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骨折病人飲食注意事項
方法步驟: 01 忌盲目補充鈣質鈣是構成骨骼的重要原料,有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現,增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合,而對於長期臥床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛...
2016-11-25 -
【夏季出去旅遊要注意的幾大注意事項】
夏日出行旅遊要注意的: 夏季戶外活動的準備活動:隨著季節的變化,天氣逐漸熱起來,由於沒有注意採取相應的措施,不少參加戶外健身活動的人們受到不同程度的意外傷害。他們大多是因為準備活動不充分而造成的...
2017-02-17 -
旅遊攻略 沙漠自駕遊要注意什麼
自駕游已成為時下有車一族最時尚的出遊方式,而廣袤的沙漠是自駕游愛好者最新發現的好去處。沙漠自駕遊可謂是對自己的一次極限挑戰,那麼我們需要做哪些準備工作呢? 1. 通過沙漠地段,應仔細觀察沙粒結...
2013-11-07 -
骨折恢復要注意
許多人骨折後,排骨、骨頭湯、鈣類營養品、糕點等的“優待”是少不了的,有的病人可能天天都少不了。下面的做法非但不能加快斷骨的癒合,還會起到反作用。總的來講,骨折病人有以下一些誤區: 多補鈣質 鈣...
2010-03-27 -
脊椎壓縮性骨折的注意事項
俗話說,傷筋動骨100天,在長期久坐在辦公室前的工作者們,發生脊柱骨折的情況就會增多,長期久坐再之缺少運動,所以鴆易出現這類情況,那麼如何治療脊柱壓縮性骨折呢?治療和恢復將是一段很長的過程,切莫過...
2015-05-13 -
旅遊常識 旅遊照相需要注意什麼
旅遊是一件很開心的事情,旅遊常識大家知道多少呢?當我們出遊的時候都希望拍一些美美噠照片作為紀念,但是照片不是隨便拍的哦,旅遊照相是有一些禁忌的,今天小編就給大家介紹一下旅遊拍照注意事項,告訴大家...
2016-01-08 -
腫瘤患者外出旅遊應注意什麼
腫瘤患者完成治療,處於康復時期時,可以適當地外出旅遊,飽覽祖國的大好河山,名勝古跡,從中吸取精神力量,激勵自己戰勝疾病。不過在外出旅遊時,還要注意以下問題: 1、量力而行腫瘤患者旅遊路線不宜過長,時...
2017-03-04 -
冬季旅遊的7個注意事項
冬季是銀裝素裹的童話世界,吸引著很多遊客的目光。但是嚴寒的氣候卻是很多人望而卻步。其實只要多瞭解一些冬季旅遊的注意事項,做到又計畫的就可以了! 冬季旅遊的注意事項 1、備齊防寒的衣物:北方...
2016-01-08 -
秋季遠端旅遊需要注意什麼
眼下正是秋高氣爽的季節,也是適合舒適安逸的旅遊時節,市民此時出遊,除了注意慎重選擇旅行社、簽訂合同、購買保險等情況外,還應注意什麼呢? 秋季遠端旅遊需要注意什麼 1、秋季旅遊,安全第一。秋...
2015-09-16 -
夏季外出旅遊的幾個注意事項
1、儘量穿淺色服裝,旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服。 2、應戴隔熱帽,草帽對陽光有折射作用。 3、出發時應提早,中午需休息,儘量避開最熱的時間出行,最好在下午三四點鐘以後再進行旅遊活動。 ...
2015-06-30 -
夏季旅遊保健要注意哪些事項
夏季,是人們外出旅遊的好季節,在旅遊中,應注意哪些事項呢? 首先從著裝上講,一般人的心理,外出時願意穿上新衣、新鞋,以便高高興興、乾乾淨淨休閒幾天。多年外出經驗告訴我們,外出旅遊穿著上首先要...
2015-05-12 -
五一旅遊的幾個注意事項
五一小長假快要來臨了,你是否已經開始打點長假出遊的行裝了?除了要帶上必需的日常用品,還要記得帶上出遊“寶典”,因為出門在外,有時會出現各種問題,如何讓自己的旅途減去很多的煩惱,增加一份安全的保...
2015-04-09 -
春節旅遊保健要注意哪些事項
一要量力而行 不能樂而忘返,造成過度疲勞。如果出現心悸、乏力多汗、頭暈眼花等症狀,應儘早休息,切忌勉強。 二要穿戴適當 春天氣候多變,乍暖還寒,要帶足衣服,以防感冒。鞋子應選用輕便、無跟防...
2015-02-09 -
冬季旅遊好處和注意事項
1、旅遊可以使人的身心接受一次最美好的洗禮 人們生活在現代社會,特別是在大城市中,噪音、大氣污染和人群的擁擠,給人們的健康帶來了許多不良影響,而旅遊不失為一種健康和增壽的好辦法。到大自然懷抱中...
2014-11-07 -
夏季戶外旅遊14個細節要注意
養生之道網:夏季戶外旅遊要注意什麼?對很多喜歡旅行的人來說,天氣的酷熱也擋不住想外出的心,那麼夏季戶外旅遊要注意什麼呢?下面養生之道網為您介紹夏季戶外旅遊要注意什麼,看看吧。 1、平時外出旅遊經驗較...
2015-09-07 -
旅遊出行安全注意事項有哪些
我們在旅遊的時候就要出行,選擇一場旅遊是放鬆我們心情的方式,讓心理有壓力過大的現象得到及時的減壓,而旅遊的時候很多人就是擔心不安全,害怕自己在旅遊過程中失去生命,這樣的事情確實是經常發生,也不是說...
2015-10-25 -
旅遊爬山注意事項有哪些
很多人在旅遊的時候特別的喜歡做一些激情的事情,可以讓身體全身鍛煉,鍛煉出意志堅定的方法才是最好的旅遊,就比如說爬山,到了春季,天氣逐漸暖和的時候很多人多會組織一起去爬山,人越多感覺越有趣,但是同時...
2015-10-25 -
老年人要特別注意骨質疏鬆的症狀
骨質疏鬆是中老年人的高發病,對老年人的生活影響很大,瞭解骨質疏鬆的症狀可以進行相關的對症治療。那麼骨質疏鬆的症狀有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1、身長縮短、駝背:多在疼痛後出現。脊椎椎...
2012-01-16 -
多留意骨折的症狀有助於患者的病情
骨折是一種很平常的現象,但這也是一直疾病,會給患者的身體帶來很多不便。如果不及時找出骨折的症狀,就可能會使患者錯過最佳治療時機。因此大家要及時瞭解骨折的症狀,才能更好的發現病情。下面就來看看骨折的...
2012-02-26 -
老年人必須注意骨質增生的危害
那骨刺有什麼危害呢? 骨質增生一般並不引起壓迫症狀,但骨質增生會間接地引起局部組織的慢性勞損,也會出現感。 骨質增生形成後,會向周圍擠壓,關節周圍的肌肉組織如含有豐富的神經纖維。當神經纖維受...
2012-02-23
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小兒骨折後功能恢復注意事項
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左鎖骨骨折沒有移位休養時要注意什麼