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滑翔傘：幫你展翅翱翔
滑翔傘是近幾年比較流行的一種運動，人們的夢想就是飛上天空，而滑翔傘就可以幫助人們在天空之翱翔，所以這項運動受到很多人的歡迎，在天空低頭向下看，放飛自我，放鬆心情，實在是太美好的一種體驗了。滑翔傘的起源滑翔傘是一批熱愛跳傘、滑翔翼的飛行人員
2017-01-12 36 -
警惕，冬天這四件事會“餓死”心臟
冬季是各種“心臟事件”的高發期，與夏季相比，冬季心血管疾病的發病率高出50%，寒冷地區溫度每降低1度，心血管疾病死亡率就增加1%。為何冬季心血管疾病高發呢?氣候是心血管功能的晴雨錶。冬季氣候寒冷，氣溫驟降，人體耗氧量增加，肌體為保存熱量，
2017-01-12 64 -
失眠暗示五臟問題，食療對症調理最有效
年終歲末，各種事務糾纏，因焦慮而失眠的人群數量也不斷增多。專家認為，有腹脹難眠、易驚易醒、煩躁失眠等表現的失眠症與中醫所講的臟腑功能失調有關，適當對症調理，可以有效地緩和失眠症狀。所以，睡不著，別擔心……失眠暗示五臟問題？對症調理擺脫失眠
2017-01-12 76 -
一顆好“腎”，有9個黃金標準你知道嗎？
現在許多人為了健康，紛紛加入“補腎大軍”。但你真的知道，什麼樣的腎臟才需要重點護養嗎?健康的腎臟是什麼樣的?冬天是養腎的最佳季節，帶你認識健康腎臟的黃金標準。編輯推薦：腎臟排毒?養腎護腎的妙法男人改正七大惡習 才能保護好自己的腎腎臟問題有
2017-01-12 68 -
冬季食欲大增怎麼辦？
冬天到了，很多人的胃也開始蠢蠢欲動了，不知不覺的食欲增大，卻因為冬日衣物的厚重，完全沒有發覺自己已經橫向發展，等到發覺自己食欲大時，已經悔之晚矣。下面小編要給大家介紹的就是控制自己的食欲的方法，讓你在冬天不發胖！為抵禦冬天的寒冷，食欲增加
2017-01-12 27 -
毛孔粗大是因為這個！
很多妹紙都有這個皮膚問題，那就是毛孔粗大，尤其是鼻子周圍，基本都是姑娘們擠鼻子的黑豆或是擠痘痘造成的。毛孔粗大其實有幾種類型，要知道自己是哪種類型才能對症下藥。下面小編就告訴大家如何收縮毛孔。類型缺水型毛孔粗大如果你的毛孔是橢圓形的，那麼
2017-01-12 161 -
要想肌膚水嫩 教你巧妙敷面膜
面膜，面膜的原理，就是利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，皮膚的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，面膜有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質，面膜中的水分滲入肌膚表皮的角質
2017-01-12 59 -
年輕人能不能吃紅參？
紅參是一種很有名的補品，是過年過節常備佳品，老年人吃補品不奇怪，但是年輕人能不能吃補品呢？今天小編就給大家解答一下年輕人能不能吃補品，紅參要怎麼吃。一起來瞭解一下吧~紅參的功效大補元氣，複脈固脫，益氣攝血。用於體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血
2017-01-12 171 -
這才是火鍋的正確打開方式！
在冬天，最愜意的大概就是找上三五好友，一起去一個火鍋店，然後大吃特吃。沒有什麼事情是一頓火鍋解決不了的，如果有，那就兩頓。吃火鍋也是有學問的，下面小編就給大家說說如何正確吃火鍋。先放這幾樣小菜口感佳：小蔥、豆芽、金針菇鴛鴦鍋清素紅葷不上火
2017-01-12 31 -
千萬別空腹吃水果啊！
吃水果可以幫助我們補充許多的維生素和礦物質，還有利於我們的身體健康。但是這是在你是不是空腹的情況下體現出來的，有些水果一旦空腹吃，不但不會對身體好，還會危害我們的身體健康，下面小編就將這些水果都羅列出來。早上空腹不宜吃的水果1、番茄空腹時
