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老人起床先做3件事更健康長壽
所謂一年之計在於春，一日之計在於晨，其實，早晨這個時間對生命來說也是很重要的。早上起床做這三件事可以使身體處於健康的狀態，保證身體的康健與長壽哦。 第一件事：深呼吸 清晨睡醒後，不忙起床，靜臥5分...
2012-06-28 -
房事養生學-頻率
為什麼說損益掌握在我們自己的手裡呢？這裡主要指的是房事需要堅持的原則，你做到了自然就有益， 房事養生學：房事有“七損八益” 房事養生學：房事有“七損八益” 一、 節制房事。房事作為人的生理需求，如...
2013-10-06 -
運動讓年齡遠去氣質持久
出現。 好吧!大樹發生隆隆聲。記住你自己的地方。 這一段談話發生在一個雨季。第二天，下了一場大豪雨，叢林的河水氾濫，洪水沖過河岸，衝垮了岸邊所有的東西，也把大樹沖斷了。但是小草彎下腰來，讓水從身上流...
2013-09-03 -
警惕：持久過強的雜訊容易引起耳鳴
現實生活中，噪音時常危害著我們的身體健康，尤其是過強的噪音，對聽覺系統容易造成嚴重的損害，可導致耳鳴及耳聾。 雜訊與耳鳴有何關係？ 雜訊，是一種沒有一定規律的混亂嘈雜聲音。一切吵鬧的響聲或令...
2013-04-30 -
助長男性房事自信的食療
豬腎粥主要的功效為補腎益氣，澀精止遺，主張要針對的男性腎氣虛弱，陽痿，早洩，遺精，腰膝酸軟而做的食療。具體的做法如何呢，下面一起瞭解吧。 豬腎粥 主料：豬腎100克，粳米100克。 製...
2013-02-04 -
跑步減肥收效顯著 抑制反彈效果持久
現在的人們越來越注重自己的身材，一些身材肥胖的朋友也開始致力於用各種方法減肥。有的人節食有的人吃藥，還有的人採用運動減肥的方法，今天我們就來和大家聊聊跑步減肥。 說起減肥最令人頭疼的就是反彈，那...
2017-05-01 -
女生想要懷孕，不能只是“房事”這麼簡單！
想要懷孕，身體各項指標就必須要標準，各位爸爸媽媽都進來看看吧。 寶寶想要身體健康，需要的不僅是充足的營養，還需要一個健康的母體。 備孕的女生需要一個標準的體重，懷孕的幾率是隨著胖瘦決定的。 ...
2017-05-07 -
每天臨睡前做哪些事更健康
每天臨睡前做哪些事更健康 很多老人覺得年齡越大，睡眠越差。美國國家睡眠障礙協會認為，在65歲以上人群中，以失眠為主的睡眠障礙占半數以上。醫院老年病科專家建議，睡前記住14字訣：“散步、開窗、漱漱...
2017-05-20 -
持久口感好欲罷不能，我愛上了這項“口活”！
點進文章的這一刻，恭喜你，你無聊了 這就是一篇口香糖測評文 簡單粗暴的告訴大家哪種更持久口感更佳 這次測評真的相當考驗我們的“口活”啊 口香糖是什麼？ 它其實沒什麼特別，想嚼就嚼，不傷身不傷心 潔牙...
2017-06-17 -
房事太多對身體很傷，這個穴位能恢復元氣
男人房事過勞，很多男人通常會選擇吃一些補品，其實最補養身體並不是什麼補品，而是身體上的穴位，因為，補品是外來的東西，屬於「外藥」，而穴位是身體自生的，屬於「內藥」，一分的「內藥」勝過十分的「外藥」。...
2017-07-09 -
瘦身持久戰 身體局部脂肪各個擊破
減肥是一項曠日持久的戰鬥，在減肥的期間，可以把艱巨的工程分成幾大戰役來減，這樣的話會更有效果，而且也會讓自己保持很高的減肥積極性。 所以，接下來你看到的減肥方法是按照臉部、腰部、腹部、腿部和手部進...
2016-04-28 -
如何壯陽補腎 5招提高男人持久力
男人都想提高自己的持久力，但是先天不足時如何通過後天的鍛煉來達這個目的？除了進行運動外，還可以吃哪些食物壯陽呢？不想被自己的女人瞧不起，不想總是羞愧於她，不妨試試這些壯陽補腎方法。 一、伸懶腰 睡...
2016-05-01 -
房事忘戴套 教你幾招補救方法
房事是夫妻之間維繫感情關係的一道橋樑，而在進行房事的時候，要想避免懷孕，就可以通過結紮或者戴套的方式進行，但是，有的夫妻在出現性衝動後，往往會忘記了戴套進行，那麼，房事忘戴套該如何補救呢？ 12...
2016-05-10
