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梅雨季節要注意避免外濕傷身 梅雨時節保健
江南梅雨季節在6月15日-7月15日左右,由於熱帶氣流與乾冷氣流在長江中下游地區相遇,形成連綿多雨的天氣。在梅雨季節應做到以下保健措施,做好梅雨季節養生: 1、避免外濕傷身,儘量少在潮濕的地方。如果...
2016-04-29 -
夏天喝什麼茶 夏天暑濕推薦幾款涼茶
夏天是暑濕當道的季節,不少市民出現汗多、口渴的症狀,家裡的孩子也容易長痱子……小編針對不同身體狀況的人推薦了以下幾款涼茶,不妨來看看。 汗多口渴:可以首選甘草水,甘草解百毒、健脾養胃,能防治三伏天汗...
2016-04-30 -
氣滯血瘀的症狀 女人久坐傷氣血
女人氣血很重要,失血過多容易氣血不足,而久坐又容易導致氣滯血瘀。那麼氣滯血瘀究竟有哪些症狀呢?今天我們就來為您介紹一下氣滯血瘀的症狀以及調理方法,希望對久坐的女性朋友們會有幫助。 氣滯血瘀的症狀 氣...
2016-05-01 -
久臥傷氣!熬夜補覺,越補越累!
“日出而作,日落而息”本來是天經地義的生活方式。然而,今時今日,能生活得如此“自然”的人實在是少之又少了。或是由於工作的需要,或是出於對夜生活的嚮往,總有那麼一群人常年像貓頭鷹一般,過著一種“黑白顛...
2017-05-05 -
夏季用熱水泡腳養生可祛除暑濕
泡腳應該每天做,一年四季堅持下來,都各有功效,正所謂“春天洗腳,開陽固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天洗腳,肺潤腸蠕;冬天洗腳,丹田暖和”。夏季濕氣正當令,人的五臟六腑中屬脾最怕濕,濕氣阻滯在脾胃中,就...
2017-07-19