哪些習慣不利於保養皮膚

你看看吧，下面的習慣對皮膚很不利

1、用過熱的水洗臉或者洗澡

冬天天氣冷，很多美眉喜歡用熱水洗臉，洗澡也會用偏高的水溫，覺得高溫能促進皮膚的血液迴圈，但是這樣對皮膚的刺激和損傷是很大的，很可能燙傷皮膚，引起皮膚出現紅色斑點。

而且用過熱的水洗臉或者洗澡，特別是冬季，會洗去皮膚過多的油脂，這樣很可能導致身體或者臉部出現脫皮的現象。

2、不渴就不喝水

人體每天需要6-8杯水，如果你覺得口渴，這說明你的身體已經極度缺水了，長期這樣，原本細嫩的肌膚如果缺水就會乾枯發黃，失去光澤。

3、急劇減肥

尤其是年齡在35歲以後的女性，減肥的時候一定要循序漸進，如果突然的體重下跌，皮膚急劇的擴張、收縮就會出現皮膚鬆弛或者皺紋。

4、忌天天化妝

就算再好的化妝品也不可以天天使用，要適當的讓皮膚休息一下。另外，千萬不要帶妝睡覺，化了妝要徹底清洗乾淨，否則很容易堵塞毛孔，引起痘痘、粉刺。

5、習慣性的用手摸臉

手上的細菌很多，總是摸臉容易引發炎症，特別是夏季，天氣熱，毛孔張開的時候，手一摸臉，灰塵砂礫全給揉進毛孔了。