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哪些鍛煉身體方法有益健康
傍晚鍛煉更適於腦力勞動者經過一天的腦力勞動，許多事情都存在於腦海之中，如在晚餐半小時後選擇一幽靜之處，舒筋展腰，鬆弛精神，既能使思維清新，又能改善睡眠狀態，可謂一舉兩得。 在生活保健中，隨著科...
2012-09-19 -
白領怎麼利用午休鍛煉身體方法
如今生活節奏緊張，很多人常拿“沒時間”當藉口避開鍛煉。其實，生活中很多零碎時間都可以被利用起來做些輕鬆的健身（健身食品）運動。 午飯後雖然只有短短一個小時，但休息片刻後做些舒緩的運動，不僅不會...
2012-09-21 -
紅斑狼瘡的預防的具體方法有哪些?
紅斑狼瘡可分為系統性紅斑狼瘡和盤狀紅斑狼瘡兩大類，它是一種自身免疫性疾病。日常紅斑狼瘡的保養預防包括休息、合理飲食、避光、保持良好情緒等。那麼紅斑狼瘡的預防的具體方法有哪些?以下我們做具體介紹。 ...
2011-04-13 -
冬天預防痛經的具體方法有哪些？
1、 首先，衣著不能太單薄，尤其在月經期，更要注意保暖，以利改善全身及子宮的血液迴圈。但是即使是在寒冷的冬季，很多愛美的女性還是衣著很單薄，這就導致很多女性容易出現痛經這種疾病。2、 其次，要加強體...
2016-11-18 -
治療女性痛經具體方法
對於女性朋友們出現了痛經的情況，大家都是很熟悉的，要知道此症的出現帶給女性朋友們很大的困擾，那麼月經不調的治療方法有什麼呢，下面就來瞭解一下關於它的一些相關問題吧：今天給大家介紹幾種痛經食療方法，讓...
2016-11-21 -
鬆弛療法治療陽痿的具體方法
鬆弛療法是一種陽痿的行為治療方法，該療法是一種在醫生的指導下，主要由患者自己控制的行為治療方法，其核心是通過各種固定的程式，經過長期的反復訓練，使全身發生條件反射性鬆弛反應，從而對抗病理性的心身緊...
2012-11-22 -
減輕痛經的具體方法
1、山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖3050克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經症及面色無...
2016-11-22 -
中醫熏洗療法的具體方法及注意事項
中醫熏洗療法 “內治”和“外治”是中醫治病用藥的兩種方法，內治主要就是服用藥物，外治主要就是熏洗療法。 熏洗療法對治療跌打損傷治療效果好，它是通過熏洗，將藥物的氣味透過我們的皮膚，直入我們的...
2014-09-11 -
肺癌術前進行深呼吸鍛煉的具體方法
肺不張、呼吸功能不全是肺癌術後常見的呼吸道併發症，臨床上常對患者進行術前的呼吸訓練來預防，以下就是肺癌術前進行深呼吸訓練的具體方法： 1、 呼吸功能訓練 肺癌患者肺順應性低，術後呼吸明顯變淺、...
2012-06-13 -
預防精神病具體方法
關於精神病這種疾病是現代人非常常見的疾病，發病後對患者的傷害也是比較大的，經常在公共場合做出一些不太正常的行為，如果不及時治療，還會影響周圍人的安全，因此，為了避免更多傷害出現，及時預防是關鍵，該...
2016-03-11 -
兒童多動症綜合治療具體方法
兒童多動症綜合治療具體有哪些呢?專家介紹：兒童多動症是兒童多動綜合征的簡稱。兒童多動綜合征即輕微腦功能障礙綜合征，是一種較常見的兒童行為障礙綜合征。患兒智力正常或接近正常，活動過多，注意力不集中，...
2011-10-16 -
o型腿矯正方法有以下具體方法
不知道大家對o型腿矯正是否瞭解，生活中，o型腿患者越來越多，也有越來越多的人進行治療。大家對o型腿矯正方法瞭解多少呢?下面，就讓專家們來為大家介紹下，o型腿矯正方法有哪些。 o型腿矯正方法還有一...
2012-01-16 -
對關節炎的治療有幫助的具體方法
關節炎的治療一直都是很多患者在關注的話題，那是因為現在關節炎的發病率極高。那麼關節炎的治療方法有哪些呢?下面，請我們的專家為大家介紹常見的關節炎的治療方法。 1、關節炎的治療現在應用傳統方式已經...
2012-03-20 -
中風康復訓練具體方法
老年人中風是患者中最多的了，很多的老年人都是因為生活壓力過大，生活中矛盾居多，長期的壓抑自己的情緒，導致了中風的發生，勸導老年朋友的是，萬事一定要想開，如果一旦患了毛病，更加受罪，那麼中風康復訓練...
2016-01-26 -
有哪些香身美體方法
過度肥胖或消瘦影響人體的形體美，而二者常見的病因不外飲食失節，久坐少動，先天稟賦，肝氣鬱滯；脾胃氣虛，蟲積腹痛，肺腎，胃熱熾盛等。故臨床常辨證施治，可收到較好療效。下述諸方，可供參考選用。 1...
2012-06-10 -
怎麼全方位瘦身美體方法
現在從頭到腳來講下塑造身形的7個小動作，快速瘦出令他著迷的身材！ 這套由7個動作組成的健身操需要跳繩、排球、啞鈴等簡單的健身器械配合，除此之外，練習的過程中要注意連續性，連續做完7個動作為1組...
2012-06-10 -
金字塔式有哪些美體方法
金字塔式坐班族全天美體寶典 起床 1分鐘翹臀法 5分鐘早餐排宿便 8分鐘挺胸更自信 10分鐘公交瘦身怪招數 15分鐘OL辦公操對付亞健康 30分鐘廚房跳芭蕾讓家務變的有趣 40分...
2012-06-10 -
OL族有哪些豐胸美體方法
現在告訴你一些“隱形”的小招數，讓你在上班時就能進行豐胸運動，不知不覺的讓罩杯升級。 OL辦公室豐胸秘笈 OL椅上健胸運動 對於需要經常伏案工作的OL來說，利用座椅來做健胸運動也不失為一個...
2012-06-10 -
預防腎結石的具體方法有哪些?
腎結石是常見病之一，給我們的廣大患者帶來了很多煩惱，在治療的過程中即耗費金錢還要承受痛苦，所以我們最好的處理方法就是預防，那麼我們來瞭解一下預防措施! 腎結石是由草酸鈣組成的化學物質，可引起腎絞...
2011-09-11 -
診斷食道腫瘤的具體方法
食道腫瘤是一種常見的惡性腫瘤,多見於40歲以上的男性,男女發病率之比3：1.引起食道腫瘤的病因尚不明了,診斷食道腫瘤是早期治療的重要一步,下面是診斷食道腫瘤的具體方法. 一、食管功能的檢查： ...
2011-08-16
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1回答
治療前列腺炎具體方法有哪些