冬季如何保養皮膚 冬季保養皮膚小常識

愛美是女生的專利， 而進入寒冷的冬季， 皮膚會變的乾燥缺水。 不注意保養， 皮膚很容易出現問題。 那麼冬季如何保養皮膚？下面就為大家介紹冬季保養皮膚小常識， 快來看看吧。

冬季保養皮膚小常識

1、防寒防曬

低溫、乾燥的冬季是危害肌膚的主要因素， 防寒防曬不可少， 戶外到處都有紫外線， 應注意防護， 否則肌膚容易迅速老化， 外出時， 應使用含適當防曬因數的護膚品， 以達到禦寒、防曬、保濕的功用。 6、飲食滋養

多喝水， 多吃新鮮水果、蔬菜， 適量吃些雞、魚、肉， 以補充體內水分及營養。

2、調節環境濕度

冬季天氣乾燥，

皮膚緊繃， 容易產生皺紋， 需要調節環境濕度， 可以在暖氣上或火爐旁放置水盆， 或多養些花草， 既美化居室， 又起到保濕作用， 如手乾裂， 晚上可用熱水洗後， 再用含維生素A、維生素D的軟膏按摩。

3、滋養保濕

冬天的肌膚需要更多的保濕乳液， 以防止出現皺紋或產生乾裂、過敏、脫皮等現象，

使用營養豐富的滋養保濕乳液可以有效保持皮膚內的水分。

4、定期做面膜

冬季肌膚乾燥缺水， 需要定期保養， 補充水分、養分， 使其光滑、潤澤而有彈性， 敷面膜是個好方法， 面膜可以自製， 用澱粉兩匙， 加適量的蜂蜜、奶， 再加幾粒維生素A、維生素E膠丸液， 調勻， 洗臉後塗於面部， 20分鐘後洗淨。

5、深層潔膚

冬季潔面不可過度， 在卸妝時臉上的各個部位都要深層清潔， 如面頰、前額、下巴、脖子等， 再以雙手的指腹輕輕按摩， 接著以面紙輕輕將表皮殘留污垢抹去。

6、充足的睡眠

冬季， 天氣寒冷， 白天皮膚暴露在外面， 就需要夜晚的時間段來供給營養， 以修復受損傷的細胞， 早睡早起是保證好肌膚的前提。

冬季正確護膚的步驟

步驟一：毛孔清潔

毛孔堵塞， 就會讓護膚品無法滲透， 所以一定要注重毛孔的清潔， 每週進行一兩次的深層清潔面膜， 可更好地清理毛孔裡的油脂、污垢， 讓毛孔可順暢地呼吸。

步驟二：徹底清潔潔面品

很多潔面品泡沫豐富， 在臉上揉搓的感覺非常的舒爽， 但可別過於貪圖這種潔面時的樂趣， 洗完臉可要儘快把臉上的泡沫沖走哦!潔面品長期停留在肌膚上， 會對肌膚造成二次的污染哦!

步驟三：潔面後立刻補水

現在韓國非常流行3秒保養法， 也就是說在洗完臉後3秒內做後續的補水保濕工作， 不要讓肌膚有一秒鐘時間感到乾燥， 洗完臉後毛孔處於打開狀態， 這時立刻塗上保養品， 可讓吸收效果更好。

步驟四：加熱促吸收

塗完面霜後， 臉上會有些許的油膩感覺， 這時候不妨給肌膚加熱， 可促進面霜的吸收， 將掌心搓熱， 然後包裹住臉頰、額頭及下巴， 可讓面霜充分吸收， 減少油膩感。

想要在寒冷乾燥的冬季裡保持水嫩光滑的皮膚， 一定要記住以上為大家介紹的關於冬季保養皮膚的小常識，

使用正確的護膚步驟， 在這個冬季裡， 皮膚才會保持水嫩光滑。