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糖尿病飲食“手掌法則”
糖尿病治療“五駕馬車”是飲食、運動、藥物、血糖自我監測和糖尿病健康教育。這五項當中最基礎的就是飲食、運動。糖尿病飲食控制中有一套“手掌法則”,既能更好地調控患者的血糖,同時可以攝取豐富的營養,又...
2016-12-20 -
糖尿病飲食如何控量?“手掌法則”輕鬆掌握
眾所周知,飲食治療是維持血糖穩定的基礎,“管住嘴”對糖尿病患者的重要性不言而喻。但一日三餐究竟該吃多少?營養又該如何搭配?不少病友依然是一頭霧水。如果嚴格按照“稱量法”,每次飯前都拿個天平秤稱一...
2016-08-18 -
太極拳視頻 太極拳主要幾個掌法練習方法
太極拳的基本動作有很多,所以練習起來需要花上一些時間和精力。那麼,今天小編就來為大家介紹一下關於太極拳各個流派的基本掌法的訓練方法,一起跟著小編往下學習一下吧! 太極拳掌法 1.推掌 ①單推...
2017-03-08