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運動易崴腳急救常識
一旦發生踝關節扭傷，正確的緊急處理方法如下： 1.立即停止行走、運動或勞動等活動，取坐位或臥位，同時，可用枕頭、被褥或衣物、背包等把足部墊高，以利靜脈回流，從而減輕腫脹和疼痛。 2.立即用冰...
2012-03-24 -
發生運動傷害急救常識
運動傷害發生之後會形成腫脹，這與受傷程度、受傷後血管之滲透性及化學介質有關。腫脹會使組織局部缺氧並釋放有害化學介質，而對細胞產生傷害。又因為受傷後關節活動度減少，肌力和肌耐力都會下降，肌肉也會有...
2012-03-24 -
運動傷害急救常識
症狀篇：有酸有痛有損傷 大多數傷害是超負荷運動或者熱身活動時間太短所致。 網球肘炎患者會感到手肘外側疼痛手握力減小及用力較差，打反手球時顯得非常困難，主要是肌肉肌腱處發炎所致。不單是網球運動...
2012-03-24 -
急救常識 學會人體基本生命體征檢查
生命體征是體溫、脈搏、呼吸及血壓的總稱。生命體征受大腦皮質控制，它是衡量機體身心狀況的可靠指標，正常人生命體征在一定範圍內相對恒定，變化很小。而在病理情況下，其變化及其敏感。護理人員掌握生命體...
2016-03-02 -
水上遇險急救常識
抽筋的部位主要有足趾、腿部和腹部。解救的方法也各不相同，通常原則是“反向行之”。足趾抽筋後，抓住抽筋的腳趾，應用手將腳趾向抽筋的反方向伸展。小腿抽筋後，將小腿膝蓋向下壓，另一手抓住抽筋的腳掌向上...
2012-03-02 -
夏季小孩溺水多 搶救要趁早
驕陽似火，酷暑難熬。到江河湖海去遊冰，歷來是人們喜愛的活動，這是因為游泳既能消暑，又能鍛煉身體。然而，對不諳水性或水性不好的人來說，如缺乏安全常識，游泳時易發生溺水。若現場搶救不及時，即刻便招致...
2012-03-02 -
螞蟥咬傷的急救常識
發現螞蟥已吸附在皮膚上，可用手輕拍，使其脫離皮膚;也可用食醋、酒、鹽水、煙油水或清涼油塗抹在螞蟥身上和吸附處，使其自然脫出。不要強行拉扯，否則螞蟥吸盤將斷入皮內引起感染。螞蟥脫落後，傷口局部的流血...
2012-03-28 -
必須掌握的車禍急救常識
症狀一：胸部劇痛、呼吸困難 懷疑傷情：肋骨骨折刺傷肺部 發生車禍時，撞擊是駕駛員最易受到的傷害。被方向盤撞到胸部後，如果傷者感覺到劇痛和呼吸困難，則有可能是肋骨發生骨折。如果碎骨進入肺葉，刺...
2012-03-03 -
你必須懂的車禍急救常識
症狀一：胸部劇痛、呼吸困難 懷疑傷情：肋骨骨折刺傷肺部 發生車禍時，撞擊是駕駛員最易受到的傷害。被方向盤撞到胸部後，如果傷者感覺到劇痛和呼吸困難，則有可能是肋骨發生骨折。如果碎骨進入肺葉，刺...
2011-09-02 -
凍結性局部凍傷的急救常識
複溫是救治基本手段。首先脫離低溫環境和冰凍物體。衣服、鞋襪等同肢體凍結者勿用火烘烤，應用溫水(40攝氏度左右)融化後脫下或剪掉。然後用38~40攝氏度溫水浸泡傷肢或浸浴全身，水溫要穩定，使局部在...
2012-03-29 -
野外凍傷急救常識
[凍傷] 凍傷的原因是因為身體循環系統的末端如手指、腳趾、耳朵、鼻子等，因長時間暴露在冰冷或惡劣的氣候環境中，或者接觸冰雪，因而產生皮膚或皮下組織凍結傷害。凍傷的症狀有：患處刺痛並逐漸或發麻、...
2012-03-29 -
必須掌握的旅遊急救常識
心臟病：曾接受治療師治療並有處方者，協助其服用該藥物。未經治療者，設法求醫，但不要私自運送病人。昏迷時平躺時，抬高雙腳，若呼吸急促須抬高頭部、胸部，必要時心臟按摩或人工呼吸。 中風：立刻求醫，...
2012-03-04 -
旅遊必備急救常識
到外地旅遊，人地生疏，如遇突發的身體毛病往往會手足無措，以下是比較常見的症狀及其急救方法，在得到正式診治前可以應用。 心臟病：曾接受治療師治療並有處方者，協助其服用該藥物。未經治療者，設法求醫，...
2010-11-02 -
牙周炎發作的家庭急救常識
我們身邊多多少少都有人患過牙周炎疾病，那是由於我們在平日裡的時候沒有注意到自己的生活方式。當牙周炎疾病產生的時候，我們的牙齒就會受到威脅，此時，我們應該儘快去醫院治療。並且還要注意一些事項，這樣才...
2016-10-19 -
心律失常的急救常識和日常護理
健康人的心臟是按一定的速率和節律進行著有節奏的跳動(也叫搏動)，但是，在一些內在環境影響下，即心臟在遇到生理因素發生變化時，或在某些病變的情況下，即心臟在病理因素影響的作用下，心臟就不一定按照正...
2011-11-28 -
鼓膜突然破裂的急救常識
一、主因 多由掌擊或爆炸的氣浪衝擊、挖耳、用力擤鼻、猛力咽鼓管吹張、醫生操作不當，顳骨岩部骨折等致鼓膜損傷。 二、主症 受傷後耳內突然劇痛，繼之出現耳鳴、耳聾，伴有輕度眩暈、噁心、嘔吐，外...
2012-03-21 -
意外接觸硫酸急救常識
如果有人吸入硫酸氣體後覺得不適，我該怎麼辦? 此時，你應該將硫酸污染來源移走或者將受害者移到有新鮮空氣的地方。如果受害者覺得呼吸困難，最好在受過培訓的人員説明下，根據醫生的建議吸入氧氣。切忌讓...
2012-03-24 -
甲醇中毒急救常識
(1)口服中毒者視病情採用催吐或洗胃。吸入或經皮吸收中毒者立即脫離現場，除去被污染的衣物，並清洗污染的皮膚。 (2)嚴重中毒患者及早採用血液 (3)根據血氣分析或二氧化碳結合力等測定結果及臨...
2012-03-24 -
一氧化碳中毒急救常識
凡是有明火燃燒場所，如果密閉或通風極差，可因燃燒不完全而使空氣中一氧化碳（CO）濃度大幅度增加，人們吸入後短時內就會發生急性一氧化碳中毒，主要表現是大腦因缺氧而昏迷。 中毒者自救方法 煤氣中...
2012-05-17 -
硫化氫中毒相關急救常識
在清理醃菜池、蓄糞池、醬油發酵池、沼氣池、地窖，或疏通下水道、陰溝、隧道、礦井以及在某些化工生產過程中，有時因不慎吸入過多硫化氫而致急性中毒。也有偶然在無準備的情況下，突然進入硫化氫濃度高、通風...
2012-03-26
