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拉拉耳朵就能防治耳鳴耳痛
耳鳴是指耳內聽到異常的響聲。現代人工作壓力大,精神隨時處於緊張的狀態,極易產生焦慮、心情壓抑,這些都會導致人體經脈出現不通暢的情況,很多時候就會表現為耳朵的疾病。要想防治耳朵方面的疾病就可以常揉揉...
2015-12-27 -
拉耳歪頭運動,適合咳嗽並且耳朵發炎腫大
當用力拉耳垂時,也會不由自主地打哈欠,釋放出身體的濁氣與疲勞。 方法: 1.站或坐,掌心向上,雙手平舉至腰部。 2.若左耳朵發炎腫大,用左手拉右耳耳垂,由右向左拉,同時深深吸氣,放鬆回正時緩緩吐氣。...
2016-01-26 -
信不信由你!每天拉拉耳朵1分鐘就能消除疲勞
我們每天掛在嘴上說的好累,其實有分成兩種: 1.身體疲勞 第一種是你登山、慢跑、打球等等運動身體所造成的勞累,稱之為身體疲勞。這種疲勞會讓你感受到肌肉疼痛、身體感覺很沉重,但只要按摩一下、洗個熱水...
2016-05-27