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流瑜伽 你聽說過嗎
瑜伽的種類有很多大家也許瞭解不太全面,下面一種瑜伽叫做流瑜伽,下面小編給大家介紹一下它的來源。 流瑜伽的英文是hatha vinyasa flwo yoga,也簡稱為 flow yoga,其...
2013-01-07 -
土豆的減肥功效你聽說過嗎?
土豆的減肥功效你聽說過嗎?不少朋友都擔心吃多了土豆會發胖,因為土豆裡面蘊藏大量的澱粉。其實,專家介紹說:吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充饑食物中脂肪含量最低的。 每...
2013-04-03 -
你聽說過水果面膜嗎?
鮮牛奶t class="Apple-style-span" face="仿宋_GB2312"> 秋季,皮膚會變得異常乾燥,下面小編就為愛美的女士們介紹幾款純天然的水果面膜。 一、奇異果面膜:奇異...
2013-01-05 -
鼻孔交替呼吸心靈瑜伽你聽說過嗎?
回合。練習時肘部要舉起,肩膀要柔軟放鬆,不要拉緊。 練習12個回合,然後閉眼放鬆一下,恢復正常的呼吸節奏,鼻孔交替呼吸是瑜伽呼吸法中最具有鎮靜作用的方法,可以平衡大腦的左右兩個半球,讓人產生安詳寧靜...
2013-07-05 -
你聽說過醋泡大蒜可你聽說過大蒜泡酒嗎? 沒想到還有這麼多的功效
小編聽說過醋泡大蒜,也是第一次聽說大蒜泡酒的,於是小編就百度了一下,看看這大蒜泡酒究竟有什麼神奇的功效。 大蒜性味辛溫,是目前公認的具有較好保健作用的食品。其含有特有味道的物質稱為蒜素,此物質與體...
2017-05-18 -
青春期的孩子難管教,家長這十年事要早說
青春期,對於孩子與家長來說都是很重要又敏感的一個階段。孩子就像站在人生的半山腰上,可能會往前走一步,也可能會倒退一步,這就要求家長應該站出來給孩子以建議,認真的與孩子聊一聊,也許出現在孩子心中的困惑...
2017-05-21 -
煮飯的時候放冰塊你肯定沒有聽說過,但真的好吃!!
1、煮飯前先放兩三粒冰進去。 2、放冰後注水至眼見的水位線。 3、放置15分鐘後,跟平常一樣的煮飯。只需這樣做就能夠煮出充溢光澤的米飯! 為什麼放入冰塊就能變美味? 1、放入冰後,水分就能夠一粒...
2017-05-25 -
聽說過黑枸杞嗎?它的功效你知道嗎?
最近有位友人送了一罐黑枸杞,一粒粒黑色的小顆粒,僅有綠豆那麼大。小汐倒了杯溫水,投了三顆黑枸杞,只見黑枸杞一接觸到水,立即在水中拉出紫色的絲,溶解到水裡後,漸漸地變成藍色,沒過幾分鐘,一杯清水已經變...
2017-08-04