們想的那麼完美。...... 如今的人們,渴望得到幸福的愛情,結過婚後,...
2016-08-05 -
情感口述:這種愛不能重來
在過去,人長大成人之前總要出一次麻疹,出麻疹的時間越早,危害越小,年齡越大,危害也越大。我覺得談戀愛也是這樣。我的大學生活可以說沒有故事。儘管曾經有過許多機會,但我知道自己那時並沒有能力去承諾什麼,...
2013-05-30 -
睡前玩手機可致內分泌失調 6個壞習慣擾亂內分泌
6個壞習慣擾亂內分泌 1過分節食 為了追逐電視明星般的纖細身材,每天斤斤計較自己吃進多少熱量,甚至進行不當節食,反而會讓身體接收到營養不良的訊息,進而影響新陳代謝,導致女性內分泌失調、月經不順的情況...
2014-07-15 -
秋季女性養生怎麼做 內分泌失調要注意七點
女性內分泌失調要注意七點1多吃黃豆黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素,在預防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黃豆,可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示,黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用,當體內雌...
2015-08-13 -
女性內分泌失調中醫如何調理
女性發生內分泌失調的概率還是很高的,很多女性都會在不經意間出現內分泌失調的現象。如果在一段時間裡面,人的情緒波動很大的話,也是會產生內分泌失調的,所以大家平時要調整好自己的狀態,不要總是動怒。那...
2016-11-17 -
7大不良習慣導致你的月經失調
罪魁禍首之一:壓力 每天的工作節奏讓25歲的李娜行色匆匆,一次,李娜驚訝地發現剛剛拜訪後離開十多天的“好朋友”又再度降臨。為什麼一個月中會有兩次呢仔細想想,好長時間以來月經就不太準時了,有時...
2015-06-19 -
調理女性月經失調的四大食療方
紅棗豬肝冬菇湯 原料:豬肝200克,水發香菇60克,紅棗20克,枸杞8克。 調料:雞汁、料酒各適量,鹽、薑片各少許。 做法:1、將香菇洗淨,切塊,豬肝洗淨,切片氽水,紅棗和枸杞洗淨。 2...
2015-02-12