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痛經怎麼保健最有效
痛經怎麼保健：一、經期穿緊身褲經期女性衣著應該以舒適寬鬆為主，若此時穿緊身褲會使小腹部周圍的毛細血管受壓，影響血液迴圈，增加會陰摩擦，容易造成會陰充血水腫，甚至出現泌尿生殖系統感染等疾病。二、經期情...
2016-11-16 -
電腦族怎麼保健身體
在電腦面前人們要如何來保護自己的身體呢？ 1.大腦 雖說大腦的潛力只開發了很少的一點兒，但工作一天常有大腦透支的感覺。每天在電腦前接受輻射，心肺活動本來就不暢快，加上空調房裡氧氣缺少，大腦在...
2012-04-24 -
怎麼保健預防手腳冰涼
如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對於非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。 1、保暖 美麗“凍”人要不...
2012-05-19 -
老年人怎麼保健有益長壽
老中醫向各位中才年朋友推薦養生長壽的五字要訣，希望會對您的健康長壽有定的幫助。 保：即保持大腦的活力。用進廢退，因此老人要多用腦，如堅持看書讀報或繪畫下棋，培養多種興趣愛好。研究顯示，一個經常...
2012-06-07 -
居家怎麼保健預防脫髮
有人戲稱，在高檔寫字樓門口，可以看見進進出出的年輕男子顯得越來越“聰明”。 一是睡眠不好，頭髮最易受傷。 從中醫角度來看，頭髮的不良狀況（比如發白、脫髮、發質幹、脆、黃等）都與腎虛有關。而目...
2012-07-07 -
中年人怎麼保健更健康方法
中年人如何更年輕更健康？ 1.戒煙。吸煙不僅是導致癌症、心臟病等疾病的主要病因，也是加速人體衰老的罪魁禍首。研究發現，吸煙會導致皺紋增加，皮膚老化，且帶有煙臭味。 2.深度睡眠。睡眠可以使身...
2012-07-21 -
辦公室一族們怎麼保健
1.大腿與地面平行。將椅子調高，使大腿與地面平行，可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的壓力，預防肌肉骨骼疾病;選擇靠背椅，在腰部放一個卷起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一條直線上，使小臂放在辦公桌上時肘...
2012-06-27 -
子宮後位子宮肌瘤怎麼保健
子宮後位子宮肌瘤怎麼保健？患者需明白，因為子宮後位子宮肌瘤發生嚴重折磨患者健康，給患者帶來了不小的負擔，想要避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，還要知道子宮後位子宮肌瘤怎麼保健。子宮後位子宮...
2016-11-11 -
長期熬夜怎麼辦 熬夜吃什麼好
很多人都有熬夜的經歷，熬夜的危害有很多，所以沒有必要的話還是不要熬夜的好，那麼有些人的工作是需要經常熬夜的，那麼經常熬夜吃什麼好呢？來看看吧。 熬夜者飲食指南： 通常情況下，人體腎上腺皮質激...
2013-03-06 -
魚鱗病怎麼保健護理呢
生活中有很多皮膚性疾病對患者有很大傷害，給患者自身的形象帶來很大影響，所以對於疾病我們要注意，對疾病多進行瞭解，魚鱗病就是其中一種，冬季是魚鱗病的高發季節，所以患者就要注意了，應該做好相應的預防...
2013-05-10 -
美國老人怎麼保健？
最近美國營養學家為老年人提出了6條保健準則，使美國老人獲益匪淺，我們不妨加以借鑒。 養老生活要有目的性 退休後甚至可以寫個計畫，留做自己的備忘錄。比如旅遊、探望親友、學習新知識，使暮年生活依...
2010-06-30 -
子宮肌瘤怎麼保健
子宮肌瘤這種婦科疾病現在發病率是很高的，女性們一定要多加注意，子宮肌瘤是可以通過預防和保健來最大程度的防止發生的，那麼子宮肌瘤怎麼保健？大多數子宮肌瘤多無明顯症狀，僅在體檢時偶然發現。有症狀者與肌瘤...
2016-11-09 -
胎兒怎麼保健
胎兒處於母親的子宮內，所以保護胎兒事實上是要做好孕母的保健，通過對母親孕期的保護諮詢來保證胎兒的正常發育和成長。胎兒保健的重點在於預防先天畸形、宮內胎兒營養不良、宮內感染和窒息等，也要防止流產和早產...
2016-12-26 -
孕婦上班期間怎麼保健
孕婦上班期間怎麼保健？醫生特別提醒坐辦公室長期使用電腦的懷孕期媽咪，座椅最好可以調整高低，電腦螢幕和視線要平視，眼睛離電腦螢幕至少距離一個手臂長，並使用較軟符合人體工學的鍵盤，手腕也需比手背低，這...
2012-05-31 -
冬季怎麼保健預防口腔潰瘍
很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的，尤其是現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳而導致的“文明病”，因此要適當減壓，放鬆精神，避免過勞，保證充足睡眠。 1...
2012-11-28 -
經常生氣的人要怎麼保健
經常生氣會對身體健康有大的傷害，輕則生病，如有的人生氣引發胃痛、膽囊炎、肋間神經痛，頭痛，失眠，心臟病復發，心絞痛，心肌梗塞。婦女在月經期生氣可致月經停止，痛經;嚴重生氣者可發生猝死，危及生命…...
2011-12-06 -
小雪節氣怎麼保健
小雪是立冬後的第一個節氣，預示著冬季降雪將由此拉開序幕。今年大雪來得較早，所以，老年人應做些深冬養生的準備。 小雪節氣後是呼吸道疾病的高發期，情緒也容易低落抑鬱，應多注意調節情緒，多聽音樂，會...
2013-01-08 -
男性按摩穴道怎麼保健
“人過三十天過午”，按中醫理論，男性從三十歲左右，整個身體機能就開始進入衰退的狀態，只有多一些保健的手段，才可以使人體正氣充足，陽氣不虧，從而減少各種男性疾病發生的機會，提高生命品質。 強腎穴...
2012-08-30 -
高血壓患者日常怎麼保健
高血壓患者日常保健的禁忌 高血壓患者在生活中做好自我保健可以在一定程度上起到非常有效的鞏固治療效果的作用，所以高血壓患者要積極主動的做好各種生活保健工作。在日常保健的過程中高血壓患者一定要注意...
2012-10-25 -
宮外孕手術以後要怎麼保健?
宮外孕手術以後要怎麼保健?是一種相當危險的疾病，那麼就要對其保持高度警惕性，在日常生活中做好防治宮外孕的保健，以減少宮外孕的機會或防止出現嚴重後果。下面由婦科醫院的專家給大家介紹一下。宮外孕手術以...
2011-06-16
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3回答
疑病症要怎麼保健？
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性變態要怎麼保健？
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咽鼓管阻塞要怎麼保健護理
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小兒怎麼保健？
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小兒嘴裡難聞怎麼保健？
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語言表達有問題怎麼保健？
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酒精肝要怎麼保健？
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兒童心理疾病要怎麼保健
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子宮肌瘤怎麼保守治療？
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胃癌患者要吃什麼保健品？