怎樣才能讓孕婦有良好穩定的情緒？孕婦在懷孕期間難免都會有情緒不穩定的時候， 做好預防措施就必不可少了， 那麼怎麼樣才能讓孕婦有良好的情緒呢？
要使孕婦有良好穩定的情緒， 應從以下幾方面著手：
1、懷孕前的思想準備。
父母應為自己孩子選擇一個出生的時間。 婦產科專家們不贊成“坐床喜”， 因為年輕夫婦為籌辦婚事， 免不了有一番勞累， 喜宴上也難免多喝幾杯， 這都會影響孕卵的健康。 所以， 要等到精神、體力基本得到恢復後懷孕為好。
生孩子的日子也很有講究， 從新生兒護理來說， 以不冷不熱的五月、十月為宜；如考慮對孩子入學有利， 最好在上半年出生；從預防佝僂病來看， 夏天又比冬天好， 可能每個家庭還有自己的特殊情況， 所以， 小夫妻對未來生命什麼時候來到人世， 應該做充分的討論， 不足夠的精神準備。
不少新婚夫婦缺乏這一點， 有的剛結婚， 債還沒還清， 又要為新生兒做排場， 弄得焦頭爛額。 如果孕婦的精神受到很大壓力， 情緒自然受到影響。
2、懷孕後的思想準備。
懷孕後主要考慮到生男生女的問題， 由於封建思想的影響， 重男輕女的惡習在相當一部分人的頭腦中還存在。
要懂得生男生女主要決定於精子的染色體組型， 而不是卵子， 不要在這個問題上給孕婦精神上增加壓力。
有部分孕婦對胎兒致畸特別敏感， 甚至對照書中所寫的， 疑慮重重， 有的患過一次感冒就要做人工流產， 這是不必要的顧慮。 藥物對胎兒有一定影響， 但並不是指所有藥物， 何況藥物影響與胎齡有很大關係。
所以， 只要按期進行產前檢查， 聽取醫生指導， 不要多疑和心神不安， 更不能因為怕影響胎兒而停服必須用的藥物， 如患有高血壓或甲亢的病人。
3、懷孕期間要保持樂觀、開朗的情緒。
有的婦女在懷孕初期， 由於妊娠反應以及對分娩的恐懼等問題， 常常產生情緒波動。 任何婦女都不要把懷孕生產看作是個人的事， 不要把胎兒看作為“我的孩子”， 而是“我們的孩子”， 這樣情緒就開朗了。
丈夫要培養做爸爸的感情，要關心和體貼妻子，共同分擔苦樂，把做爸爸看作是自己最大的幸福。這對妻子將是最大的安慰。
丈夫還是提醒妻子，並陪同她去醫院檢查，或詳細詢問檢查的結果。妻子待產時丈夫要安排好家務，與妻子同甘共苦，對生女孩子絕不可流露出失望情緒。
丈夫要培養做爸爸的感情，要關心和體貼妻子，共同分擔苦樂，把做爸爸看作是自己最大的幸福。這對妻子將是最大的安慰。
丈夫還是提醒妻子，並陪同她去醫院檢查，或詳細詢問檢查的結果。妻子待產時丈夫要安排好家務，與妻子同甘共苦，對生女孩子絕不可流露出失望情緒。