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女人年輕的秘訣 8個生活小習慣
保持青春美麗,是女人的夢想。那麼,女人要怎麼做會更年輕呢?8個生活小習慣,讓你青春常在。 女人抗衰老最有效的5種食物 一、吃早餐可以年輕1.1歲。 主要是補充纖維與水果,至於含有大量油脂...
2012-03-28 -
讓你越吃越年輕的10大水果
雞蛋怎麼吃最有營養 吃法排行榜 清新提神——柚子 柚子是一種典型的南方水果,酸甜中帶有略微的苦澀,汁水豐富,含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降低膽固醇的含量,並有助鈣、鐵的吸收,而且能夠...
2012-03-26 -
女人怎保持年輕的心理年齡
保持永遠年輕的心理年齡,這是很多人的渴望吧,要做到人老心不老同樣重要的,生活的心態很重要,在人們這種期盼中首先要警惕一下心裡年齡的衰老...... 人的年齡有生理年齡、心理年齡之分,我們常把心理...
2010-03-22 -
抗衰老法寶 女人年輕的秘訣
1.蘑菇 蘑菇含有的酪氨酸酶對降血壓有很明顯的效果,蘑菇含有人體難消化的粗纖維、木質素等,可助人保持大便通暢,將廢物及時排出,有利於預防腸癌、糖尿病等疾病。 推薦食譜:小雞燉蘑菇 原料:雞...
2010-12-07 -
讓男人看起來年輕的方法
有的男人看起來比較蒼老,有的看起來比較年輕。那如何讓自己看起來比較年輕帥氣呢?下面就來具體的瞭解一下。 1、睡眠多,臉不老。 2、經常鍛煉,年輕10歲。 3、口腔衛生,腦子更靈。 牙病患者...
2012-06-26 -
讓你越吃越年輕的秘方
甜適中——柚子: 柚子是一種典型的南方水果,酸甜中帶有略微的苦澀,汁水豐富,含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降低膽固醇的含量,並有助鈣、鐵的吸收,而且能夠和胃化滯,生津解渴。 大夫第一...
2011-01-12 -
讓你保持年輕的護膚秘訣
一、護膚5大主力秘訣 1、首先我們建議,應該有一套理想正確的護膚程式,對皮膚保養起著很重要的作用;而長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的秘密。 2、營養:你應確定,自己的皮膚,頭髮及手指甲屬於...
2011-04-07 -
讓你10年後依然年輕的33個秘方
一、護膚5大主力秘訣 1、首先我們建議,應該有一套理想正確的護膚程式,對皮膚保養起著很重要的作用;而長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的秘密。 2、營養:你應確定,自己的皮膚,頭髮及手指甲屬於...
2011-05-03 -
讓老人越吃越年輕的水果
維生素丸——大棗:新鮮的大棗中含有豐富的維生素,尤其是大量的維生素C,能夠促進體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。橄欖味甘酸、性平,可以清熱解毒、消積化痰,滋潤肺喉,尤為適合秋冬食用 大夫第一藥—...
2010-10-27 -
女人年輕的秘訣多食抗氧化劑食品
美麗和年輕是每個女人最渴望的,但是再美的容顏都擋不過歲月的侵蝕,但是同時也不得不承認很多人還是創造了不老的神話,例如趙雅芝、周慧敏。雖然年輕的秘方各有千秋,但是不得不承認食物在一定程度上起著重要...
2012-02-14 -
讓女性年輕的保養秘訣
國色天香法 用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末,每天洗臉或洗澡用來擦身,很快會產生上述效果。 返老還童法 用黃柏皮、木瓜根,研末...
2011-06-07 -
美女韓雪教你持久年輕的秘方
韓雪最近非常忙碌,戲分很重的她每天都要熬夜趕戲,但忙碌卻並沒有奪走她的好氣色,她的皮膚還是一如往常般煥發著年輕的光彩。在拍戲間隙的晚飯時間內,她對記者暢談服用FANCL Tense up這段時間...
2010-11-09 -
推薦7大抗衰老的食物,年輕的必備品!
對於女性來說,最在意的是自己的容顏,如何吃才能預防衰老的快呢,下面小編為大家推薦7大飲食一起來瞭解下。 果蔬:幫助皮膚表層抗侵蝕 當然是由於它們豐富的水分和維生素(維生素C、β-胡蘿蔔素…...
2015-11-23 -
能使老人越來越年輕的妙招
保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦,如堅持讀報看書、繪畫、下棋,培養多種興趣愛好。研究表明,經常用腦的65歲老人,其腦力並不比不愛動腦的35歲的青年人差。 活是指活動手指。經常活動手指,做兩...
2012-12-03 -
骨質增生已不再是老年人的“專利”年輕的你要小心哦
近幾年中青年人患有骨質增生的比例正在逐年增高,甚至青少年階段就已出現了明顯的骨質增生症狀!據我院骨科專家統計,在每天就診的幾十例骨質增生患者當中,40歲以下患者比例為65%,更讓人震驚的是,年齡最...
2011-09-17 -
80後當上最年輕祖父 15歲當爸29歲當爺
大衛斯和他30歲的前女友凱利·約翰正沉浸在當祖父母的巨大喜悅中。大衛斯15歲時有了智雅,而如今智雅也於7月初產下了女孩格雷西。智雅的男朋友約旦·威廉姆斯也只有15歲。 大衛斯說:“看到格雷西健...
2011-08-03 -
男人保持年輕的方法有哪些
有的男人看起來比較蒼老,有的看起來比較年輕。那如何讓自己看起來比較年輕帥氣呢?下面就來具體的瞭解一下。 1、睡眠多,臉不老。 2、經常鍛煉,年輕10歲。 3、口腔衛生,腦子更靈。 牙病患...
2012-10-04 -
讓女人越吃越年輕的三大食物
青春永駐,永葆青春",相信這是很多女性朋友夢寐以求的事。在最近幾年,隨著人們生活水準的提高,人們對於個人形象的要求也越來越高。而現如今美容的方式有很多,其中營養飲食來美容的方式是最為健康的一種...
2013-02-04 -
讓老人保持年輕的方法有哪些
音樂:一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲,會拂去你心中的不快,使你樂而忘憂;此時,體內的神經體液系統處於最佳狀態,從而達到調和內外、協調氣血通行的效果。一曲威武雄壯、高昂激越的樂曲,可使人熱血沸騰、激...
2012-09-10 -
老人更年輕的養生秘訣
老人是不是只能看著自己這樣慢慢老去的,是不是就沒什麼辦法可以改善這麼一種現象呢?其實,並不是只有等著老的份,還有辦法可以讓老人重新獲得年輕的秘方,且可以讓老人年輕10歲哦,這樣的秘方你想要知道嗎...
2013-07-08