2017-01-12 57 -
記憶力開始減退了怎麼辦？
有沒有這種感覺，明明剛才做過這件事了，又做了一遍，或是明明才看過這句話，轉眼就忘了，記憶力開始減退，也不知道是為什麼。小編今天就來給大家解毒為什麼你的記憶力開始逐漸減退。記憶力減退的原因吃太多垃圾食品根據國外的研究顯示，當我們身體中吃太多
2017-01-12 77 -
眼部皺紋瞬間讓你老了好幾歲，怎麼辦
眼部皺紋是指眼部皮膚受到外界環境影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質，氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。麗都梁春霞稱其一般位於眼瞼部位，多見於上瞼外1/3處。由於重力關係，在上瞼可隨著眼皮和皮膚眼輪匝肌的逐漸鬆
2017-01-12 48 -
關於美容 你們方法對了嗎
說到美容，大家都有不同的見解。經常有皮膚乾燥等情況的人群在平時生活中還可以多吃些橄欖油，尤其是初榨橄欖油作用更加明顯，這是由於這些橄欖油中都含有大量豐富的維他命e和脂肪，它們可以從內到外的滋潤肌膚。所以，為了避免皮膚出現乾燥，女性同胞們除
2017-01-12 31 -
降三高、預防感冒，這樣吃白蘿蔔就可以
白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本
2017-01-12 83 -
冬季來點油白菜，活血化瘀寬腸通便
油菜，又叫油白菜，苦菜。油菜質地脆嫩，略有苦味，含有多種營養素，富含維生素C。其種子含油量達35~50%，可榨油，其菜籽油含有豐富的脂肪酸和多種維生素，營養價值高。不但是良好的食用植物油，而且在工業上也有廣泛的用途。油菜的招牌營養素含量及
2017-01-12 51 -
抗眼疲勞就用食療~
現在不論是上班族還是學生，每天都要對著電腦或是書本很久，時間長了會導致眼疲勞，嚴重的會導致近視等疾病，所以我們要保護好我們自己的眼睛。是藥三分毒，小編今天給大家介紹的就是抗眼疲勞的食療方法。魚肉，動物蛋白質豐富，鈣、鐵、磷含量較高，有消除
2017-01-12 50 -
小小蝦皮大大作用！
蝦皮是我們經常使用的一種做飯的食材原料。咸咸的，在紫菜湯或是餛飩裡經常能看到蝦皮的身影，別看蝦皮小小的，其實蝦皮也有很高的營養價值與功效作用。接下來小編就給大家做個介紹。蝦皮的功效與作用蝦皮味甘、咸、性溫；具有補腎壯陽、理氣開胃之功效。1
2017-01-12 55 -
冬季暖滋補養生湯，越喝越健康
在寒冷的冬季，來一碗熱騰騰的養生湯，既暖身又滋補。俗話也說“三九補一冬，來年無病痛”。冬季正是進補的好時機，常喝這些湯，不僅驅寒暖身，還能養生防病。為家人身體健康，好好看一看吧!1、 木瓜紅棗蓮子蜜美白淡斑材料：木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰
2017-01-12 72 -
優酪乳不是人人可以喝的
優酪乳是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛乳製品。目前市場上酸乳製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。優酪乳不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長
2017-01-12 129 -
孔雀草有你哪些藥用和保健作用？
孔雀草有藥用和保健作用。花葉可以入藥，有清熱化痰、補血通經的功效。能治療百日咳、氣管炎、感冒。由於一串紅承受不了“五一”的低溫，又經不起“十一”的早霜，盛夏的酷暑可使大多植株呈半死狀態。因此，孔雀草巳逐步成為花壇、庭院的主體花卉。它的橙色
2017-01-12 71
