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男人健身七鐵律
一、吃的紀律 健身一定要合理搭配飲食，才能達到相應的效果。 剛運動完是“忌食期”。因為運動完畢後半小時是身體吸收力最好的時候，如果在這個時候吃東西，就會吃什麼胖什麼，剛剛消耗掉的熱量一下子就補回來...
2017-02-17 -
三款適合中年男人的健身運動
健身是男人永恆的話題，雖然隨著年齡的增長，有些練習會力不從心，但是只要掌握了正確的方法，同樣可以達到事半功倍的效果。今天帶來三款適合中年男人的健身運動，下面我們一起來瞭解一下。收腹舉腿練習方法：身體...
2017-02-17 -
什麼樣的男人才是靠譜男友
女人都想找個靠譜的男朋友談戀愛，小心翼翼生怕自己感情受了傷，可就算如此小心還是難免看走眼，有時候不是身邊沒有好男人，可好男人你們還看不上眼，認為人家太老實，沒情調啥的。踏踏實實才是真，女人們如果遇...
2017-02-17 -
愛情容易毀在哪類女人手裡
女人恃寵而驕是很常見的事，尤其是現在女人在戀愛時氣焰要勝過男人，加上很多男人為了討好女朋友乾脆就一直處在下風享受著她的頤指氣使，但是一個男人的耐心總是有限的，待到新鮮感過去，感情平淡之後他們就喜歡...
2017-02-17 -
成功男人提高心理健康水準
國外一項研究證實，造成成功男人健康問題的主要原因是緊張、壓力和孤獨感。男性因心臟病發作或自殺而死亡的時間常見於週一的上午9時左右，這正好是他們經歷了週末的孤獨之後，又要面對另一周生活的緊張、壓抑和孤...
2017-02-17 -
女人暗戀男人一般有啥表現
男人在感情問題上神經大條，所以很多時候被人喜歡自己還感覺不到，這樣真的是苦了暗戀的女人，畢竟女孩臉皮薄，不敢去表白，所以就只能是藏在心裡滿滿的喜歡啦。喜歡一個人是掩藏不住的，他的一舉一動都能牽動你...
2017-02-17 -
白領男人要學會心理減壓
造成白領男士心理壓力的因素有： 一、工作狂：一般人正常工作時間為8～10小時，此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上，就對人體產生壓力。 二、極度失落：每一個人的一生中，總是會遭受許許多多的不...
2017-02-17 -
優秀男人喜歡什麼樣的女人
每個女孩兒自懂事的時候都有著做灰姑娘的夢想，希望長大後可以遇見身騎白馬的王子，長大後我們希望童話可以變為現實，能找到屬於自己的高富帥，搖身一變成為美麗的公主。愛情這種東西總是要講究匹配的，優秀的男...
2017-02-17 -
中年男人的心理調節
男人由於承載了來自工作、家庭等多方面的壓力和建功立業等各方面的理想，這些促使男人願意終其一生不停地奮鬥。但是隨著年齡的增長，到了中年，無論身體還是心理上都不再有年輕時的活力，這就與男人們長存于心中的...
2017-02-17 -
辦公室男人處世原則
在辦公空間，人際交往成了工作之外最重要的話題，人與人之間是否該以誠相待?這是很多職場人困惑的問題。其實答案很簡單：物以類聚，人以群分。 我們經常會看到這樣一種現象：兩個在辦公室裡面嘻嘻哈哈的人，看上...
2017-02-17 -
我是女的，愛偷窺男人私處，咋辦
導語：偷窺癖是一種心理疾病，很多人自己感覺不到自己有這樣的心理問題，所以沒辦法控制自己的行為，更別說主動治療了。但是本文要講述的這個真實的案例，是一個姑娘自己知道自己患有嚴重的偷窺癖，自己很苦惱很...
2017-02-17 -
女人的這些小動作讓男人動心
方法步驟： 01 “細節決定戰爭的成敗”，其實這話放到感情中，也是如此。尤其是男人第一次為一個女人動心，其實都是從一些很小的細節和小動作開始的，接下來我們就來為您揭露最讓男人動心的女人小動作，快來...
2016-12-09 -
怎樣能讓男人忘掉前女友？
讓男人忘了前女友，這是個非常棘手的事情，很多男人有前女友情節，就是那種就算沒有關係還對她很好的。這時候身為正牌女友的你千萬不要慌，因為你有很多方法去改變你的男人，小編推薦的這幾種，你都可以去試一試哦...
2017-02-07 -
男人4大禁忌女人別挑戰
任何男人，都特別注重面子，畢竟面子乃是男人最重要的東西之一。要想和他永遠恩愛，男人有4個軟肋你別碰。男女的相處之道就是避開禁區，別試圖挑戰。一、別當他面批評他母親。誰家親媽不護短，誰家親兒不疼娘？婆...
2017-01-26 -
什麼樣的女人最吸引男人 四種女人男人做夢都想要
女人特有的特點，有時候會讓男人欲罷不能。她們能夠抓住男人抗不住誘惑的心理，快速征服男人。女人的氣質分為很多種，這裡我們不討論女人的氣質類型，只討論吸引男人的女人身上所具有的特質，這種特質不僅僅是外...
2017-01-24 -
男人4樣私密東西不讓老婆看
現在這個社會， 每個人都想要點個人空間，都有屬於自己的小秘密。男生的性格雖然是那種大大咧咧的，做事情毛毛躁躁的，但是在對待自己個人隱私的情況上他們還是很忌諱女人們去查看他的一些私人的事情的，下面就...
2017-01-24 -
多吃牛肉可以讓男人更牛
方法步驟： 01 牛肉富含肌氨酸 將牛肉列入日常健美飲食的八大裨益 1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌...
2014-09-17 -
女人們如何瞭解男人心理
男人的一舉一動都透露出他的性格和品質，尤其是在他失去警惕或沒有意識到你在觀察他的時候。心理學家教你十分鐘看穿男人的秘密。當你發現男友存在下述任何一種心理時，不要掉以輕心。當然，嚴格地講，任何男性或多...
2017-01-23 -
職業女性需瞭解4條愛情潛規則
當愛情來臨時，相信所有的女生都是不冷靜的。的確，在面對心動的男生，誰還在乎其他的東西呢，相信所有的女生，對於屬於自己的愛情，都想著有一天能修成正果。女強人都是那些事業很成功但是感情生活卻是一塌糊塗的...
2017-01-22 -
幫助男人壯陽的四款食譜
方法步驟： 01 牛肉配土豆：牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養也很好;牛肉加芋頭，補中益氣，能緩解便秘。 02...
2014-09-17
