-
提拉耳垂治頭暈神經衰弱
腎是人體重要臟器之一，乃先天之本。腎臟功能是否正常，對健康長壽有著舉足輕重的作用。中醫五行學說認為，腎主藏精，開竅於耳，醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常進行一些雙耳鍛煉法，可起到健腎壯腰...
2011-03-11 -
【拉拉耳朵有助於全身健康】
中醫五行學說認為，腎主藏精，開竅於耳，醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常進行雙耳鍛煉法，可起到健腎壯腰、養身延年的作用。 一、提拉耳垂法雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自...
2017-03-07 -
拉耳撥頭操 簡單添精神
拉耳方法：雙手捏住耳朵，用力將耳朵向上、向下、向外、回位牽拉6次；再將耳垂向下牽拉6次；然後雙手食指向前撥動耳廓堵住聲音1秒後鬆開，再向後撥動耳廓，重複6次。功效：“耳珠屬腎，耳輪屬脾，耳上輪屬心，...
2017-03-07 -
養生朵拉耳朵好處多
腎是人體重要臟器之一，乃先天之本。腎臟功能是否正常，對健康長壽有著舉足輕重的作用。中醫五行學說則認為，腎主藏精，開竅於耳，醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常進行一些雙耳鍛煉法，可起到健腎壯腰...
2017-03-07 -
提拉耳穴三部曲
提拉耳穴，不費勁，一學就會，挺適合老年人健身。每天早上起床後，搬一隻小方凳，坐在陽臺上，兩手臂彎撐在兩腿膝蓋上面，依次做如下動作。 第一步：把兩手掌緊貼在左、右臉頰上，大拇指和食指夾住左、右耳垂，由...
2017-03-08 -
拉耳撥頭簡單運動助養生
拉耳 方法：雙手捏住耳朵，用力將耳朵向上、向下、向外、回位牽拉6次；再將耳垂向下牽拉6次；然後雙手食指向前撥動耳廓堵住聲音1秒後鬆開，再向後撥動耳廓，重複6次。 功效：“耳珠屬腎，耳輪屬脾，耳...
2012-09-07 -
需持之以恆 中醫養生法之提拉耳朵可養腎
提拉耳垂法 雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感到疼痛為限，每次3～5分鐘。此法可治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。 手摩耳輪法 ...
2010-12-21 -
提拉耳尖可止痛揉腹治高血脂
提拉耳尖可止痛 用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部發熱發紅。此法有鎮靜、止痛、清腦明目、退熱等功效。 擦前胸增強心肺功能 用右手按在右乳上方，手指斜向下...
2013-08-02 -
提拉耳垂治腎虛 八招養腎補虛耳朵按摩法
如果你腎虛，那就來學做今天推薦的8種提拉耳朵的方法，根據自己的體質，選擇單項或多項配合進行，只要堅持做，一定可以收到理想的效果。如果你的男人腎虛，那麼就幫助他做這些按摩，可以增加你們的親密度哦！...
2011-03-21 -
中老年人的養生保健小方法 平時朵拉耳朵好處多
在公園裡面我們經常可以看到一些拉耳朵，撞樹，甩手的老人，他們這是在做什麼，其實他們這是在為自己老年保健養生加分，為身體的健康加分。下面我們就來一起學一下吧！ 提拉耳垂法 雙手食指放耳屏內側後...
2011-08-09 -
老年人朵拉耳朵好處多
提拉耳垂法 雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘。此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。 手摩耳輪法 雙手...
2012-03-27 -
拉拉耳朵養護全身器官
中醫五行學說認為，腎主藏精，開竅於耳，醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常進行雙耳鍛煉法，可起到健腎壯腰、養身延年的作用。 一、提拉耳垂法雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自...
2016-07-07 -
老人“拉耳”有哪些好處
腎是人體重要臟器之一，乃先天之本。腎臟功能是否正常，對健康長壽有著舉足輕重的作用。中醫五行學說則認為，腎主藏精，開竅於耳，醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常進行一些雙耳鍛煉法，可起到健腎壯...
2012-12-25 -
平時朵拉拉耳朵有助養腎
提拉耳垂法 雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘。此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。 手摩耳輪法 ...
2011-05-16 -
拉耳朵的8養生保健法
提拉耳垂法 雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘。此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。 手摩耳輪法 ...
2010-09-21 -
常拉耳朵的7個保健作用
提拉耳垂法 雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘。此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。 手摩耳輪法 ...
2010-10-03 -
清晨老人朵拉耳朵好處多多
>>>推薦：老年人喝茶有哪“三不”？ 老人經常按摩耳能疏通經絡、運行氣血、調理臟腑而達到防病治病的目的。 當然，耳聰延年不是僅依靠幾個簡單的動作，而重要的是機體的調理。清晨淨三竅也是很好的機體...
2010-01-21 -
老人朵拉耳朵有什麼好處？
提拉耳垂法 雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘。此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。 手摩耳輪法 雙...
2011-02-22 -
老年保健：拉耳朵好處多
在公園裡面我們經常可以看到一些拉耳朵，撞樹，甩手的老人，他們這是在做什麼，其實他們這是在為自己老年保健養生加分，為身體的健康加分。下面我們就來一起學一下吧！ 提拉耳垂法 雙手食指放耳屏內側後...
2013-10-01 -
要養腎先學拉耳
我們的耳朵不只可以聽到聲音，而且還可以幫我們養腎，下面就一起來學習一下吧。 提拉耳垂法 雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為...
2013-01-03
