冬季怎麼保養皮膚 冬季美容護膚常識

進入冬季， 人體的新陳代謝能力逐漸降低， 皮脂腺分泌開始減少， 皮膚表面細胞更新時間延長， 如果不注意精心保養， 嚴寒將使你往日亮麗的肌膚變得暗淡粗糙。 那麼， 冬季怎麼保養皮膚呢？今天小編為您介紹冬季美容護膚小常識， 一起來看看吧！

第一點：溫和潔面（產品溫和+潔面溫和）

有效指數：4顆星。

產品溫和：冬季皮膚代謝速度減緩， 油脂分泌也不如春夏旺盛， 那些強效去油的潔面產品可能會造成你的油脂過度被清理， 而無法鎖住皮膚內的水分。 如果持續用夏天的控油型洗面乳， 很可能會造成皮膚過度乾燥， 甚至脫皮皸裂。 因此， 冬季護膚就要選擇溫和的潔面乳。

潔面溫和：冬季要溫和地潔面， 適當地清潔， 而不是過度清潔。 對於洗臉的水溫適當就好， 有人說冷水洗臉對皮膚好， 這要看是什麼膚質， 對於敏感性的肌膚還是用溫水潔面為好。

如果是油性肌膚、毛孔粗大者則可以用冷水交替法來洗臉。

第二點：保濕（給水、吸水和鎖水）

有效指數：5顆星。

給水可以使用富含礦物質的溫泉水噴劑；吸水可以使用維他命B5或玻尿酸這類的濕潤劑來吸水， 達到增加皮膚角質層含水量；鎖水是最後的步驟，

則可以使用一般的乳液或乳霜來鎖水， 保持住角質層中的水分， 防止散失。

第三點：護膚分白天和晚上

有效指數：4顆星。

白天：堅持每天做兩次面部清潔， 讓皮膚潔淨、滋潤， 外出時要使用有防曬作用的日霜。

晚上：先用溫水、洗面乳徹底清潔面部皮膚， 接著再使用不含酒精的化妝水進一步潔膚，

還可以補充水分， 然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜， 適當地熱敷， 讓營養滲透到皮膚深層中去。

第四點：防曬也要急救

有效指數：5顆星。

隨著古銅色的熱潮已經過去， 越來越多的人開始注意紫外線對於肌膚的傷害，

過度的暴曬會導致肌膚變得越來越黑， 加速肌膚衰老的腳步。 其實， 在冬季同樣要做好防曬的準備， 不要以為只有夏季才需要防曬。 當我們接觸到陽光之後， 在最快的時間內千萬要記得冰敷， 直到肌膚曬後位置不再感受到紅腫痛， 再配合美白精華液， 讓其補充水分， 絕對是很好的保養方法。 晚上再敷曬後修復面膜， 拯救被曬傷的肌膚。