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男性30歲身體開始衰退 多揉腰眼可健身強腎
“人過三十天過午”,按中醫理論,男性從三十歲左右,整個身體機能就開始進入衰退的狀態,只有多一些保健的手段,才可以使人體正氣充足,陽氣不虧,從而減少各種男性疾病發生的機會,提高生命品質。 對於男科保健...
2011-03-14 -
常揉腰眼,壯腰健腎
按摩腰眼分三步: 1.兩手對搓發熱後,緊按腰眼處,稍停片刻,然後用務向下搓到尾閭部位(長強穴)。 2.兩手握拳,用拳眼或拳背旋轉按摩腰眼處,每次5分鐘。 3.兩手握拳,輕扣腰處,或用手捏抓腰...
2011-11-14 -
男人腰酸腰痛揉腰眼
男科常見的症狀就是腰酸腰痛,還有一個方法也很管用——揉腰眼。中醫認為,用掌搓腰眼,不僅可疏通帶脈和強壯腰脊,而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。中年人經常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺...
2012-04-01