寒風又起， 空氣中浮塵很多， 容易引起過敏的因數也隨著活躍起來， 很容易使皮膚過敏， 起小紅疹、脫皮、瘙癢。 你很難控制天氣， 那麼不妨控制一下自己的化妝品。 因為這個季節， 很多人會因為護膚品使用不當而發生過敏。 冬季滋潤用品應調整為保濕品及具有修復受損細胞功能的低油度面霜。 那麼， 敏感肌膚在冬季如何保養， 冬季如何保養肌膚？請跟隨小編一起來學習一下吧！
適當縮短敷面膜的時間
秋冬季不能偷懶， 面膜還是要敷的， 不過在敷面膜的時候大家要注意一點， 平常我們敷面膜一般都是15分鐘， 但秋冬季節乾燥， 面膜容易變幹， 這樣容易反吸肌膚的水分， 所以大家適當的縮短敷面膜的時間， 覺得面膜不是那麼濕潤的時候就可以取掉了。
及時補水
經常呆在辦公室的美眉， 皮膚是不是摸上去特別扎手呢？辦公室裡開著空調， 會讓皮膚更加乾燥，
使用保濕精華
秋冬季必須要備一瓶保濕精華， 因為單純的水乳已經無法滿足你的肌膚需求了。 加上了精華， 護膚效果加倍， 不過記得不管選擇什麼類型的護膚品， 都一定要挑選天然無刺激的， 敏感肌就更加要注意， 使用錯產品容易引起皮膚過敏！
教大家通過不同的保養技巧， 解救你的敏感肌！
1：塗抹厚厚的潤膚乳， 還是無法吸收。
肌膚無法吸收潤膚乳與角質層過厚、肌膚年齡、選用護膚品不匹配等因素有關。
1、可以在沐浴時，
敷用泥狀的清潔面膜，
利用浴室內的蒸汽，
更深層的疏通潔淨毛孔。
2、不是所有膚質都適合去角質，
秋冬乾燥季，
建議使用幫助軟化角質的化妝水，
3、肌齡的增長， 令肌膚代謝緩慢， 吸收管道受損， 選用一款肌底液， 分子結構細小， 滲透力佳， 能幫助開啟肌膚吸收通道， 從肌底調理膚質， 令後續保養事半功倍。
Tips：塗抹乳液時， 先從面部最乾燥的部位開始， 之後再塗抹全臉， 令乾燥部位得到雙重滋潤。
2：內調外養全面呵護。
1、內調建議選擇性平或偏溫的花茶（活血散淤的玫瑰花，
溫養心肝血脈，
能鎮靜、安撫情緒上的煩躁）
2、冬天有些水果太冰涼，
可以在家自製水果茶，
豐富的維生素，
加上不同水果的功效，
助于美顏排毒。
3、每天泡腳可以促進血液迴圈，
令全身保暖面部紅潤，
泡完腳後記得塗抹滋潤霜，
可再穿上植物凝膠足膜襪套睡覺，
徹底幫助改善腳部的乾燥、粗糙。
4、手部清潔選用不含皂質，
中性PH值，
在殺菌的同時還可以柔軟潤滑肌膚的洗手液（成分：維生素E、橄欖油等），
清潔完手部一定要擦拭幹水分再使用手霜。
3：因室內外的溫差而造成的肌膚敏感泛紅、瘙癢脫皮。
當肌膚自身角質層較薄，含水量少時，皮膚就易因溫差而更加敏感，選擇甘草、銀杏、洋甘菊萃取的化妝水濕敷，具有一定消炎修復的作用，能幫助肌膚降低刺激。 日常護理使用補水噴霧時，應選用密度較小的，輕拍至吸收，再配合含油脂的乳霜（保濕+鎖水）提升肌膚的保水度。夜間可利用面膜為肌膚疊加護理，深層密集補水。
