紅斑狼瘡的預防的具體方法有哪些?

紅斑狼瘡可分為系統性紅斑狼瘡和盤狀紅斑狼瘡兩大類， 它是一種自身免疫性疾病。 日常紅斑狼瘡的保養預防包括休息、合理飲食、避光、保持良好情緒等。 那麼紅斑狼瘡的預防的具體方法有哪些?以下我們做具體介紹。

1.規律作息、最忌勞累：由於過度勞累而誘發或加重病情的案例很多， 這是因為， 無論是超過病人承受能力的體力還是腦力勞動， 都會導致自身應激調節能力下降， 進而影響免疫系統紊亂， 加重病情。

2.皮膚呵護：由於紅斑狼瘡最直接的損害就是外在皮膚的損傷， 除去紅斑狼瘡引起的瘙癢、疼痛，

更讓患者望而卻步的是路人驚異的眼光， 由於大面積的皮膚異常， 紅斑狼瘡病人經常要承受巨大的精神壓力， 無論日常生活， 還是工作學習， 都難以為繼， 在難以治癒的情況下， 如何最大限度保護飽受傷害的皮膚， 哪些小細節可供參考?

3.預防感染 ：由於結締組織病多屬於自身免疫性疾病， 存在著嚴重的免疫功能紊亂， 機體抵抗力下降， 且多採用糖皮質激素和免疫抑制藥物治療， 故極易發生各種細菌、病毒、真菌感染。

另外， 狼瘡性腎炎引起的尿毒癥、腎病綜合征及中樞神經系統損害和肺部病變引起的肺換氣功能減退， 營養不良， 合併糖尿病等因素， 都使機體對病原體的抵抗力不足， 容易繼發感染。 比較常見的有口腔真菌感染、上呼吸道感染、各種肺炎及泌尿系統感染。

某些感染又是紅斑狼瘡復發、加重的誘因， 因此預防感染非常重要， 應加強患者抗感染意識。

對策：儘量不要去公共場所， 不要去人群聚集的地方， 儘量不要旅行。 避免汗出當風， 在寒冷季節及天氣變化時注意適時增減衣服， 流感期間及冬天外出時最好戴帽子和口罩。 保持口腔、皮膚清潔， 早晚及飯後漱口， 勤換衣褲。 一旦出現感染徵象如高熱， 則需儘早就醫。

4.留神病情變化、及時就診 ：由於患者長期使用糖皮質激素、免疫抑制劑及非甾體抗炎藥物治療， 藥物副作用會導致高血壓、高血糖、應激性消化道潰瘍甚至出血、骨質疏鬆、電解質紊亂、白內障等副作用，

故應定期檢測血尿糞三大常規、生化、血脂、肝腎功能等實驗室檢查， 平時注意觀察藥物副作用， 一旦出現血壓升高、上腹部疼痛、燒心、大便發黑、皮膚痤瘡、髖關節疼痛、視物模糊等不適應及時向醫生反映以儘快調整治療方案。 各種預防接種需慎重， 因疫苗作為異種蛋白是種特殊抗原， 能誘發具有狼瘡潛質的病人， 或使狼瘡病人的免疫紊亂加重。

綜合以上內容我們認識了紅斑狼瘡的預防的具體方法， 希望廣大的朋友們注意日常的保養與預防， 以避免各種疾病的產生。 如果您對紅斑狼瘡的預防的具體方法還有疑問， 詳情請諮詢線上專家!謹祝您身體健康。

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