孕婦上班期間怎麼保健？醫生特別提醒坐辦公室長期使用電腦的懷孕期媽咪， 座椅最好可以調整高低， 電腦螢幕和視線要平視， 眼睛離電腦螢幕至少距離一個手臂長， 並使用較軟符合人體工學的鍵盤， 手腕也需比手背低， 這樣長期下來才不會造成負擔。
對上班族孕媽咪來說， 適度休息是很重要的， 醫生也建議， 可趁午休多做一些伸展運動， 扭扭脖子， 按摩一下太陽穴， 晚上早一點休息， 都具有舒緩疲憊養生保健的效果。 治療師也建議， 孕媽咪可以自行協調， 把工作份量分散， 並且每一小時就休息一下，
孕婦上班期間怎麼保健
相關用戶問答
-
1回答
小兒怎麼保健？
建議先調換氨基酸配方粉餵養看看，這種情況要考慮牛奶蛋白過敏可能。另外要請當地兒保科對孩子的生長發育進行一下評估。 [詳細答案]
-
1回答
小兒嘴裡難聞怎麼保健？
口腔有炎症，牙齒有蛀牙，飯後睡前不漱口，口腔衛生不夠好 [詳細答案]
-
-
1回答
語言表達有問題怎麼保健？
應該屬於單純的語言發育遲緩，但是，需要排除孤獨症譜系障礙，建議早期來診。 [詳細答案]
-
2回答
酒精肝要怎麼保健？
酒精肝會引起其他的肝病一併發生，像發現酒精肝仍不及時戒酒治療的話，很容易引起其他帶有傳染性疾病的肝炎發生。要積極配合醫生的治療，另外日常酒精肝一般都是養肝護肝為主，可以吃些含硒麥芽加五味子的體恒健養... [詳細答案]
-
4回答
兒童心理疾病要怎麼保健
家庭護理中，一項重要的基礎工作就是照顧好病人的生活，其任務是監督、協助或替病人合理安排生活，包括飲食、衛生、睡眠等。 [詳細答案]
相關文章