Tips：潔面後，拍打化妝水，敷補水片狀面膜，揭下來後，如果感到面膜精華未完全吸收，可稍做清洗，再厚敷一層睡眠面膜入睡，讓水分從角質層一直輸送到基底層。只有肌膚在營養水潤的狀態下，才能有效減少外界對皮膚帶來的敏感壓力。另外可以在室內放置加濕器，增加空氣中的濕度，減少乾燥。
4.乾燥多風，肌膚易皴裂。
面部肌膚保養可以在面霜中滴入幾滴玫瑰或薰衣草精油，幫助深層調理滋養。
除此之外不要忽略你的唇肌，冬天它最易乾燥皸裂，如果沒有及時緩解，肌膚會越加緊繃，唇色暗淡無光，脆弱敏感。夜間睡前塗抹含有純天然成分萃取，不添加色素、香精的唇部精華，持久滋潤，減少唇紋，第二天醒來唇部肌膚會柔軟潤澤，日常多塗抹潤唇膏。
5：為敏感肌保養步驟做減法。
肌膚敏感加重，可以使用單一成分的原液，根據自身肌膚所需選擇破尿酸、膠原蛋白原液等。避免繁瑣的保養步驟，將原液輕拍在面部，再敷上保濕補水面膜，15-20分鐘揭下，充分吸收後即可入睡。之後肌膚狀況有所改善，可以再增加塗抹面霜。
日常也可以利用原液為局部乾燥脫皮的肌膚進行急救。秋冬季的敏感肌，選用膏狀質地的免洗卸妝膏，卸妝同時滋潤肌膚，膏體融化進肌膚深層，去除毛孔污垢和彩妝，接著再利用化妝水擦拭面部，可以避免潔面產品過度清潔，使肌膚更敏感乾燥。
小編提醒：冬季氣候乾燥寒冷，姑娘們外出的時候應儘量做好防範措施，多喝點開水，可以吃點水果，避免情緒易燥易怒。保持好好的心情是護膚最關鍵的一個環節。
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Tips：潔面後，拍打化妝水，敷補水片狀面膜，揭下來後，如果感到面膜精華未完全吸收，可稍做清洗，再厚敷一層睡眠面膜入睡，讓水分從角質層一直輸送到基底層。只有肌膚在營養水潤的狀態下，才能有效減少外界對皮膚帶來的敏感壓力。另外可以在室內放置加濕器，增加空氣中的濕度，減少乾燥。
4.乾燥多風，肌膚易皴裂。
面部肌膚保養可以在面霜中滴入幾滴玫瑰或薰衣草精油，幫助深層調理滋養。
除此之外不要忽略你的唇肌，冬天它最易乾燥皸裂，如果沒有及時緩解，肌膚會越加緊繃，唇色暗淡無光，脆弱敏感。夜間睡前塗抹含有純天然成分萃取，不添加色素、香精的唇部精華，持久滋潤，減少唇紋，第二天醒來唇部肌膚會柔軟潤澤，日常多塗抹潤唇膏。
5：為敏感肌保養步驟做減法。
肌膚敏感加重，可以使用單一成分的原液，根據自身肌膚所需選擇破尿酸、膠原蛋白原液等。避免繁瑣的保養步驟，將原液輕拍在面部，再敷上保濕補水面膜，15-20分鐘揭下，充分吸收後即可入睡。之後肌膚狀況有所改善，可以再增加塗抹面霜。
日常也可以利用原液為局部乾燥脫皮的肌膚進行急救。秋冬季的敏感肌，選用膏狀質地的免洗卸妝膏，卸妝同時滋潤肌膚，膏體融化進肌膚深層，去除毛孔污垢和彩妝，接著再利用化妝水擦拭面部，可以避免潔面產品過度清潔，使肌膚更敏感乾燥。
小編提醒：冬季氣候乾燥寒冷，姑娘們外出的時候應儘量做好防範措施，多喝點開水，可以吃點水果，避免情緒易燥易怒。保持好好的心情是護膚最關鍵的一個環節。
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