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女性分娩前應注意心理調整
孕媽越臨近分娩越害怕，為什麼呢？對懷孕後身體的生理變化不適應，尤其是妊娠早期。胎兒作為一種異物剛剛被接受，加上妊娠反應引起的嘔吐不適等，孕婦對懷孕及分娩有不同程度的恐懼心理。孕媽害怕分娩的原因：過於...
2013-11-18 -
更年期如何調理月經不調
更年期怎麼辦? 更年期如何調理月經不調 每個女性都害怕自己進入更年期，因為進入更年期就說明自己已經老了，在這階段有很多人都會有月經不調的症狀，那麼月經不調怎麼辦呢?今天就為大家講解關於女性更年期...
2016-05-20 -
如何調整鍛煉姿勢
如何調整鍛煉姿勢 四季養生閱讀配圖 身體的動作控制習慣和姿勢都和每天生活作息的習慣有關，平常自己卻不練習或是改變生活習慣，想要在健身房有良好的動作姿勢是很難的 ! 人是一種適應型的生物，好的壞...
2017-02-19 -
中小學生厭學症的成因及調整
方法步驟： 03 第三，要挖掘孩子不願上學的心結，讓孩子放鬆，逐漸的回想，最早不願上學的情景是怎麼回事。我近期諮詢這樣一個案例。來訪者，男，14歲，每個學期總有幾次不願上學，尤其是感冒或者其他小毛...
2015-03-31 -
月經不調需護理 5個食療方趕走月經不調
月經失調也稱月經不調。婦科常見病。表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外...
2016-12-01 -
失眠應該怎麼調整自己的生活
方法步驟： 01 1我是先注意自己的飲食，多吃水果和蔬菜，少吃辣椒，保證自己不要上火，上火就會心煩更睡不著了。睡前可以喝些銀耳湯之類的，或者牛奶。 02 2每天早上六點起床，先不吃飯，就開始出...
2015-02-04 -
關愛自己 月經失調7大罪魁禍首
月經失調是指月經的週期、經期或經量發生異常改變，包括月經週期延長或縮短、月經週期不規則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合征等病症。許多女性發生月經失調後，只是從子宮發育不全、急...
2016-08-17 -
月經失調7宗罪 對症調養才最好
罪魁禍首之一：壓力 職業女性在工作中長期壓力過大導致了精神緊張，從而使內分泌紊亂，改變了月經的規律。 溫馨小貼士：緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每週進行一至二次，每次30分...
2014-07-21 -
月經量竟然決定女人的壽命
有的人，每次月經經量特別少，而且一兩天就結束了，這就是月經過少。月經過少是怎麼回事呢?很可能是由血虛引起的，患者一般還會伴隨頭暈眼花、心悸失眠、皮膚乾燥等症狀。導致血虛的原因有兩個，一個是臟腑失養...
2016-03-14 -
月經量決定女人的壽命
有的人，每次月經經量特別少，而且一兩天就結束了，這就是月經過少。月經過少是怎麼回事呢?很可能是由血虛引起的，患者一般還會伴隨頭暈眼花、心悸失眠、皮膚乾燥等症狀。導致血虛的原因有兩個，一個是臟腑失養，...
2016-05-03 -
月經期間偏頭疼怎麼辦
月經期間偏頭疼患者每天“針”一次的麻煩和痛苦，使繁忙現代人易多年來我們對祖國醫學進行了深入的探討與發展，穴位割治療法是根據中醫經絡學說的觀點，從針刺療法演變而來，其功能在於疏通經絡，宣導氣血 陰陽協...
2017-02-19 -
月經性偏頭痛的營養療法
美國醫學專家建議月經期偏頭疼女性試試營養療法，通過補充維生素和礦物質來緩解症狀。 1.每天攝入200～400毫克維生素B2。維生素B2可能在腦內能量代謝途徑中發揮作用，讓偏頭疼“短路”。 2.在月經...
2017-02-19 -
導致月經紊亂的原因是什麼？
方法步驟： 01 患有甲狀腺疾病——患上不同的疾病對自身健康的影響也是不同的，對於患上甲狀腺疾病的女性，除了會出現大脖子之外，自身的例假也會出現紊亂的現象。因為甲狀腺機能如果過低或過高，會造成卵巢...
2016-12-15 -
白帶異常影響月經嗎
方法步驟： 01 1如果自己的白帶有明顯異常現象的話，那麼就是會引起自己的月經的，還比如說自己患了某種疾病過後所出現的併發症，導致這樣的現象疾病很有可能是由於自己患了某種類型的婦科疾病因素所導致的...
2016-08-20 -
月經不調都有哪些原因
方法步驟： 01 1女性的月經不調與女性在生活習慣上和飲食不規律也有關係，女性經常吃辣的和一些比較刺激性的食物會破壞身體裡面的熱量就會導致月經不調因此女性應該少吃一些比較辛辣的食物 02 2還...
2016-08-20 -
山楂紅花酒調理女性月經
紅花 是一味中藥，最好不要隨意服用，必須要對症用藥的紅花的作用主要是活血化瘀，只有身體內有淤症的情況下才需要服用，這個並無 美白 的作用，必須要根據不同的 體質 ，病情等等選擇是否可以服用，否則...
2015-05-13 -
揭秘月經七個不靠譜傳言
傳言一：生理期靜養為宜不宜運動 專家糾正： 經期 不適宜的運動僅限為劇烈的運動，尤其是一些增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等。但像練習一些柔軟的體操、散步等輕緩的動作，或者適量的家務勞動，反而...
2015-05-13 -
女人月經不調怎麼辦
方法步驟： 01 1對月經不調的女性朋友們來說，在我們平時的生活當中一定要吃一些溫和的水果和食物，比如桃子、橘子等。但是也不要一次性吃太多，因為這樣會造成腸胃不適。千萬不要吃一些寒性的食物，比如梨...
2015-01-06 -
月經不調用啥藥
方法步驟： 01 1對於月經不調的問題很多人都覺得非常鬱悶，月經不穩定排卵期也會受影響，以後要懷孕可能就會增加難度，所以要及時調理這種情況，常用的藥物有烏雞白鳳丸、當歸丸、七制香附丸等。 02...
2015-01-06 -
月經量太多了怎麼辦？ 教你幾款食療方調理
月經量過多吃什麼好1老母雞1只，黃芪10g，艾葉15g，將老母雞洗淨，切塊，同黃芪、艾葉（布包）清蒸或煮湯，分2～3次食用。冬季每逢月經期，連服2～3劑。2油菜苔120g，蜂蜜適量。將油萊苔洗淨，切...
2015-07-06
