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健身房裡的十大潛規則，務必遵守
健身也是一種社交生活 ，也需要和人打交道。去健身房健身的肌友們，一定要牢記健身房禮儀，遵守健身房裡的 " 潛規則 "。 1）及時把舉重器械歸位 無論在什麼時候，當你用完了器械時，一定要細心...
2016-07-06 -
網球的規則
網球是一項很多朋友都很喜歡的體育運動，在世界各地都比較受到網球愛好的這歡迎，並且已經成為了一項世界性的體育運動項目，很多的家長從小就會培養孩子打網球的習慣，不僅能鍛煉孩子的身體，也能讓孩子在強健體...
2014-05-11 -
網球計分規則
網球現在已經成為十分大眾的一種遊戲愛好了，也是一種比較受歡迎的運動模式。對於我們玩網球的時候，要是想提高自己的興趣和積分，必須要瞭解網球計分規則才是。下面我們不妨一起去看看有關網球計分規則的介紹吧...
2014-05-13 -
戀愛7大潛規則 看穿他對你是否有意
戀愛7大潛規則 看穿他對你是否有意17天沒打電話表示沒興趣你與心儀男士初次約會相聊甚歡，約會過後得到的是一陣沉默，這令你十分費解。為什麼他不打電話給你-經過七天的沉默，或許你幫他找到了如下藉口“他很...
2015-07-13 -
高爾夫球規則 學會這些百戰百勝
高爾夫運動可以給我們提供一個認識自己的機會，表面上看起來很沉悶，但是卻有著很深奧的道理。要打好高爾夫，出了需要擊球技巧之外，關鍵在於是否有良好的心態。高爾夫運動無疑是一個修煉自己的好方法。下面我...
2015-06-18 -
國際象棋入門 國際象棋競賽規則有哪些
國際象棋是開發智力的一個競技運動，可以培養邏輯思維和想像能力，那麼國際象棋怎麼玩呢?國際象棋規則有哪些呢?今天小編就帶大家瞭解一下國際象棋入門知識，一起看看吧。 國際象棋基礎入門教程 (一)...
2016-01-01 -
橋牌規則 橋牌叫牌需要遵守的規定
橋牌大家都聽說過，但是大家對橋牌有多少瞭解呢?知道橋牌規則是什麼嗎?知道橋牌怎麼玩改怎麼玩嗎?今天小編就來給大家介紹一下橋牌，給大家講解一下橋牌叫牌的規則。 橋牌規則 橋牌所使用的52張撲克...
2015-12-30 -
撲克牌玩法 跑得快的規則和玩法
撲克牌是經典的休閒遊戲，也是人人會玩的遊戲之一。撲克牌玩法有許多，54張紙牌，可以有許多的玩法，十分有趣。今天小編給大家介紹撲克牌的一種玩法：跑得快。給大家介紹跑得快玩法，跑得快技巧是什麼? ...
2015-12-23 -
五子棋規則 教你如何下五子棋
五子棋相信很多人是非常熟悉的，小時候都會玩的一種棋牌類的遊戲。無論使用圍棋玩還是象棋來玩都是可以的，不同的地方有不同的規則與玩法。那麼你知道五子棋的規則都有哪些嗎?玩的時候總是有輸有贏，相信你一...
2014-09-17 -
只有國王皇后的象棋 幫你講解比賽規則
編者按：無論什麼比賽比賽規則都是至關重要的，國際象棋也不例外如果沒有比賽規則那麼場面將非常的混亂。國家象棋的比賽規則都有哪些? 白先黑後 比賽時，規定白棋先走，黑棋後走，雙方輪流走棋，一次走...
2013-01-22 -
英式橄欖球比賽規則及得分方法
開球比賽開始或得分後，按規則踢出的第一個球。英式橄欖球開球規定為：每半場開始，由開球隊員在中線中點處作定踢;一方得分後，由另一方在中線中點處或在該點後方作落踢。開球方的隊員必須站在球的後方，對方隊...
2017-03-04 -
英式橄欖球比賽規則
橄欖球運動起源於英國，1839年後，橄欖球逐漸在劍橋大學等學校開展起來，並相繼成立了橄欖球俱樂部，校際比賽也活躍起來。1871年英國成立了橄欖球協會。“無規矩不成方圓”，小編在下面的內容將為你...
2017-03-04 -
白領需瞭解的8個坐姿“潛規則”
外表時尚光鮮、前途無量的杜拉拉們，“背後”的艱辛也有目共睹：每天和辦公椅綁在一起的時間遠遠超過8 小時……久坐，忽視對身體的呵護，加上錯誤的坐姿，使得腰酸背痛、頸椎病變等問題紛至遝來。做健康職業...
2010-07-29 -
斯諾克規則 比賽中擊球積分判罰有哪些規則
有些朋友只知道檯球，對“斯諾克”就不是很瞭解了，其實斯諾克就是檯球，在比賽中我們需要瞭解詳細的斯諾克規則，那你瞭解斯諾克規則嗎?斯諾克規則有很多，今天就為大家介紹斯諾克擊球規則，及打檯球的好處，...
2016-05-30 -
網球規則 三點特殊的規定教你雙打
相信大家對網球單打的規則都比較瞭解，那麼網球雙打呢?你知道關於雙打的網球規則有哪些嗎?常見的網球術語有哪些?下面就跟小編一起來瞭解一下這些知識吧!相信本文的介紹能幫助大家更好的打網球哦! 網球...
2016-02-16 -
網球規則 初春打網球須知這些
任何比賽都是有規則的，只有瞭解規則才能公平公正的進行比賽。打網球也有著嚴格的規定，網球規則包括了場地、網球、球拍的規定，在網球比賽中，這些都是需要遵守的，本文將為大家介紹網球規則，及打網球注意事...
2016-02-04 -
網球比賽規則 打網球必知常識
大家都知道只要是比賽就有規則，打網球也是如此，網球比賽規則可以讓我們更公平、公正的打網球，除了瞭解比賽規則我們還需要瞭解網球用品的選購，下文將詳細為大家介紹三種比較流行的網球拍網線，一起來看看吧...
2016-01-28 -
打網球的規則 打網球的基本規則都有哪些
網球運動是如今很多年輕人選擇的一項球類項目。根據參加人數可分為單打和雙打。今天就向大家介紹一些打網球的規則以及網球雙打站位元等常識。另外，很多小夥伴們都不知道網球拍的保養方法，今天小編也有做相關...
2016-01-22 -
羽毛球規則 羽毛球規則有哪些需要注意
相信打過羽毛球的朋友都瞭解羽毛球規則吧!這是在打羽毛球之前必須掌握的知識，還有關於如何選擇羽毛球鞋的問題，大家一定要仔細閱讀下文瞭解哦!希望今天小編的介紹能夠幫助到大家哦! 關於羽毛球規則的常...
2016-03-08 -
羽毛球發球規則 10條規則讓你更瞭解羽球
隨著我們對羽毛球的瞭解，越來越多的人開始打羽毛球，相信每個喜歡打羽毛球的朋友都瞭解過羽毛球發球規則，及如何預防羽毛球損傷吧!下面就跟小編一起來瞭解關於羽毛球的知識吧，希望能幫助到大家哦! 羽毛...
2016-03-01
