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夏季吃寒涼酸味食物能清熱瀉火
炎熱的夏季為了避免上火在飲食上可以吃點清淡的,這樣有助於促進食欲同時還能清熱解毒、消暑。那麼有哪些食物是可以清熱消暑呢? 清熱食物需分類 專家表示,酷暑裡人體分解代謝加大,因此,夏季飲食調養,...
2015-06-15 -
夏季進補有哪些方法,以寒涼食物為主
我們知道補品大多是屬於熱性的,由於夏季天氣本身就很熱了,如果再過多的食用熱性食物,那就容易使人出現上火的情況,而上火又會引起一系列的問題,因此,在夏季進補一定要講究正確的方式方法,否則的話,不僅無...
2013-12-29 -
夏季看體質選水果 寒涼水果解燥熱
針對不同人的身體狀況來說,同一種水果還會引起不同的效果,有些水果會導致身體燥熱,有些卻是寒涼類的,所以在夏天吃水果的時候要選擇對自己身體有益的水果。 中醫上說,“虛則補之,實則泄之,寒則熱之,熱...
2015-07-16 -
脾虛少吃寒涼食物
【導讀】脾主肉,為後天之本、氣血生化之源,無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出“游泳圈”,還是各種各樣的健康問題,歸根到底,都是脾氣虛弱導致的。脾虛怎麼調理?脾虛不能吃什麼?脾虛少...
2015-04-12 -
夏日吃寒涼過度易致脾胃失調
炎炎夏日,為了去除燥熱,需要多吃一些清熱瀉火的食物。生活中有很多的食物可以利尿、清熱、止渴,緩解天氣炎熱帶來的種種不適,那麼,吃什麼食物可以清熱瀉火呢?吃清熱瀉火食物時有什麼講究呢? 清熱食物需...
2012-08-06 -
脾腎陽虛飲食宜“溫熱”忌“寒涼”
脾腎陽虛證是指由脾腎陽氣虧虛,溫化失權,表現以泄瀉或水腫為主症的虛寒證候。本證多由脾、腎久病耗氣傷陽,或久泄久痢,或水邪久踞,以致腎陽虛衰不能溫養脾陽,或脾陽久虛不能充養腎陽,終則脾腎陽氣俱傷而成,...
2013-09-08 -
水果寒涼 不妨蒸煮著吃
親戚朋友間走動,免不了準備些水果。對於小孩子或老人來說,一些水果還是稍顯寒涼,不妨小小動手一下,水果蒸著或煮著吃,既能不受寒涼,還能享受到水果的美味。水果雖然營養豐富,但其特性並不適合所有人。有些脾...
2016-02-15 -
夏季解暑 勿貪寒涼食物
在炎炎夏日,人們往往會吃一些寒涼食物來解暑,這樣雖然可以迅速降溫,但是對身體健康的危害卻是很大的。今天,就來為大家介紹這是為什麼,以及哪4種寒涼食物是一定要在夏天少吃的,別錯過了。夏季勿貪寒涼食物傷...
2015-05-25 -
止咳平喘的寒涼咳嗽酒
平時受涼感冒的時候,很容易就會引發咳嗽的症狀。治療咳嗽,多數情況下,人們是買些藥服用一下就好了。但也有藥物治療對其不起作用的,那就試試喝中醫藥酒來治療吧,寒涼咳嗽酒的效果還是很不錯的,來看寒涼咳...
2016-05-10 -
為何要少吃寒涼食物呢?
中醫為什麼說少吃寒涼呢?在飲食上,經常聽到中醫推薦少吃寒涼,對身體有損害。但是很多人只聽其表面意思,卻不求甚解。到底中醫表達的“少吃寒涼”原因是什麼呢?中醫為什麼說少吃寒涼中醫認為,養生保健要從保護...
