-
提醒:高血壓患者不宜扭秧歌
是不是所有的高血壓患者都不宜扭秧歌呢? 張教授認為,應根據每個人的情況區別對待。一般來說,早期單純高血壓沒有合併靶器官損害的老年人,如果沒有冠心病,也沒有心功能不全、心律失常、心肌肥厚等合併...
2009-08-19 -
廣場舞歌曲 紅歌風廣場舞擁軍秧歌教學
跳廣場舞給我們的身體帶來了健康,今天讓小編給大家帶來廣場舞教學,這首優美的廣場舞歌曲《擁軍秧歌》帶給大家,讓我們來學習這個廣場舞視頻大全,讓我們來欣賞這個廣場舞吧。 廣場舞的歷史與發展 廣場舞...
2017-03-11 -
扭秧歌健身功效很好
媽媽從老年大學帶回的筆記本上寫著:秧歌一般採用四步的節奏,前兩步為普通走步,後兩步為跳步。後腳輕輕向上跳起,小腿向右後上方踢一下,落地時右腳在右側前方橫跨出半步;右腳落地後,隨即輕輕向上跳起,...
2009-05-26 -
高血壓老人可以扭秧歌嗎?
扭秧歌時,鼓點節奏快而有力,老人容易興奮,使交感神經處於興奮狀態,心跳增快,血壓急劇上升。對患有高血壓的老年人來說,如果經常做這種運動,往往會造成腦血管意外或內臟損傷等。 是不是所有的高血壓患...
2012-07-11 -
高血壓患者不宜扭秧歌
專家認為,應根據每個人的情況區別對待。一般來說,早期單純高血壓沒有合併靶器官損害的老年人,如果沒有冠心病,也沒有心功能不全、心律失常、心肌肥厚等合併症,血壓也控制得比較好,且血壓在140/90毫...
2012-01-17