2015-11-05 -
寒涼咳嗽酒
【來源】《山居備用》 【原料】全紫蘇60克,杏仁、瓜蔞皮、浙貝母、半夏、枳殼、百部、桔梗、桑白皮、枇杷葉、茯芩各15克,陳皮、乾薑各30克,細辛、豆蔻仁、五味子各7.5克,甘草1.5克,白酒2500...
2017-03-10 -
寒涼藥之銀柴胡
銀柴胡味甘微苦,性微寒,屬寒涼藥範疇。主要作用是涼血、清虛熱。常用于骨蒸勞熱、疳積發熱等情況,下面就銀柴胡作為寒涼藥的具體功效做詳細介紹。 1、骨蒸勞熱:陰虛火旺而骨蒸勞熱,症見下午潮熱,骨蒸盜汗...
2017-03-11 -
寒涼藥之白薇
白薇味微苦,性寒,屬寒涼藥範疇。本品主要作用是清熱、涼血、益陰。常用於治療虛熱低燒、胎前產後的煩熱,下面就白薇作為寒涼藥的具體功效做詳細介紹。 1、熱病傷陰的低熱:溫熱病恢復期,高熱雖退,但因高熱...
2017-03-11 -
寒涼藥之青蒿
青蒿味苦、性寒,屬寒涼藥,並有清涼芳香的氣味。主用為清熱藥,並能清涼解暑、骨蒸勞熱、瘧疾寒熱等。下面就青蒿作為寒涼藥的具體功效做詳細介紹。 1、清虛熱:溫熱病恢復期,因邪熱傷陰,陰分餘邪末清,症見...
2017-03-11 -
寒涼藥之白頭翁
白頭翁味苦,性寒,屬寒涼藥範疇。白頭翁能瀉胃與大腸邪熱,常用於治療痢疾。由於腸胃熱毒積滯而致大便帶膿血,血多膿少,裡急後重,腹痛便頻等症。可用本品清大腸邪熱,通利大腸積滯。常與黃連、黃柏、秦皮、木...
2017-03-11 -
寒涼藥之秦皮
秦皮味苦微澀,性泩寒,屬寒涼藥。主要有清熱治痢、清肝明目的作用,下面就秦皮作為寒涼藥的具體功效做詳細的介紹。 1、清熱治痢:對於濕熱痢疾(大便帶膿血、裹急後重、舌苔黃膩、口幹不欲多飲、脈滑、夏秋之...
2017-03-11 -
寒涼藥之白蘚皮
白蘚皮味苦,性寒,屬寒涼藥。主要功用是祛濕、利關節。白蘚皮最常用於治療濕熱鬱滯所致的皮膚癢瘡、濕疹、陰囊濕疹、疥癬、風瘡等。常配合銀花、連翹、荊芥、黃柏、蒼術、苦參、紅花、赤芍、炙山甲、茯苓等同用...
2017-03-11 -
寒涼藥之夜明砂
夜明砂為明目、消翳障的常用藥。性味辛寒,能清肝熱,散瘀血,屬寒涼藥範疇。夜明砂對於肝熱所致的目昏、夜盲、青光眼等症,可以本品配合草決明、生地、枸杞子、菊花、穀精草、密蒙花、生石決明、白蒺藜、賈芩等...
2017-03-11 -
寒涼藥之丹皮
丹皮原名牡丹皮,味辛、苦,性寒,屬寒涼藥範疇。有兩大主要作用一是涼血,二是活血。下面就丹皮作為寒涼藥的具體功效做詳細介紹。 1、涼血:在涼血作用中,又有兩種不同的用途。涼血止血:可用於血分有熱而致...
2017-03-11 -
寒涼藥之地骨皮
地骨皮味甘微苦,性寒,屬寒涼藥。主要有瀉肺火,清虛熱的作用。常用於肺熱咳嗽、骨蒸癆熱、消渴煩熱等情況,下面就地骨皮作為寒涼藥的具體功效做詳細介紹。 1、肺熱咳嗽:肺經有熱、鬱而化火而致咳嗽、氣急、...
2017-03-11